입식에서 좌식배구까지 스마트 배구 아카데미

입식에서 좌식배구까지 스마트 배구 아카데미

$21.86
Description
이 책은 배구에 대해 다룬 스포츠서이다. 입식에서좌식배구까지 스마트 배구의 기초적이고 전반적인 내용들이 담겨있다.
저자

안진규,김종흔,이기범,김정묵

목차

Ⅰ.배구의개요
 1.배구의탄생과변천
 2.배구의구성과주요기술

Ⅱ.배구의기술
 1.기본자세와이동
 2.패스
 3.토스
 4.스파이크
 5.서브
 6.리시브와디그
 7.블로킹

Ⅲ.팀플레이
 1.선수의역할과위치
 2.포메이션

Ⅳ.배구경기규칙

Ⅴ.좌식배구
 1.좌식배구의역사
 2.좌식배구의시설과선수구성
 3.입식과다른좌식배구의기술들
 4.좌식배구의경기규칙특징

Ⅵ.부록
 1.6인제와9인제의차이점
 2.배구경기의용어해설
 3.배구학습지도안
 4.배구스트레칭및바디웨이트트레이닝
 5.배구레크리에이션