의사들도 모르는 기적의 간 청소 : 간에 쌓인 결석이 만병의 원인이다!

안드레아스모리츠

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감수의글/간청소는‘해독의꽃’
프롤로그/당신의간에담석이쌓이고있다!

제1장간내담석,건강을위협하는주요원인
담즙은왜중요한가?
소화기관에생기는질병
순환기관에생기는질병
호흡기관에생기는질병
비뇨기관에생기는질병
신경기관에생기는질병
뼈에생기는질병
관절에생기는질병
생식기관에생기는질병
피부에생기는질병
질병치료의위험

제2장담석의존재유무는어떻게아는가?
담석이있음을알려주는증상

제3장담석과질병이생기는원인
식습관
의약품
죽음의덫,백신
생활습관
일반적인담석치료법

제4장간과담낭청소법
준비과정
실제간청소과정
간청소의결과
그밖의궁금한점
간청소를하면서생기는문제

제5장간에담석이생기지않게하는방법
1년에두번씩간청소를하라
대장을깨끗하게유지하라
신장을깨끗하게하라
이온수를자주마셔라
이온화된필수미네랄을섭취하라
날마다황을섭취하라
날마다충분한양의물을마셔라
술을끊어라
과식하지마라
규칙적인식사를하라
채식위주의식사나완전채식을하라
다이어트식품을멀리하라
정제하지않은천일염을먹어라
충분한잠을자라·
과로하지마라
규칙적인운동을하라
규칙적으로햇볕을쬐어라
날마다오일풀링을하라
금속성치아충전제를교체하라

제6장간과담낭청소의기대효과
질병이없는삶
소화기능개선
통증에서의해방
몸의유연성
노화방지
내면과외면의아름다움
정신건강의개선
맑은정신과창의성향상

제7장간청소에대한오해와진실
간청소에대한오해와진실

에필로그/간이깨끗해야내몸이산다
옮긴이후기/진정한건강과활력을되찾는방법

간청소는질병없는삶의출발점

이책은고대인도의전통의학인‘아유르베다’의학에토대를두고있다.저자는이책에서간과담낭에담석이있음을알려주는증상과담석이생기는원인은무엇인지등을아주상세하게설명한다.그리고이러한담석들이오늘날전세계적으로유행하고대부분의통상적인질병들을일으키는원인은무엇인지에대한전반적인이해를제공한다.
독자들은책을통해한번에최대수백개의담석을고통없이스스로제거할수있는구체적인방법을배우게된다.실제로간을청소하는데는14시간미만이걸리며,주말에집에서쉽게할수있다.책속에는간청소를통해배출된다양한크기의결석사진들이여러장수록돼있어저자의주장을충분히뒷받침해준다.
“간과담낭청소에어떤특정질병을치료하는기제가있는것은아니다.그것은다만몸이자신을스스로치유할수있는밑바탕을만들어준다.”
이책은또한간과담낭에새로운담석이발생하는것을예방하는실질적인가이드라인을알려준다.그것은바로‘과식하지마라’‘채식위주의식사를하라’‘규칙적인운동을하라’‘햇볕을쬐어라’등일상에서쉽고간단하게실천할수있는방법들이다.
“간청소는단순히간과소화기관의기능을정상으로회복하는것이상의의미를가지고있다.이것은우리로하여금평생동안건강을스스로돌볼수있게도와준다.건강보험이질병없는삶을보장해주지는않는다.건강은담석과독성노폐물이몸에쌓이지않게하면서젊음과활력을유지하는데필요한기본요구조건을충족할때얻을수있다”
전세계에서100만부넘게판매된베스트셀러인이책은우리의몸을항상균형잡히고활력이넘치는상태로되돌릴수있는소중한방법들로가득차있다.단순한건강지침서가아니라강력한자가치유의수단을제공하는책이다.