건강에 대한 진실 (아프기 전에 실천해야 할 건강 지식 64가지)

아프기 전에 실천해야 할 건강 지식 64가지 『건강에 대한 진실』. 그동안 [헬스경향]의 지사를 통해 사람들이 가장 궁금해 하던 64가지 정보를 기자들의 냉철한 시각으로 엄선하여 소개한 책이다. 가장 혼동하기 쉽고 병을 예방하기 위해 반드시 알아야 할 검증된 정보들을 모아 이해하기 쉽게 설명한다. 전문용어들은 최대한 줄이고 어려운 용어를 알기 쉽게 풀이해 누구나 쉽게 읽을 수 있다. 또한 자신에게 맞는 맞춤 건강 계획을 세울 수 있도록 안내하며, 연령대별 운동법, 스트레스 해결법 등 손쉬운 예방법부터 암을 예방하고 치료하는 고급 정보까지 알찬 정보를 공개한다.