배드민턴 전술 교과서 - 지적생활자를 위한 교과서 시리즈

배드민턴 전술 교과서 - 지적생활자를 위한 교과서 시리즈

$16.31
Description
스매시를 칠 것인가, 헤어핀을 보낼 것인가
코트를 지배하는 핵심 기술과 최고의 전략 전술 레슨!
에이스를 노리는 강한 스매시, 상대의 샷을 유도하는 헤어핀. 라켓 가까이 날아오는 셔틀콕을 상대에게 어떻게 되돌려 보내야 할까. 배드민턴은 네트를 가운데 두고 상대와 셔틀콕을 주고받으며 승패를 정하는 스포츠다. 혼자만의 싸움이 아니기 때문에 상대를 파악하고, 공략하는 것이 중요하다. 상대를 흔들기 위해서는 샷을 올바르게 치는 법뿐 아니라 어떤 속도와 방향으로 보낼 것인가를 판단하는 능력까지 갖춰야 한다. 배드민턴에 전략과 전술 레슨이 필요한 이유다. 단식이든 복식이든 최선의 전략과 최고의 전술을 이용해 나만의 승리 비법을 만들자.

저자

후지모토호세마리

일본배드민턴국가대표선수를거쳐국가대표를길러내는프로배드민턴트레이너로활동하고있다.2002년부산아시안게임일본국가대표선수로활약했으며,일본전국사회인대회단식우승과일본전국종합대회단식3위등의기록을남겼다.현재는주오대학교코치를맡아배드민턴트레이너로서주니어부터톱,시니어까지폭넓은연령대를지도하고있다.고시가야미나미고등학교,주오대학교,닛폰유니시스팀에서활약했으며지금도현역선수로시니어부문정상을차지하고있다.지은책으로는《Howto배드민턴》이있다.

목차

머리말
이책의활용법
배드민턴용어설명

1장샷을활용하는법
01기본샷
02클리어의종류
03드롭과슬라이스드롭의종류
04스매시의종류
05언더(로브)의종류
06헤어핀(네트샷)의종류
07크로스헤어핀의종류
08푸시의종류
09리시브의종류
10포핸드샷(불리한상황)
11백샷(불리한상황)
12하프샷의종류

2장단식의전술
기본전술
13단식의사고방식
14코트에서는위치
15포핸드서비스로흐름을주도한다
16백핸드서비스로흐름을주도한다
17서비스리시브로흐름을주도한다
18기본적인샷을상황별로친다
실용전술
19상대방의자세를보고공격을바꾼다
20상대방이복귀할때의버릇을이용한다
21치는타이밍에변화를준다
22허술한페인트언더를간파한다
23스매시의각도를바꾸어공격한다
24모든스매시를전력으로치지않는다
25푸시처럼보이는샷
26헤어핀은셔틀콕의방향을보고친다
27스핀없는헤어핀와긴헤어핀을나누어친다
28드롭을대각선으로친다
29오버헤드는타이밍을바꾼다
30치열한후반득점을내는전개를만든다
상황별전술
31복식스타일선수에대응하기
32공격형선수에대응하기
33키가큰선수에대응하기
34수비형선수에대응하기
35왼손잡이선수에대응하기

3장복식의전술
기본전술
36복식의사고방식
37서버와서비스리시버가서는위치
38‘공격’의기본포메이션
39‘수비’의기본포메이션
40숏서비스로흐름을주도
41롱서비스로흐름을주도
42서비스리시브로흐름을주도:숏
43서비스리시브로흐름을주도:롱
44스매시는스트레이트가기본
45센터공격에서노릴부분
46전위는시합을만든다
실용전술
47몸주위를집중해서노린다
48어깻죽지세로선을공격한다
49후위가있는곳에연속해서치지않는다
50크로스리시브를연마한다
51전위는셔틀콕이통과한쪽으로움직인다
52리시브를받아치는코스를기억한다
53푸시높이에서블록으로대응
54하프샷은네트를어떻게넘느냐가중요
55하프를써서언더를유도한다
상황별전술
56자신있는진형을만들수없을때
57파트너가복식에서툴때
58상대편이언더를치지않을때
59상대편에왼손잡이가있을때

4장시합환경과심리전술
60코트에대한정보를수집한다
61바람의흐름을읽는다
62대결상황에맞는마음가짐
63시합의흐름을주도하기위한전술
64게임분석시트를활용한다
65선수분석시트를활용한다

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출판사 서평

시합에서이기기위한원리와흐름을주도하는비결
샷의활용·정보수집·유형별공략·기선제압·흐름유도

배드민턴은누구나즐길수있지만,아무나승리를차지할수는없다.시합에서이기기위해서는포지션이나흐름을파악해최선의샷을선택해야한다.기세가밀려코트뒤쪽으로몰릴때는‘하이클리어’로상대를코트뒤쪽으로보내태세를정비하고,승부를내고싶을때는‘푸시’를연속으로쳐서상대의실수를유도한다.상대의정보를알고공략하는것도중요하다.시합초반에상대의잘치는샷과약점,버릇등을간파하고중반부터수집한정보를이용하면경기흐름을주도할수있다.단식이든복식이든최선의전략과최고의전술을적용해나만의이기는패턴을만들자.어떤시합이든어떤상대든자신있게마주할수있을것이다.

클리어,드롭,스매시,헤어핀,푸시등
상황별샷활용법을알수있다

시합에서이기기위해서는포지션이나흐름을파악해최선의샷을선택해야한다.기세가밀려코트뒤쪽으로몰릴때는‘하이클리어’로상대를코트뒤쪽으로보내태세를정비하고,승부를내고싶을때는‘푸시’를연속으로쳐서상대의실수를유도한다.칠수있는샷이많을수록전략과전술도다양하게활용할수있다.

단식에필요한사고부터
코트에서는위치,서비스,공격법까지익힌다

1대1로싸우는단식에서는넓은코트를혼자지켜야한다.단식의전술을세울때는세가지를검토해야한다.첫번째로나의컨디션을분석한다.샷을치는감각과컨디션이매일달라그때그때알맞은샷을선택해야한다.두번째로상대방을파악한다.상대방이잘치는샷이나성격을알아두면특기를봉쇄할수있다.마지막으로승부가걸렸을때흐름을가져온다.시합초반에는서로의컨디션을확인하고,중반부터조합한정보로밀고당기기를하며승부를내는시점을노리는것이다.단식코트를지배하는핵심전술을익혀보자.
복식의승리원칙,파트너의장단점,
전위와후위의위치와역할을이해한다

2대2로싸우는복식은랠리의속도가훨씬빠르다.순간순간의상황에파트너와협력해서상대팀을흔드는전술을구사하는게중요하다.파트너와나의장단점을파악해서전위와후위의역할을결정하고,원활한의사소통으로호흡을맞춰야한다.서비스를롱으로칠지,숏으로칠지뿐아니라그후경기에서포어나백쪽에서어느범위를신경쓰고준비할지도이야기해두면좋다.상대에게빈곳을허용하지않는로테이션을짜는것도중요하다.복식의승리원칙을파악하자.

시합에필요한코트의정보,바람의흐름,
마음가짐,상대에맞는전술을파악한다

매번같은전략과전술을쓸수는없다.바람방향이나조명위치,코트바닥등코트의정보가시합마다다르기때문이다.시합전에몸을풀면서코트정보를확실히알아두면경기를진행하면서샷의방향이나속도를조절하고,바람을이용해공격도할수있다.또한시합전날부터상대를분석하며컨디션을조절해두면평상심을유지하며생각해둔대로경기흐름을이끌수있을것이다.경기가끝나고이책에있는‘게임분석시트’와‘선수분석시트’까지기록해두면다음시합에도유용하게사용할수있을것이다.