심리학자의 마음을 빌려드립니다 (성숙한 삶을 향한 열여섯 번의 만남)

현대인들에게 불안, 우울 등으로 인한 가정폭력, 우울증, 자살 등은 개인적, 사회적 문제로 대두된 지 오래다. 『심리학자의 마음을 빌려드립니다』는 국내 긍정심리학계의 최고 권위자인 한성열 교수의 저서로, 상처받은 마음을 극복하고 성숙한 삶을 살 수 있도록 하는 ‘마음 검진’ 처방전이다. 현대인들의 불행한 마음의 원인을 진단하고 행복한 삶을 살기 위한 방법을 알려준다.

저자는 마음의 근원적인 문제를 살펴보기 위한 방법으로 ‘무의식’의 패턴을 체계적으로 분석하고, 이를 의식화하는 과정들을 치밀하게 따라가면서 무의식이 다양한 ‘방어기제’를 통해 스스로를 보호한다는 것을 알려준다. 또한 그동안 우리를 힘들게 했던 내면의 상처들을 들여다봄으로써 무의식의 패턴을 성숙한 방향으로 바꿔 마음이 건강한 삶을 살 수 있도록 돕는다.