Description
오늘도 생각이 너무 많아 삶이 힘겨운 당신을 위한 현실 맞춤형 가이드!
생각이 많은 사람들을 처음으로 조명해 독자들에게 큰 공감을 얻었던 《나는 생각이 너무 많아》. 책 출간 후 쏟아진 독자들의 의견과 감상을 바탕으로, 생각이 많은 사람들의 직장생활, 연애, 인간관계 등에 도움이 될 현실적이고 구체적인 해법을 담은 후속편 『나는 생각이 너무 많아: 생존편』이 출간됐다. 전작에 공감했다면 ‘생존편’으로 해법을 찾아보는 것이 어떻겠는가.
먼저 저자는 생각이 너무 많은 사람, 즉 ‘정신적 과잉 활동인’의 특징으로 넘치는 생각, 예민한 감각, 유별난 감성의 3가지를 꼽는다. 이런 특성은 잘만 활용하면 오히려 행복의 원천이 될 수 있는데, 그 방법으로 ‘침묵의 시간’을 갖고 자연과 예술을 ‘과잉 복용’하기를 제시한다. 또 지나가는 말에 일희일비하는 내면에 자신감을 채우라는 등 좀 더 편안하게 살아가는 방법을 일러준다.
먼저 저자는 생각이 너무 많은 사람, 즉 ‘정신적 과잉 활동인’의 특징으로 넘치는 생각, 예민한 감각, 유별난 감성의 3가지를 꼽는다. 이런 특성은 잘만 활용하면 오히려 행복의 원천이 될 수 있는데, 그 방법으로 ‘침묵의 시간’을 갖고 자연과 예술을 ‘과잉 복용’하기를 제시한다. 또 지나가는 말에 일희일비하는 내면에 자신감을 채우라는 등 좀 더 편안하게 살아가는 방법을 일러준다.
프랑스의 한 독자는 이 책을 읽고 난 후 “이 책의 내용을 더 일찍 알았더라면, 내 삶이 훨씬 덜 고통스러웠을 텐데.”라고 했다. 그만큼 이 책은 ‘정신적 과잉 활동인’에게 깊이 공감하고 적절한 방법을 알려 준다. “넌 생각이 너무 많아서 탈이야.” “넌 너무 예민해.”라는 말을 듣는 사람이라면, 그리고 그 말을 듣게 되는 상황에 너무 지치고 힘이 든다면 저자의 처방에 귀 기울여 봄직 하다.
나는 생각이 너무 많아: 생존편 넘치는 생각 때문에 일, 연애, 인간관계가 피곤한 당신을 위한 심리 처방
$18.00