치매는불치병이아니다!
저자는사람들이알츠하이머병을‘노화과정의일부’로서누구도손을쓸수없는불가항력의질병이라고믿는데,이는명백히잘못된인식이라고주장한다.
“알츠하이머병이자연적인노화의일부가아니라는사실을우리는두가지이유에서알수있다.첫째,역사를통해저명한사람들만아니라일반인도생의마지막까지정신적인명민함을유지할수있다는것을보여준사례가많다.둘째,알츠하이머병을일으킬수있는요인들은하나같이나이가아닌생활습관과관련이있다.”
이책에서는알츠하이머병의원인에대해새로운견해를밝힌다.저자는“베타아밀로이드플라크는알츠하이머병의원인이아니라증상일뿐이다.마음과정신을앗아가는치명적질병인알츠하이머병의근본원인은염증이다”라고단언한다.
“알츠하이머병은장기간에걸쳐축적된독소가우리뇌에서순환장애에따른울혈과염증을일으키고산소공급을가로막음으로써나타나는예측가능한결과다.한마디로뇌를질식시키는것이다.건강에해로운음식과생활습관,유해한화학물질에대한노출,의약품의장기복용이그주된원인이다.”
이제더이상치매가두렵지않다!
이책은치매와관련해희망을주는것으로그치지않는다.알츠하이머병을우리스스로예방하고치유하는데도움을주기위해무엇을할수있는지에대한답변도제시한다.
“알츠하이머병을완치할방법은없지만이치명적인질병의발병위험을낮추고,발병했을때그증상을최소화할수있다고입증된자연건강전략이많다.균형잡힌식단,운동,활동적이고사교적인생활,명상같은스트레스감소기법,십자말풀이나취미생활을통한정신적인자극등이다.”
저자는이책에서“알츠하이머병이라고무조건겁먹을필요는없다”면서“우리는수백가지의작은행동과조치로써이치명적인질병으로부터자신을보호하는일을시작할수있다”라고강조한다.이책에서알려주는방법은모두자연적이고안전하며쉽게시도할수있는것들이다.저자는이방법들이도움이되면되었지,잃을것은없다고장담한다.가족중에알츠하이머병환자가있거나나이에상관없이치매에서자유롭고싶다면반드시읽어야할책이다.
추천사
안드레아스모리츠는이책에서현대의학이놓치고있는알츠하이머병의‘진짜원인’을지목한다.그리고그에따른예방책뿐만아니라알츠하이머병이시작된이후의관리방법까지제시한다.대사질환이라는시각에서제시하는예방과사후관리다.내가안드레아스모리츠의책을좋아하고추천하는이유는《환자혁명》을쓴이유와같다.환자를수동적인존재에머물게하는것이아니라,정보를갖추고스스로판단가능한건강의주체로서그들에게권한을부여하기때문이다.정보전달에머물지않고영감을불어넣기때문이다.가족중에알츠하이머병환자가있다면반드시필독해야할책이다.아니,지켜야할뇌가있는사람이라면누구나읽어볼것을권한다.
-조한경(『환자혁명』저자)
