비스트로 쿠킹 앳 홈

비스트로 쿠킹 앳 홈

$19.05
Description
간단하게 만들어 근사하게 차리는 홈스토랑 비건 레시피

비스트로 쿠킹이라는 말이 낯선가요? 원래는 ‘비스트로 식당’이라고 불리는 서양의 작은 식당에서 먹을 수 있는 요리를 말합니다. 건강한 제철 재료와 신선한 오일, 약간의 소금을 더해 간단하게 만드는 게 포인트입니다. 책에서 제안하는 비스트로 쿠킹은 우리 주변에서 쉽게 구할 수 있는 재료와 한국인의 입맛에 맞게 응용한 레시피입니다. 익숙한 재료와 이국적인 재료들의 조합은 쉽게 만들지만 차려 놓고 보면 꽤 폼 나는 요리가 되어 평범한 식탁을 근사한 레스토랑으로 바꿔줍니다. 채소 요리가 기본이지만 채식주의자나 비건, 논비건 등 각자의 상황에 맞춰 요리할 수 있도록 요리마다 대체 재료를 다양하게 소개해 두었습니다. 간식, 한 끼 식사, 술안주까지 마음껏 응용해서 매일의 식탁을 유럽 어느 골목에서 만난 식당처럼 특별하게 즐겨보세요.
저자

김다솔

완전한채식주의자는아니지만,채소중심의균형잡힌식단을만드는데진심인요리사이다.맛있고특별한음식은레스토랑에가야만먹을수있다는선입견이안타까워요리수업을시작했다.건강하고신선한재료만있다면불필요한요리과정은과감히생략하자.최소한의양념으로도재료가주는맛을충분히즐길수있다는것이그녀가생각하는홈쿠킹모토.현재는비건디저트빠띠스리브랜드인‘빵제’와유러피안비스트로식당을운영하고있다.온라인클래스콜로소(coloso)에비건베이킹강의를연재중이며브런치메뉴,유럽음식,비건음식,비건디저트메뉴컨설팅도함께하고있다.

목차

Prologue
비스트로채식요리를위한팁
유러피안채식요리를위한식재료이야기
기본조리도구

Part1Salad샐러드
니수아즈샐러드
바냐카우다
복숭아펜넬요거트샐러드
새우그린샐러드
애호박과구운복숭아모차렐라샐러드
완두콩부라타치즈샐러드
케일퀴노아샐러드
쿠스쿠스요거트샐러드
구운브뤼셀샐러드
구운여름채소샐러드
구운할루미치즈샐러드
구운할루미치즈와매콤무화과샐러드

Part2Soup&Bread수프와빵
고구마당근수프
단호박크림수프
브로콜리감자수프
사과수프
초당옥수수수프
토마토가지가스파초
그리시니
어니언포카치아
통밀견과깜빠뉴
그릴드베지샌드위치
브루스케타
비건프렌치토스트
비건튜나샌드위치
스카치에그샌드위치

Part3VegetableMains채소한그릇
크림버터감자
크리미강낭콩과아스파라거스
양념한뿌리채소와그릭요거트
구운토마토와페타치즈
가지구이와타히니소스
브로콜리와호박꽃튀김
두부강정칠리소스
아스파라거스와살사
호박채소부침
피망토르티야
프리카세
지중해식생선요리
애호박현미필래프
구운피망과호박잎요거트
따뜻한두부포케
가지미트볼
통옥수수커리
흰강낭콩피스토만체고
후무스와그린빈,래디시

Part4Pasta&Gratin파스타&그라탕
리코타치즈파스타
버터된장버섯파스타
시금치마요샐러드파스타
양배추알리오올리오
피스타치오새우파스타
그린채소그라탱
브로콜리그라탱
치즈감자그라탱

Part5Dessert디저트
고구마를담은진한치즈케이크크럼블
노밀가루인절미&흑임자갸또
비건사과케이크
비건레몬케이크
구황작물을담은비건타르트
여름채소를담은바질&토마토비건스콘
녹차를담은이태리의비건비스코티
비건통밀초코넛츠쿠키

Part6Sauce소스
비네그레트소스
요거트크림소스
수제비건마요네즈
시저드레싱
루꼴라페스토
된장페스토
버섯페스토
토마토소스

출판사 서평

신선한재료로최소한의노동시간을들여만들어먹는한끼요리
간단히차렸지만,여느레스토랑메뉴못지않은비주얼을뽐낼비스트로쿠킹레시피!

혼자차려먹는근사한집밥도,지인들과조촐한홈파티에서도빛날근사한레시피가담겨있어요!
니수아즈샐러드,케일퀴노아샐러드,고구마당근수프,사과수프,비건튜나샌드위치,가지구이와타히니소스,따뜻한두부포케,양배추알리오올리오,그린채소그라탕,비건레몬케이크등샐러드부터채소메인요리,디저트까지코스요리별풍성한레시피가소개되어있습니다.그날의냉장고재료에따라한두가지메뉴를준비하면여느브런치카페메뉴못지않은한끼가차려집니다.든든한한끼채소메인요리에간단히와인이나맥주한잔만곁들인다면분위기있는홈파티준비도어려울것이없습니다.

다양한채식단계의레시피로폭넓게즐겨보는비건요리의세계
책에서제안하는비스트로쿠킹은식물성재료를주로사용하지만계란,치즈등의동물성재료를활용하기도합니다.그래서가장엄격한채식단계인비건부터,계란과유제품을먹는락토오보,해산물까지먹는페스코까지다양한단계의채식인들이즐길수있는레시피가담겨있습니다.메뉴별로재료소개옆에채식의단계를표시해구분하기쉽습니다.또한,우유대신코코넛밀크나두유를,고기의대체재료를소개해주는등의방법으로한가지메뉴를다양한채식단계로즐길수있도록배려했습니다.

냉장고에있는재료를충분히활용할수있게대체가능한유연한재료소개
현미우유는아몬드밀크,고수는깻잎,브뤼셀은일반양배추로대체할수있고,채소샐러드같은메뉴도봄에는딸기나우엉,두릅을사용하고가을과겨울에는사과나무화과,무,유자,배추같은채소를사용할수있게알려주는식으로대체재료에대한정보가알차게적혀있습니다.이렇게최대한냉장고에들어있는여러가지식재료를활용할수있는유연한레시피는여러분의요리를훨씬다채롭게만듭니다.건강한제철재료와신선한오일,약간의소금을더해재료본연의좋은기운을담뿍담은음식에빠져보세요.

참쉬운조리과정으로쉽게만드니까자주해먹을수있어요
비스트로쿠킹의조리과정은대체로간단합니다.냄비에재료를삶거나손질한재료를핸드믹서기로갈아주거나준비한채소와야채를데치거나오븐에굽는방식이대부분입니다.장비빨로완성되는요리가아니기에요리가익숙하지않거나단촐한주방살림살이만갖추고있는일인가구에서도맛있게만들어먹을수있습니다.