뇌를 알면 행복이 보인다
Description
우리는 어떻게 행복해질 수 있는가? 뇌와 만나고 뇌와 대화하라!
뇌가 연구자의 실험실을 벗어나 시대의 변화를 예고하는 코드로 떠오르고 있다. 21세기를 앞두고 뇌과학 분야에 정부의 연구비가 집중 투자되면서 출판에서도 뇌과학자나 심리학자, 또는 과학저널리스트가 쓴 책들이 꾸준히 출간되고 있다. 물론 이 책들의 대부분은 번역서이다. 뇌 관련 도서 중 국내 저자의 책은 아직 한 손으로 꼽을 정도이다.

이 같은 현실에 모처럼 국내 뇌 전문가가 공저한 뇌 관련 책이 출간되었다. 뇌교육자 이승헌 원장과 뇌과학자 신희섭 박사의 두뇌 이야기<뇌를 알면 행복이 보인다>가 그것이다. 뇌호흡을 창안하고 세계화한 이승헌 원장과 우리나라 뇌과학계에서 가장 선도적 위치에 있는 신희섭 박사가 함께 쓴 이 책은 뇌를 주제로 이들의 서로 ‘다른 접근’과 ‘같은 이해’의 과정을 흥미롭게 펼쳐 보인다.

뇌과학의 입장에서는 모든 것이 뇌의 기능이다. 따라서 뇌의 작용 원리를 밝히는 것이 뇌과학에서는 가장 중요한 일이다. 이에 비해 뇌교육은 뇌를 어떻게 쓸 것인가 하는 것에 초점을 맞춘다. 뇌에 관해 과학이 밝혀낸 사실을 활용하되 뇌과학이 다 밝히지 못한다 해도 뇌를 활용하는 데는 문제가 없다는 입장이다. 뇌를 어떻게 쓰느냐, 즉 뇌를 움직이는 정보를 어떻게 관리하느냐에 따라 개인은 물론 우리 모두의 미래가 달렸다는 뇌교육의 관점은 학술 정보 중심으로 구성된 다른 뇌 관련 책들과 뚜렷이 구별되는 대표적 특성이다.

두 저자는 뇌의 고등감각인지(HSP, Heightened Sensory Perception) 기능을 함께 연구하는 공동연구자로서, 그리고 생활 속에서 명상을 실천하고 알리는 명상가로서 교류하며 뇌에 관해 논의해 왔다. 그간의 이야기를 중심으로 엮은 이 책은 뇌와 몸의 관계, 뇌와 마음의 작용에 대해 뇌과학적 해설과 뇌교육적 해법을 적극적으로 제시한다.

뇌와 뇌가 만나 나비 형상을 이루는 책의 표지 그림처럼, 많은 이들이 자신을 성찰하는 또 하나의 코드로서 뇌를 발견하고 행복하게 날아오르기를 바라는 두 저자의 일치된 희망이 이 책을 탄생시켰다. <뇌를 알면 행복이 보인다>는 뇌를 통해 희망을 이야기하는 책이다.
저자

이승헌

이승헌
두뇌개발법인뇌호흡을창안하여세계화한뇌교육자.25년전,단학을현대화한수련법으로깨달음의문화운동을시작한이후한국뇌과학연구원원장,국제평화대학원대학교총장으로서활발한활동을해오고있다.미국애리조나주세도나시에건립한일지명상센터와캐나다의EarthVillage를중심으로우리의정신문화를알리는일에도힘을쏟고있으며,최근에는뇌를잘활용하는방법을연구하고보급하기위해국제뇌교육협회를설립하였다.이책이출간되던10월28일에개최한국제뇌교육심포지엄에서이승헌원장은참석한국내외뇌과학자와교육학자,교육관계들에게기조강연을통해21세기교육기술로서의뇌교육의가치를알렸다.
삶의향상을목적으로건강,행복,평화의메시지를전해온그의공로를기념하여2001년미국조지아주애틀랜타시는10월28일을‘이승헌박사의날Dr.SeungHeunLeeDay'로지정하였고,2004년에는매사추세츠주캠브리지시에서9월19일을‘일지이승헌박사의날Dr.IlchiLeeDay'로선포했다.2002년에는국민복지향상및국가발전에기여한공로로대한민국국민훈장석류장을수상했다.
주요저서로는<뇌호흡>,<힐링소사이어티>(아마존베스트셀러1위),<아이안에숨어있는두뇌의힘을키워라>,<한국인에게고함>,<내삶의주인이되는기술HT(휴먼테크놀로지)>등이있다.

목차

이야기를시작하며-세도나여행길에오른까닭_신희섭

1부-뇌가몸을지배하는가:신희섭박사의두뇌이야기

뇌에서무슨일이일어나는가
머리가좋다는것은무엇인가
유전은설계자,환경은시공자
동물실험으로인간의뇌를알수있을까
가장거대한네트워크
뇌가몸의주인인가
뇌는어떻게진화해왔는가
뇌와몸을구분하는것이가능한가
뇌보다신경계라는표현이적합하다
신경계는어떻게작동하는가
더복잡해지는신경회로의작용
뇌를알면내가보인다

2부-뇌가마음인가:이승헌원장의두뇌이야기

첫째장_감정과뇌
감정은왜뜻대로되지않을까
화가나면왜얼굴이달아오를까
감각을더개발할수있을까
쾌감에대한욕구는왜끝이없을까
사랑하면왜힘이날까
뇌훈련:편도에쌓인감정의찌꺼기를씻어내다

둘째장_건강과뇌
몸과뇌는어떤관계인가
뇌도유전자에의해만들어지는가
인간은왜이토록질병에취약할까
명상을하면뇌에무슨일이일어나는가
뇌훈련:건강한생활을위한5분명상

셋째장_마음과뇌
마음은어디에있는가
뇌가나일까
왜간절히원하면이루어진다는것일까

넷째장_정보와뇌
습관은어떻게만들어지나
쏟아지는정보를어떻게해야하나
집중력이떨어지는것은왜문제인가
어떻게하면뇌를잘쓸수있을까
뇌훈련:기분좋은속임수,웃음명상

다섯째장_신념,의지열정같은의식은어떻게만들어지나
창조성을개발하는것이가능할까
신은어디에있는가
깨달음은어떤상태인가
왜누구나행복을원할까

3부-뇌과학과뇌교육의만남,통합을위하여

황야의만남
뇌속에있는하늘
지식뇌와몸뇌
신경과학으로본마음
원시정보에피소드
뇌쓰는법을알게하는뇌교육
깨달을것이없다고하는그것에대한깨달음
뇌를어떻게쓸것인가

이야기를마치며-뇌를발견하다,희망을회복하다_일지이승헌

출판사 서평

우리는어떻게행복해질수있는가?
뇌와만나고뇌와대화하라!

뇌가연구자의실험실을벗어나시대의변화를예고하는코드로떠오르고있다.21세기를앞두고뇌과학분야에정부의연구비가집중투자되면서출판에서도뇌과학자나심리학자,또는과학저널리스트가쓴책들이꾸준히출간되고있다.물론이책들의대부분은번역서이다.뇌관련도서중국내저자의책은아직한손으로꼽을정도이다.

이같은현실에모처럼국내뇌전문가가공저한뇌관련책이출간되었다.뇌교육자이승헌원장과뇌과학자신희섭박사의두뇌이야기<뇌를알면행복이보인다>가그것이다.뇌호흡을창안하고세계화한이승헌원장과우리나라뇌과학계에서가장선도적위치에있는신희섭박사가함께쓴이책은뇌를주제로이들의서로‘다른접근’과‘같은이해’의과정을흥미롭게펼쳐보인다.

뇌과학의입장에서는모든것이뇌의기능이다.따라서뇌의작용원리를밝히는것이뇌과학에서는가장중요한일이다.이에비해뇌교육은뇌를어떻게쓸것인가하는것에초점을맞춘다.뇌에관해과학이밝혀낸사실을활용하되뇌과학이다밝히지못한다해도뇌를활용하는데는문제가없다는입장이다.뇌를어떻게쓰느냐,즉뇌를움직이는정보를어떻게관리하느냐에따라개인은물론우리모두의미래가달렸다는뇌교육의관점은학술정보중심으로구성된다른뇌관련책들과뚜렷이구별되는대표적특성이다.

두저자는뇌의고등감각인지(HSP,HeightenedSensoryPerception)기능을함께연구하는공동연구자로서,그리고생활속에서명상을실천하고알리는명상가로서교류하며뇌에관해논의해왔다.그간의이야기를중심으로엮은이책은뇌와몸의관계,뇌와마음의작용에대해뇌과학적해설과뇌교육적해법을적극적으로제시한다.

뇌와뇌가만나나비형상을이루는책의표지그림처럼,많은이들이자신을성찰하는또하나의코드로서뇌를발견하고행복하게날아오르기를바라는두저자의일치된희망이이책을탄생시켰다.<뇌를알면행복이보인다>는뇌를통해희망을이야기하는책이다.