우리는 여전히 사랑하는가?

손애숙

저자:손애숙

상담학박사

현재<틔움심리상담센터>대표로개인상담및집단상담,기관강의를통해‘관계심리전문가’로활발하게활동중이다.

‘자기관계’는자기자신을아는일에서부터진로취업등인생전반을설계할수있도록한다.‘가족관계’는부모와자녀관계및가족관계전반을다룬다.‘연인과부부관계’는연애를시작하는시점부터이별,이혼,재회,결혼에관한상담을한다.특히‘연인관계’상담은연애로더욱행복해지기가핵심주제이다.

또한공익법인<한국인간과학연구소>충남연구소장을맡고있으며전문위원과<학교폭력인식도>전문위원,<한국융합코칭협동조합>이사로활동중이다.

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추천사1_다시한번사랑할수있는용기를줄수있을것이라확신한다
추천사2_행복한사랑은결국자신의강점을찾는것이중요하다
추천사3_너를사랑한다는의미
추천사4_사랑하는연인과쉽게읽을수있도록만들어낸행복한사랑의메시지
프롤로그_자연스럽게잘할수있는강점키워드를찾아서연인과의사랑의깊이를더하기를바란다

1장사랑의싹을틔우는마음돌보기

01사랑을위한시간
02이대로의모습으로사랑하기
03응원하고지원하면사랑은단단해진다
04사랑하지만외롭기만하다
05사랑에충실한것이사랑을지키는힘이다
06사랑이란이름은언제나불완전하다
07내가지키고자하는것은사랑인가?
08사랑은존재만으로도충분하다

2장나는그대를사랑하는가

01다툼은인정에대한욕구
02진짜의도와감정알기
03여전히그대를사랑하는가
04비평도기꺼이듣는다
05새로운관점에서바라보기
06보이는모습이실제의모습이다
07눈가림으로하지않기
08말하기전에도와줄방법찾기

3장서로다른사랑을꿈꾸는우리

01신뢰를높이는솔직한그남자
02실패는있어도실망은없는그여자
03화내지않고절제하는그남자
04더나은삶을위해준비하는그여자
05힘든상황에도불평하지않는그남자
06다정한말로갈등없이협상하는그여자
07상처와치유에관심있는그남자
08보상을바라지않고채워주는그여자

4장지금이대로사랑하며행복하기

01스치듯지나가는바람같은사랑
02아름답지않은사랑은없다
03모든허물을덮은사랑만있다
04예기치않게찾아온사랑
05사랑에도예의가있다
06그들만의사랑을이어간다
07어느새사랑이스며든다
08아무런조건없이사랑만따르기

에필로그

나를잃지않고사랑하기위한,나에게묻는224가지질문!
사랑하고있지만행복하지않은당신을위한,기적같은32가지행복코드!

상담학박사이자현재상담센터를운영하고있는저자는평소내담자들을상담하면서그들이찾고있는사랑의의미를명쾌하게해석하며진정한사랑을위한다양한방법들을알려주고있다.‘나를잃지않고사랑하기위한,나에게묻는224가지질문’과‘사랑하고있지만행복하지않은당신을위한,기적같은32가지행복코드’그리고‘나답게사랑하기위한마음공부32가지’에대해구체적인방법들을제시하였다.
저자의상담사례와동화에나타난여러유형을소개하고있는《우리는여전히사랑하는가?》는영화속남녀간의사랑이야기도예로들어제시함으로써독자들의공감을불러일으키고있다.예컨대근면한비버나감사하는고슴도치,경청하는사슴,진실한코끼리,담대한족제비,투지의연어등동물의사례와이야기를통해사람의습성과비유한예를재치있게풀어썼으며,동화에담긴스토리를곁들여누구나이해하기쉽게전달한다.그런가하면해당주제에담긴적절한도서소개와함께영화를통한스토리와주인공의간절함이담긴심리묘사도이해하는데도움을준다.
이와함께본문곳곳에경청스타일과분노조절자가진단,스트레스지수,나의친절성(배려)알기,사랑능력알아보기,용서능력알아보기,삶의만족도척도등의테스트를해볼수있으며,이결과에따른개선방안도내놓았다.

사랑한다는의미는일상에서
나와상대의행복코드가다름을인정하고,
서로의부족한부분을채워가는것이다

《우리는여전히사랑하는가?》는32개의소주제로,모두네개의장으로구성돼있다.
먼저‘1장사랑의싹을틔우는마음돌보기’에서는이대로의모습으로사랑하기와응원하고지원하면사랑은단단해진다,사랑에충실한것이사랑을지키는힘이다,사랑은존재만으로도충분하다등을통해사랑하는사람의마음가짐에대해말하고있다.
‘2장나는그대를사랑하는가’에서는진짜의도와감정알기,여전히그대를사랑하는가,비평도기꺼이듣는다,새로운관점에서바라보기,눈가림으로하지않기,말하기전에도와줄방법찾기등을통해지금진정그대를사랑하고있는지를되돌아보게한다.
‘3장서로다른사랑을꿈꾸는우리’에서는신뢰를높이는솔직한그남자와실패는있어도실망은없는그여자,화내지않고절제하는그남자,더나은삶을위해준비하는그여자,힘든상황에도불평하지않는그남자,다정한말로갈등없이협상하는그여자등을통해남녀간의서로다름을살펴보고있다.
‘4장지금이대로사랑하며행복하기’에서는스치듯지나가는바람같은사랑(영화‘인간중독’)과아름답지않은사랑은없다(영화‘매디슨카운티의다리’),모든허물을덮은사랑만있다(영화‘파도가지나간자리’),예기치않게찾아온사랑(영화‘화양연화’),사랑에도예의가있다(영화‘해어화’)등영화에담긴사랑이야기들을소개하고있다.
결국이책은상대를사랑한다는의미는특별한것이아닌,일상에서나와상대의행복코드가다름을인정하고,서로의부족한부분을채워가는것이라는점을말하고있다.

다시한번사랑할수있는,
용기를줄수있는‘연애심리학의바이블’

갈수록MZ세대는결혼을지양하는시대가되었다.
자신의자유를잃지않으면서타인과관계를맺고사랑을추구하는요즘MZ세대들은갈등이많고사랑지속기간이그리길지않다.자신에게조금이라도불이익이주어지거나관계가힘들어지면금방이라도관계를종결하는것이요즘세대의특징이다.
그래서MZ세대들을향한의미심장한메시지를담고있는《우리는여전히사랑하는가?》는많은MZ세대들과독자들에게다시한번사랑할수있는,용기를줄수있는‘연애심리학의바이블’로불린다.
끝으로저자는“사랑하는사람과의불편감은상대의입장,즉기질적인특성으로바라본다면상당부분해소될것”이라며“서로다른사랑을꿈꾸는우리이지만,지금이대로사랑하며행복하기위한방안을이책에서얻기를바란다.”고말했다.
누구나이책이전하는자신의강점키워드를단몇개라도찾는다면열등감,두려움에서벗어나진정한사랑,행복한사랑으로발전시킬수있을것으로보인다.