조너선 하이트의 바른 행복 : 불행의 시대에 고전에서 찾은 행복의 비밀

조너선 하이트의 바른 행복 : 불행의 시대에 고전에서 찾은 행복의 비밀

$20.00
Description
논어, 도덕경, 명상록, 성경
석가모니, 세네카, 니체, 플라톤…
동서양의 오래된 지혜와 현인들이 발견한 행복에 대한 모든 것
‘무엇을 해야 할까?’ ‘어떻게 살아야 할까?’ ‘어떤 사람이 되어야 할까?’ 코로나바이러스와 그 이후 이어진 경제 위기로 불행이 일상화된 지금, 이런 질문을 던지는 우리의 태도는 이전보다 더욱 간절하다. 우리는 삶의 지혜를 어디서 찾을 수 있을까? 그것은 우리의 삶을 더 나은 것으로 만들어 줄까? 행복은 어디에서 오는 것일까?

《바른 마음》 《나쁜 교육》을 쓴 베스트셀러 작가이자 세계적 사상가인 조너선 하이트는 고대의 지혜와 현인들의 말씀에서 삶의 목적과 의미를 찾는다. 현재 우리가 행복에 대해 이야기하는 거의 모든 것은 이미 여러 고전에 잘 정리되어 있다는 것이다. 다만 정보의 홍수 속에서 사람들이 자신에게 꼭 필요한 행복의 지표를 제대로 취사선택하지 못하고 있을 뿐이다.
긍정심리학자로서 오랫동안 행복의 근원에 대해 탐구해 온 하이트는 그 어떤 진리라 하더라도 그것을 제대로 음미하고, 발전시키고, 우리의 삶과 연결시키지 않는 한 무용지물이라고 말한다. 이 책에서 제시하는 열 가지 행복 법칙은 무심결에 우리가 그 가치를 알아보지 못하고 있을 지혜의 말들에 새로운 생명을 불어넣는다. 행복의 근원과 원리를 이해하고 나만의 행복한 일상을 되찾고 싶은 사람들에게 그 어떤 행복 안내서보다 실질적인 도움을 줄 책이다.

저자

조너선하이트

사회심리학자,뉴욕대학교스턴경영대학원교수.베스트셀러『바른마음』의저자로,2012년[포린폴리시]지가‘글로벌100대사상가’로꼽은이래,줄곧참신하고날카로운통찰로학계의주목을받고있다.2019년영국매체[프로스펙트]에서‘세계50대사상가’로선정되었고,한매체는그를‘가장영향력있는심리학자25’로꼽기도했다.그는정치심리학과도덕심리학분야에서가장많이인용되는...

목차

한국어판서문행복의근원을찾는한국독자에게
이책에쏟아진찬사
서문지혜는모든곳에있다

1장분열된자기와화해하라
첫번째분열:마음과몸|두번째분열:왼쪽과오른쪽|세번째분열:새것과헌것|네번째분열:통제와자동|감성지능을활용하는방법|내정신을비집는생각들|코끼리등에올라탄기수

2장마음속변화를불러일으켜라
자동호불호측정기|긍정보다힘이센부정|피질복권에당첨된사람들|마음을바꾸는세가지확실한방법

3장상호주의의마법을믿어라
이기심이라는이름의유전적자살행위|내가받고싶은것을남에게줘라|누구나뒷담화의대상이될수있다|상대방의힘을활용하는방법

4장내안의위선자를의심하라
나도알지못하는나|내안의변호사를찾아서|거짓말을하는거울|믿고싶은대로의선과악|사탄의뜻에맞서다|절대악이라는허상|위대한여정을떠나다

5장내면의행복만좇는습관을버려라
과정에서찾는기쁨|쾌락의쳇바퀴에서내려오라|초기의행복가설|행복공식|몰입의즐거움|엇나간목표설정|행복가설을다시생각하다

6장관계와애착에서진정한사랑을찾아라
접촉이주는위안|사랑은두려움을정복한다|떨어져있으면알게되는것들|낭만적사랑과부모자식간의사랑|뇌가커지면서생긴변화|두가지의사랑|철학자들이사랑을싫어하는이유|자유는건강에해로울수있다

7장우리는스스로생각하는것보다훨씬강하다
외상후성장|고통은반드시필요한것일까|삶을이해하는이들에게복이있나니|모든일에는적기가있다|실수와지혜

8장선한행동에전념하라
실천적지식으로서의도덕|현대윤리학은어쩌다길을잃었을까|긍정심리학의미덕|이타주의자는과연행복할까|생애단계에따라달라지는행복의양상|덕의미래는어떤모습일까

9장삶그대로의신성함을믿어라
우리도동물이아니던가|청결과오염이신성에미치는영향|신성의빛이깜박이다|고양감과아가페|경외감과초월|사탄같은자기|플랫랜드와문화전쟁

10장행복은사이에서온다
인생에대한질문을던지는방법|사랑과일|즐겁게몰두하고나만의의미를찾아라|층위간일관성|우리는유인원이자꿀벌이다|내가아닌우리가뜻하는것|인생의의미

11장결론:사이에서균형잡기

감사의글

참고문헌
찾아보기

출판사 서평

추천사

긍정심리학문헌을두루살펴덕과행복한삶이무엇인지를그어떤책보다기막힌솜씨로명쾌하게분석해내고있다.행복이무엇인지알고자하는독자들에게나의충고는이것이다.하이트의책부터읽어보라.
-마틴셀리그먼(펜실베이니아대학교심리학교수,《긍정심리학》저자)

이참신하고독창적인책은문화와시대를막론하고사람들이지금까지행복에대해알아낸것들의정곡을찌른다.재미있고,뜻깊으며,가독성도대단히좋다.
-미하이칙센트미하이(《몰입Flow》저자)

인생의가장심오하고절박한물음에깊은통찰을제공하는놀랍고도매력적인책.
-데이비드버스(텍사스대학교오스틴캠퍼스심리학교수,《욕망의진화》저자)

저자는개인적인의미를창조하는데서감정이갖는중요성을확신하고있다.매우흥미롭고용기있는책이다.
-안토니오다마지오(서던캘리포니아대학교심리학교수,《느끼고아는존재》저자)

조너선하이트가행복에이르는완벽한길을찾았다고단언할수는없겠지만우리시대의어떤저자보다그언저리에더근접한것같다.페이지를넘길때마다좋은삶과그것을어디서찾아야할지에대한보석같은통찰들이반짝반짝빛을발한다.인간성과그것이지닌잠재력에관심있는사람이라면누구든이책을집어들어야한다.
-윌리엄데이먼(스탠퍼드대학교교육학교수,《도덕적인아이》저자)

삶의길잡이로삼기위해예전의지혜에기대야할까,최근의발견에눈을돌려야할까?하이트는인생과행복의심리를다룬보석같은이연구에두가지모두를끌어옴으로써우리의고민을불필요하게만들었다.
-대니얼웨그너(버지니아대학교심리학교수,《의식적인의지의환상》저자)

고대와현대,종교와과학,동양과서양,그리고진보와보수의지혜들을하나의직물에절묘하게짜넣은지적인걸작이다.그리고이모두는더의미있고도덕적이고만족스러운삶이라는과녁을겨냥하고있다.
-데이비드마이어스(호프칼리지심리학교수,《직관의두얼굴》저자)

이멋진저작에서조너선하이트는최근의심리연구와고대의지혜사이에존재하는깊은연관성에주목한다.현대심리학이인생의가장중요하고절실한물음에대해얼마나많은말을해줄수있는지확인하는것은흥미롭다못해감동적이기까지하다.
-배리슈워츠(스와스모어칼리지교수,《선택의심리학》저자)

진정매력적인책.긍정심리학운동이탄생시킨책중지적인면에서가장견고함을자랑한다.
-네이처

인간적이고재치있고위안을주는책이다.고대의문화적통찰과현대심리학을훌륭하게통합시킨결과물이다.
-타임스

대단하다.현대의인간조건에대한이해를이토록단순하고명쾌하고알기쉽게풀어낸책은본적이없다.
-가디언

읽는이의허를찌르는독창성이돋보인다.즐거움보다근심이더익숙한이들의마음을편안하게해준다.영리함과진지함속에서도거만함을찾아볼수없는책.
-시애틀타임스