정체성의 심리학 (온전한 나로 살기 위한)

정체성의 심리학 (온전한 나로 살기 위한)

$20.00
Description
앞으로 무엇을 하며 살고 싶은지,
인생의 진짜 의미는 무엇인지 알 수 없어
막막한 당신에게 건네는 최고의 조언
내가 정말 하고 싶은 것이 뭘까? 나에 대해 누구보다 잘 알고 있다고 생각했지만, 막상 중요한 선택의 순간 정말 내가 하고 싶었던 것, 좋아하는 것이 무엇인지 막막해질 때가 있다. 이처럼 삶의 많은 문제는 나 자신에 대해서 ‘제대로’ 알지 못하기 때문에 발생한다. 나를 발견하기 위해 꼭 책을 읽고, 강연을 듣고, 여행을 떠날 필요는 없다. 대신 나의 인생 이야기를 찬찬히 들여다보자. 거창하거나 대단한 이야기가 아니어도 좋다. 길을 잃고 방황하던 시간 속에 쌓인 평범한 이야기들이야말로 나의 정체성을 만들고 ‘진짜 나’를 발견하기 위한 출발선이다.
고려대 심리학과 박선웅 교수는 다양한 사람들의 사례를 바탕으로 인생 이야기가 어떻게 나의 정체성을 만드는지를 담백하고 깔끔한 필체로 풀어냈다. 나도 몰랐던 ‘진짜 나’를 발견하고 있는 그대로의 온전한 ‘나’를 받아들이는 방법을 알고 싶다면, 이 책을 펼쳐 들자. 자신의 인생 이야기를 돌아보며 진정한 나와 마주하게 될 것이다.

북 트레일러

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저자

박선웅

고려대학교심리학과교수.연세대학교철학과학생에서고려대학교심리학과교수가되기까지오랜시간자신의길을찾아좌충우돌하였다.공군학사장교로서군생활을마치고대학교교직원,국회의원보좌진,다시대학교교직원으로살다가서른이되기직전심리학을공부하기위해미국으로유학을떠났다.자신의길,자신의정체성을찾아고민했던시간은자연스레정체성연구로이어졌다.다른사람들은보다쉽게자신의길을찾기를바라는마음에서3단계정체성프로젝트를진행중인데,그첫작업으로《정체성의심리학》을썼다.

ㆍ홈페이지sites.google.com/site/sunwoongpark/

목차

들어가는글

1장‘진짜나’는어디에?
길을잃은사람들
‘나’로사는것이중요한시대
정체성이란무엇인가?
내인생의큰돌을찾아서
나를알아도아는것이아닌이유
나를그냥아는것과제대로아는것의차이
나는하나의이야기이다

2장나는이야기안에있다
이야기하는인간,호모나란스
오늘의나를만든어제의이야기
우리가누군가에대해알고있는것
어쩌다보니어른
삶은하나의명사로규정할수없다
나의이야기는무엇인가?

3장여러가지색이섞인‘나’라는사람
더좋은인생이야기는있다
완벽하거나찌질하거나
‘유쾌한’나를만드는나의‘그림자’
내일죽어도후회하지않게,내일죽지않아도후회하지않게
내가엮어내는내삶의기록

4장누구나인생의주제가있다
내인생의주제는무엇인가?
선택하고책임지는삶
나를나로만드는삶
꼭여러벌입어보고옷을사야하나?
해야하는일과하고싶은일사이
우리는꿈꾸는법을잘못배웠다

5장의미를만들거나의미를찾거나
삶의의미는이야기속에있다
삶의의미를찾는방법세가지
인문학,인생에의미를부여하다
부시맨의두가지굶주림

6장정체성,자존감을만들다
나는드래곤이아니라사람이다
미국의자존감운동
연약한자존감과튼튼한자존감
자신을사랑하라?
억지로자존감을높이기전에
나를‘나’로받아들이기위해
인생은길고갈길은아직많이남아있다
암흑기라쓰고클라이맥스라읽는다

7장이야기를어떻게해석할것인가
인생이라는책의차례
구조로보는인생이야기:오염과구원
내용으로보는인생이야기:독자성과융화성

8장‘오늘’을나답게살기
인생최고의거짓말을하지않으려면
시간이아닌의미의균형
내인생이야기의공동저자
복잡한인생에서온전한나로산다는것
좋은인생은좋은인생이야기로완성된다
그래서당신의이야기는무엇인가?

나가는글

출판사 서평

왜내가누구인지알아야할까?
온전한‘나’로살기위한가장확실한방법
“자신의이야기에기반한자존감은어려운상황에서도튼튼하게유지된다.”

2020년2월글로벌아이돌그룹방탄소년단이그들의솔직한이야기를담은정규4집‘맵오브더소울:7(MAPOFTHESOUL:7)’을발매했다.방탄소년단이자신들의‘페르소나’,즉세상에‘보여주고싶은나’와그동안숨겨왔던내면의그림자인‘외면하고싶은나’를모두받아들임으로써진정한자기모습을긍정하는과정을그렸다.

방탄소년단처럼우리도누구에게나멋지게보이고픈순간이있고,외면하거나바로잡고싶은순간도있다.다른사람들에게자신있게내세울수있는강점이있고,밝히고싶지않은약점도있다.이모든것들을수용하는것은자연스럽게내인생이야기의일부가된다.그이야기를통해‘진정한자신’이누구인지파악할수있으며,있는그대로의나를받아들여‘튼튼한’자존감을만드는첫걸음을뗄수있다.스스로만족하고행복한인생을살기위한가장확실한방법.인생이야기를통해내가누구인지를알아야하는이유가바로여기에있다.

저자의연구에참여했던한대학생참여자는자신이쓴인생이야기끝에노력하지않아도이룰수있던시절과힘들고괴로워좌절했던시절들이지금의‘유쾌한’나를만드는‘그림자’역할을하고있다고적었다.서로다른시간속에서형성된모습들이공시적이고통시적인융합을이루며온전한나로살수있는밑거름이되어준것이다.자신의삶을이야기로풀어내는것은어떻게인생을망쳤는지가아니라어떻게인생을찾게되었는지스스로삶의의미를깨닫게한다.이는곧내면의튼튼한자존감이되어아무리힘든상황이라도이겨낼힘이되어줄것이다.

진정한자신을발견하는최고의방법은
내인생이야기를들여다보는것이다!

정체성을찾는다는것은껍데기안에감춰진자신의알맹이를찾는것이다.나는이책을통해정체성을찾는방법,즉자신의알맹이를찾는방법이인생이야기를쓰는것이라는다소생소하고엉뚱한,하지만진실된주장을하고자한다.모든사람은자기만의인생이야기를가지고있고그이야기속에서우리는모두주인공이다.
-들어가는글중에서

문득내게맞지않는옷을입은것처럼답답하게느껴질때가있다.분명히내이야기를담은자기소개서인데어딘가어색하고낯설게느껴지고,어렵게입사한직장이지만이길이내길이아닌것같아매일같이퇴사를고민한다.그동안‘나’에대해누구보다잘알고있다고생각했는데,수많은선택의순간이게정말내가좋아하는것이맞는지,내가하고싶었던일이맞는것인지갑자기혼란스럽다.나는누구인지끝없는고민만되풀이될뿐‘진짜나’를발견한다는것은마치사막에서바늘을찾는것만큼이나아득하게느껴진다.

‘나는누구인가?’라는질문이어려운이유는우리가인생이야기를통해자신을돌이켜본경험이많지않기때문이다.삶은단순한명사형으로설명될수없다.내가누구인지를정확히알고,나의정체성을찾기위해선인생의경험들을이야기로들여다보는과정이필요하다.나의인생이야기를통해내가몰랐던내안의나를발견하고받아들일때,우리는비로소정체성을찾고진정한‘나’로설수있다.

고려대심리학과박선웅교수는《정체성의심리학》에서인생이야기가어떻게나의정체성을만드는지를다양한사례를들어보여준다.자신의인생이야기를돌아보며나도몰랐던진정한‘나’를발견하고,있는그대로의온전한‘나’를받아들이는데이책이큰도움을줄것이다.

오늘을더행복하게만들고나답게살기위한‘정체성’에대하여
“그래서당신의이야기는무엇인가?”

이책에서다루는인생이야기는유명인사나영웅의이야기가아니다.오늘도우리곁을스쳐지나갔을평범한사람들이야기이다.좋은삶이란어쩌면생각보다가까운곳에있을것같아마음이설렌다.이세상에완벽한삶은없다.최고의삶도없다.그런삶을살아야할필요도없다.그저자기자신의인생을온전히살아내는삶이라면충분히아름다운삶이다.이책을읽은사람들모두좋은이야기가있는삶을살수있기를진심으로기원한다.
-나가는글중에서

《정체성의심리학》은무수한경쟁과네트워크속취업난,가치관에대한혼란,미래에대한막연한불안감등각박한사회와현실적인문제들로인해정체성에혼란을겪는현대인들이진정한자신을찾길바라는마음에서시작된저자의‘3단계정체성프로젝트’중첫작업이다.

정체성을찾기위한나의이야기가너무나평범하고,특별하지않다고걱정할필요는없다.이책에담긴다양한인생이야기들또한모두평범한사람들의평범한이야기들이다.오늘하루내곁을스쳐지나간수많은이야기들중하나는누군가의인생이야기가되었거나혹은나의인생이야기로맺혔을지도모른다.온전한나로사는것이중요한시대,앞으로무엇을하며살고싶은지내인생의진짜의미를찾는데어려움을겪는독자들의불안한마음을어루만지고정체성을회복하는데도움을줄것이다.