유투브23만구독자와함께소통해온
칼슘닥터숀리의골다공증탈출비법
골다공증에걸리게되는순간,모든것이달라진다.기존에알려져있는정보를가지고골밀도를회복시키고자애를쓰게되지만한번나빠진골밀도는회복되지않는다.그리고효과없는약들을복용하면서허송세월을하는동안골밀도는점점더나빠진다.더어이없는일은현대의학이제공하는골다공증치료법들이대부분의경우상황을더악화시킬뿐이라는사실이다.도대체무엇이잘못된것일까?무엇을바로잡아야나빠진뼈를‘싱싱한새로운뼈’로되돌릴수있을까?뼈의형성,재생에대한메커니즘에대해이해하고그에따른치료법을찾아야한다.칼슘닥터숀리는뼈재생메커니즘과골다공증에대한이해를통해기존치료법과차별화된탈출비법을제시한다.
뼈는인체의칼슘창고
칼슘이없으면인간은생존할수없다.칼슘의중요한역할중하나가인체모든근육의수축에관여하는것이기때문이다.즉칼슘이없다면심장근육을수축할수없어서혈액을전신으로공급할수없게된다.만약그런일이일어난다면산소와영양소의공급이차단되기때문에칼슘의존재는생명유지에치명적인요소가된다.우리는보통칼슘은뼈를튼튼하게만들기위해필요한것이라고생각한다.이런잘못된생각이칼슘보충제만섭취하면골밀도가올라갈것이라는잘못된해결책을만들어내게되고,뼈는딱딱하고변하지않을것이라는막연한생각이뼈가어떻게만들어지고관리되는지에대한,체내에서자연스럽게일어나야할뼈대사메커니즘을호도하는‘나쁜치료법’을양산해골다공증환자들에게실질적인도움을주기보다는오히려많은부작용과시간,비용을낭비하게하는것은물론정신적인공황상태까지만들고있는현실이다.사실칼슘이인체에서하는역할을하나하나살펴보면칼슘이왜인체에늘일정한레벨로유지되어야하는지를깨닫게되고,조물주가왜뼈를만들고그속에칼슘을저장해두었는지에대한놀라운섭리를깨닫게된다.다시말해서‘뼈때문에칼슘이존재하는것’이아니라‘칼슘때문에뼈가존재한다’고보는것이더합리적인생각이다.
일반사람들이매우잘못생각하고있는뼈에대한믿음세가지가있다.첫째,‘뼈는변하지않는것’이라고생각한다.둘째,뼈의역할은‘체격을형성하고치아를유지’하는것이라고아주단순하게생각한다.셋째,칼슘을보충하기만하면뼈는튼튼해질것이라고생각한다.이런잘못된믿음은골다공증으로부터벗어나는데장애가된다.인간의뼈는매6년에서10년사이에완전히새로운뼈로바뀌고,나이가들어서도뼈는새롭게만들어진다.당연히골밀도를올리기위해관리를해주어야뼈건강을유지할수있다.어떻게해야골밀도를올려뼈건강을유지할수있을까?뼈의재생에대한메커니즘을이해하고,그에따른관리를해나가야한다.하지만보통은골다공증에대한막연한지식으로골다공증약을먹거나의료계의처분에따르고있을뿐이다.
황금알을낳는골다공증치료제의검증
2019년한해동안골다공증약은미국에서만무려50억달러(6조5천억원)이상이판매되는거대한시장을형성하고있다.그런데,황금알을낳는이골다공증약들이골다공증을더부른다는사실을알고있는사람들은별로없다.사실골다공증약은공식적으로는골밀도를증가시키는것이목표가아니라‘골절예방’을목적으로하는약이다.그러기때문에골밀도를유지하기위해서는칼슘과비타민D를함께섭취해야한다고하는것이다.그런데대부분의골다공증약은정상적인뼈대사를방해하기때문에칼슘과비타민D의보충에도불구하고실질적인골밀도회복을이루기에는태생적인취약점을안고있다.그럼에도불구하고골다공증약의문제점이라든지부족한점을솔직하게공유하거나교육하는대신무조건치료를받지않으면골절위험이높다고환자를위협하는것은어마어마한시장에서제약사들의이익과병원의이익이서로손을잡게되면서발생하는현대사회의가장우울한단면들중의하나라고할수있다.
필자가주장하고있는이런이야기를하는이유는어떤방법으로라도골다공증환자들이실질적으로골밀도의개선을보장할수있는방법을수립해야하고,그것이약이건보충제이건부족한점과문제점들을있는그대로공개해환자들이자신의골다공증치료방법에대해서자기선택권을가질수있도록해야한다고보기때문이다.골다공증약에대해서만국한해서말한다고하더라도대한민국과같이의료보험체계가세계어떤나라보다도잘확립된국가에서는처방약의실태만파악할것이아니라치료효과도함께점검하는제도적장치만제대로만들어도골다공증치료에서실패한수많은환자들이이런치료제돌려막기의희생자가되지도않을것이고,국가적비용의낭비도얼마든지막을수있다고믿기때문이다.
필자는이런국가제도의수립과그제도가제대로작동할때만이골다공증환자들이실질적으로골밀도를회복할수있는길이무엇인지를확인할수있게되고보다적은비용으로,보다많은환자들이,보다빠른시간내에골다공증에서벗어나게될것이라고이야기하면서중요한문제는이런일이몇몇사람의노력이나외침으로가능해지는것이아니라실제로의료산업의열쇠를쥐고있는제약사,병원,학자,의사,약사,소비자들이하나의페이지위에서있어야한다는것이며,아무래도더많이가진자,많은권력을가진자들에대한사회에대한책임감제고가필요하다.만약처음으로골감소증이나골다공증판정을받았든지아니면수년동안병원에서치료를받았음에도만족할만한결과를얻지못했다면,텅빈뼈를꽉꽉채워서30대의새로운뼈로태어나고싶다면,이책에서소개하고있는골다공증극복포인트를확인하고부족한점을채워가도록해야한다.
