Description
건강을 찾고자 하는 현대인들에게 실천적 길잡이
자연과 인간이 함께 살아온 시간 속에서 발견한 건강의 지혜
자연과 인간이 함께 살아온 시간 속에서 발견한 건강의 지혜
『솔잎건강법』은 우리 민족과 가장 오랫동안 함께해 온 소나무와 솔잎에 담긴 건강의 지혜를 현대 과학의 시각으로 재조명한 책이다.
어린 시절 어머니들이 산에서 따온 솔잎을 가족들에게 먹이던 기억, 흉년이 들면 사람들의 생명을 이어주던 송피의 역사, 그리고 민간에서 전해 내려온 다양한 활용법까지. 저자 윤승천은 선조들이 경험으로 체득한 건강 지혜를 바탕으로 솔잎의 가치와 의미를 풀어낸다.
특히 최근 연구를 통해 밝혀지고 있는 플라보노이드, 폴리페놀, 테르펜 계열 성분 등 솔잎의 다양한 생리활성 물질과 건강학적 가능성을 소개하며, 전통과 과학이 만나는 접점을 독자들에게 쉽게 설명한다.
고의서 속 기록부터 현대의학의 연구 결과, 생활 속 활용법과 솔잎 생즙 레시피에 이르기까지 『솔잎건강법』은 자연 속에서 건강을 찾고자 하는 현대인들에게 실천적 길잡이가 되어줄 것이다.
이 책은 단순한 건강 정보서가 아니라 자연과 인간이 함께 살아온 시간 속에서 발견한 건강의 지혜를 되새기는 기록이다.
어린 시절 어머니들이 산에서 따온 솔잎을 가족들에게 먹이던 기억, 흉년이 들면 사람들의 생명을 이어주던 송피의 역사, 그리고 민간에서 전해 내려온 다양한 활용법까지. 저자 윤승천은 선조들이 경험으로 체득한 건강 지혜를 바탕으로 솔잎의 가치와 의미를 풀어낸다.
특히 최근 연구를 통해 밝혀지고 있는 플라보노이드, 폴리페놀, 테르펜 계열 성분 등 솔잎의 다양한 생리활성 물질과 건강학적 가능성을 소개하며, 전통과 과학이 만나는 접점을 독자들에게 쉽게 설명한다.
고의서 속 기록부터 현대의학의 연구 결과, 생활 속 활용법과 솔잎 생즙 레시피에 이르기까지 『솔잎건강법』은 자연 속에서 건강을 찾고자 하는 현대인들에게 실천적 길잡이가 되어줄 것이다.
이 책은 단순한 건강 정보서가 아니라 자연과 인간이 함께 살아온 시간 속에서 발견한 건강의 지혜를 되새기는 기록이다.
솔잎 건강법
$20.00