치매를 낫게 하는 돌봄 교과서 (치매 초기부터 곤란할 때, 위험할 때, 지칠 때 대처하는 80가지 방법)

치매를 낫게 하는 돌봄 교과서 (치매 초기부터 곤란할 때, 위험할 때, 지칠 때 대처하는 80가지 방법)

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Description
치매에 걸리면 다양한 문제 행동을 일으킨다. 치매 환자의 가족이든 전문 간병인이든 곁에서 수많은 문제 행동에 모두 적절하게 대처하기란 매우 어렵지만, 치매의 유일한 개선책은 환자에게 건네는 말과 돌보는 방식을 올바르게 바꾸는 것이다. 치매를 낫게 하고 삶의 질을 지켜주는 돌봄을 배워보자. 배려하는 방식에 아주 조금만 변화를 주면 ‘지금 이 순간’을 함께 행복하게 보낼 수 있다.
저자

요시다가쓰아키

저자:요시다가쓰아키

의학박사.정신의학전문의.노년정신의학회전문의.가나자와의과대학의학부와도쿄의과대학대학원을졸업했다.1993년요코하마아이하라병원을설립하고병원장을지냈으며2021년요코하마쓰루미재활병원장에취임했다.현재가나가와현병원협회장,가나가와현교육위원이자정신보건지정의,일본음악치료학회인정음악치료사이다.지은책으로는《치매진행을늦추는대화의기술》《등교거부상담(不登校カウンセリング)》《직장우울증에서살아서돌아오기(職場うっからの生還)》등이있다.



역자:최화연

대학에서중국어와일본어를전공하고국제대학원에서국제개발협력을공부했다.현재번역에이전시엔터스코리아에서출판기획및일본어전문번역가로활동중이다.옮긴책으로는《식사가최고의투자입니다:하버드에서배운세계최강의식사기술》,《50센티더가까워지는선물보다좋은말》,《요로선생님병원에가다:‘나이듦’과‘인생’을대하는법》외다수가있다.

목차

시작하면서
프롤로그:치매환자를돌보기전알아야할것
치매와혼동하기쉬운질병
치매의전조증상파악하기
치매돌봄에도움이필요하다면

제1장간호·간병할때하지말아야할것
화내지않기
차별하지않기
할수있는일을빼앗지않기
자존심에상처주지않기
부정하지않기
재촉하지않기
강요하지않기
몰래소곤거리지않기
일방적으로말하지않기
지나치게노력하지않기
1장을마치며:치매의본질을알고올바른돌봄을제공하기

제2장치매환자를대하는올바른방법
말과행동의이유를헤아린다
마주보고말한다
시선을맞추고낮은톤으로말한다
부드럽게신체를접촉한다스킨십의중요성
귀기울여듣는다눈·귀·마음으로경청한다
환자의말을반복한다
공감한다-맞장구치기
‘오늘’에대해이야기한다
칭찬한다-‘감사합니다’의효력
적정선에서맺고끊는능력을기른다
화내지않는다감정조절법
자존감을자극한다
생활리듬을만든다
한번에한가지만말한다
추억담을듣는다회상요법
함께사진첩을본다
다른사람과대화할기회를늘린다
혼자서고민하지않는다전문기관에상담하기
일어설기회를늘린다
외출기회를최대한늘린다
현재가진능력을살린다
메모판을활용한다
손자의힘을빌린다
다른사람과유대를쌓도록독려한다
취미활동을유도한다
동물과교감한다애니멀테라피
웃을기회를늘린다
지금까지의생활환경을바꾸지않는다
2장을마치며:공감하기위해서는상상력이필요하다

제3장문제상황에대처하는방법
같은질문을계속반복할때
식사하고도‘밥은언제먹냐’라며재촉할때
먹을것이아닌데먹으려고할때
돈을도둑맞았다고주장할때
주간보호센터에가려고하지않을때
집에있는데도집에가고싶다고말할때
갑자기화를내고폭력을행사할때
바람을피운다고소동을일으킬때
존재하지않는것이보인다고호소할때
말을걸어도대답하지않을때
계속똑같은물건을사올때
말도없이외출하고배회하기를반복할때
딱히질병이없는데도늘어딘가아프다고호소할때
대소변실수를할때
씻기를거부할때
외설적인발언을할때
3장을마치며:엉킨실을차근차근풀어가듯이

제4장집에서할수있는치매개선법
식사를거부할때먹는힘회복하기
먹기편한자세로식사보조하기
흡인성폐렴예방하기
저작·연하기능개선하기①울대뼈올리기
저작·연하기능개선하기②‘파타카라’발음연습
저작·연하기능개선하기③‘아이우베’로코호흡하기
올바른방법으로양치하기
틀니를청결하게손질하기
구강케어하기양치보조
식사요법으로인지능력개선하기
엽산섭취하기
등푸른생선먹기
치매를예방하는‘지중해식식단’도입하기
일식식생활로건강위험낮추기
치매예방에효과적인음식과음료
올바른방법으로걷기
코그니사이즈로치매예방하기
넘어지는사고를예방하는운동법
손가락운동으로뇌기능활성화하기
즐거운일을하며손가락을움직이기
듣는힘유지하기
소리내서읽기
수면의질높이기
좋아하는노래듣기·부르기음악요법
오감자극하기
주간보호센터활용하기
4장을마치며:기운좋게웃는얼굴만들기

부록
치매환자를돌보는보호자를위한셀프체크
치매를진단하는HDS-R검사

마치면서

출판사 서평

돌보는방법을바꿔야치매가낫는다
치매의진행을늦추고뇌건강을개선하는돌봄과대화법

치매환자는머리를쓰는인지기능뿐만아니라신체기능,자신의상태를파악하는기능등전체적인능력이저하되어있다.따라서단편적인증상이나문제행동에집중하기보다총체적인치매의본질을이해하고올바른돌봄을수행하는것이치매진행을늦추는가장효과적인방법이다.자신의상태나증상을인식하지못하는데도말이나행동하나하나에화를내거나혼을내거나강요하는방식은전혀도움이되지않는다.오히려스트레스를유발하고정신건강을해쳐치매를악화할뿐이다.
치매환자의기억은사라지지만현재순간은확실하게인지한다는점을명심하자.자꾸만집을나가배회하려하거나밥을먹었는데도밥을달라고보채는행위,돈을도둑맞았다고주장하는문제행동에는현재치매환자가느끼고있는자존감하락,불안감,고독감이있다.마주보며웃는얼굴로대하기,적절한스킨십과칭찬,자존감을자극하고현재가진능력을일깨우는질문등문제행동에맞춰적절하게대화하고케어하면치매의진행을늦출수있음은물론간병환경과뇌건강까지개선할수있다.

치매라도소중한‘지금’을지키며살아갈수있다
치매에다친마음까지돌보는올바른케어법

치료제가없는난치병인치매는치매환자본인뿐아니라함께있는가족의삶도해치는무서운질병이다.인지기능이저하된노인을끊임없이옆에서돌보고지켜봐야하는것은누구에게나힘들고괴로운일이다.그러나이때아주사소한대화나배려하나로상황이좋아지고증상까지호전될수있는반면,반대로말한마디가치매를악화하기도한다.
예를들어치매의진행상태를확인하기위해“오늘이몇월며칠이죠?”“여기가어딘지아세요?”처럼시험하듯이묻는경우가있다.그러나이런대화는치매환자에게부담과상처를주고,오히려정신건강에악영향을끼친다.그대신대화를하면서날짜,시간,장소,날씨등현재에대한정보를간병인이자연스럽게전달하면인지능력개선에훨씬도움이된다.이를‘현실감각훈련’이라고하며치매,특히지남력장애개선에효과적인방법으로알려져있다.이처럼치매환자를대하는올바른방법을익히면치매와더불어살아가면서환자는물론간병인자신의몸과마음을지키는데많은도움이될것이다.

치매환자의문제행동에올바르게대처하는80가지방법
일러스트로한눈에이해하는상황별치매완전케어

치매를돌보는전문간병인이많아지고있지만,모든치매환자를전문인력이케어할수는없다.특히치매초·중기노인이라면집에서가족이생계와돌봄을병행하는경우가대부분일것이다.이처럼치매가족을돌보는사람부터치매간병에종사하는사람까지,어려운글을읽어야이해할수있는것이아니라일러스트와함께책을보면바로이해할수있도록구성했다.지금필요한부분을찾아서펼치면치매환자를대하고문제행동에대처하는올바른방법을곧바로파악할수있다.
‘간호·간병할때하지말아야할것’‘치매환자를대하는올바른방법’‘문제상황에대처하는방법’‘집에서바로할수있는치매개선법’등치매돌봄방법을총4가지로나누고,상황에따라가장적절한80가지케어법을제시한다.돌보는사람이조금이라도부담을덜수있도록,동시에치매환자의몸과마음건강을유지하고남은삶을사람답게살아갈수있도록도와줄것이다.