겸손한 스트레스 오만한 치유 (스트레스로 배우는 치유 생활습관에 답이 있다 | 개정신판)

스트레스로 배우는 치유 [겸손한 스트레스 오만한 치유]. 건강한 삶을 위한 방안을 제시한 책으로, 현대인 만병의 근원이라고도 할 수 있는 '스트레스'에 주목하여 풀어냈다. 나도 몰랐던 몸과 마음의 스트레스 관리하며, 스트레스 끌어안기를 통해 치유할 수 있다고 말한다. 더불어 스트레스에 대한 축적된 연구들도 확인할 수 있도록 수록했다.