뇌박사 박주홍의 파킨슨병 이야기 : 한의학박사&의학박사의 뇌질환 진단·치료·관리·예방 실천법

박주홍

저자:박주홍
한의학박사·의학박사·보건학석사,소올한의원대표원장
치매,중풍의명의였던조부를비롯해집안대대로7대째한의학가업을이어가고있으며,경희대학교한의과대학에서방제학(뇌신경한약처방학,Neuropharmacology)1호로한의학석·박사학위를최연소로취득,수석졸업했다.경희대학교한의과대학최연소임상교수(임상특강,방제학1호)가된이후줄곧뇌심혈관계난치병치료에전념하고있다.서울대학교보건대학원에서보건의료정책,예방의학분야를연구하고보건학석사학위([한의학박사·의학박사]출신1호)를취득했다.
서울대학교보건대학원보건의료정책최고위과정(HPM)을수료하고우수연구발표상을수상했으며,한국보건정보정책연구원정회원으로활동중이다.서울대학교의과대학박사과정에서8년여동안동서의학체질의학이론의형성과정을비교연구한끝에의학박사학위(한의학박사[교수]출신1호)를취득했다.서울대학교의과대학대학원박사과정수료후연구원을역임했으며,서울대학교의과대학장수사회선도최고전략과정(LSIEP,건강리더최고위과정)을수료하고우수논문상을수상했으며서울대학교의과대학(LSIEP)학술이사를역임하고부회장으로활동중이다.
세계최고의의과대학인미국하버드대학교의과대학(HarvardMedicalSchool)과부속병원(Brigham&Women’sHospital,MassachusettsGeneralHospital,DANA-FARBERCANCERINSTITUTE)의치매,심신의학,암의학,혈액학임상교육과정을수료했다.특히미국등선진국의서양의학에서과학적으로증명된미래의학으로주목받고있는심신의학의세계최고권위자이자,하버드대학교의과대학이선정한‘20세기5대위대한업적’중하나로꼽히는『RelaxationResponse』의저자인하버드대학교의과대학의허버트벤슨교수,2011년노벨의학상수상자이자면역학의세계최고의대가인텍사스대학교사우스웨스턴메디컬센터의브루스보이틀러교수,통합의학의세계적인석학인하버드대학교의과대학피터웨인교수,영국옥스퍼드대학교시스템생물학의세계적대가영국옥스퍼드대학교의데니스노블교수등세계적인학자들로부터교육받고공부했다.
이런세계최고수준의의학적지식과다양한학문적교류,선진의학의도입을통해치매,파킨슨병,중풍등난치성뇌질환에대한끊임없는연구성과를토대로국내최초로‘몸과마음그리고뇌’를함께아우르는‘3·3·3통합의학적치료법’을개발하여국내의료계와언론매체에큰반향을일으켰으며,현재도지속적으로임상연구에전념하고있다.미국생명과학전공한인과학자및의사모임인뉴잉글랜드생명과학협회(NEBS,NewEnglandBioscienceSociety)의회원이기도하다.
KBS,MBC,SBS,EBS,Arirang국제방송,MBN,채널A,TV조선등국내외의수많은건강프로그램에출연하여의학자문및치매(뇌질환)주치의로활동해오고있다.2020년현재,국내최초로시도되는왕진형태의건강프로그램MBN[알면약이되는방송]에국민건강주치의겸원톱MC로고정출연중이다.

┃머리말┃
파킨슨병에걸린분들과뇌건강을위해노력하는분들에게전하는이야기

1장파킨슨병이란무엇인가?
파킨슨병은어떤병일까?
파킨슨병에걸리는이유는무엇일까?
파킨슨병의초기증상에주목하라
파킨슨병은5단계로진행된다
파킨슨병의대표증상
파킨슨병의진단과검사
파킨슨병의치료
파킨슨병과치매는어떤차이가있을까?
파킨슨병과혼동하기쉬운질병

2장파킨슨병환자가겪는각종장애
파킨슨병환자에게나타나는운동장애
어떻게하면잘걸을수있을까?
몸이많이떨릴때는어떻게해야하나?
파킨슨병환자의언어장애대처법
파킨슨병환자의글쓰기
파킨슨병환자의식생활&삼킴장애
파킨슨병환자가겪는기타장애

3장파킨슨병과함께생활하기
파킨슨병환자가쾌적하게생활하는법
파킨슨병환자의외출과여행
파킨슨병환자의의와식
파킨슨병환자의일상생활가이드

4장파킨슨병의치료와간병
파킨슨병을치료하는약물
약복용시지켜야할기본원칙
파킨슨병의수술치료
파킨슨병환자의가족이알아두어야할점

5장파킨슨병통합관리클리닉
파킨슨병을이겨내는운동의중요성
어떤운동을어떻게해야할까?
뇌를활성화하고근력을키우는체조
파킨슨병에는이런것도운동이된다
파킨슨병을이겨내는식생활관리
파킨슨병을이겨내는웃음치료
파킨슨병환자의수면관리
숨쉬는건강한뇌를만드는3·3·3파킨슨병프로그램

┃부록┃파킨슨병실제치료사례

파킨슨병이란무엇인가?
현대의학과의료기술의눈부신발전에도불구하고인지장애나뇌관련질병은아직까지치료하기힘든질병중하나이다.준비없이어느날갑자기치매,또는파킨슨병이라는진단을받는다면정말안타까운일이다.파킨슨병이란인체의운동기능을부드럽고원활하게조절하는중요한신경전달물질인도파민을분비하는신경세포의손상또는퇴행성변화로도파민분비에이상이오면서발생하는뇌질환이다.
뇌질환진단을받기전에분명히가벼운몸의증상들이신호를보냈을텐데,무심히지나치는경우가많아치료의골든타임을놓치는경우가많다.그렇게되면환자나보호자모두힘들고긴투병생활을시작해야한다.나이가들어노년의시간이오더라도뇌를활성화시키고뇌건강을위해서는어떻게해야할까?뇌건강을위해서신체적인뇌만관리한다고해서해결되지않는다.신체적뇌를움직이는정신적인뇌(마음)와뇌를받쳐주는몸,즉뇌와마음,그리고몸이모두건강해야뇌질환예방과극복이가능하다.뇌박사박주홍원장의뇌건강을위한3가지경영을살펴보자.첫번째,긍정적인생각으로마음을경영해야한다.두번째,뇌에필요한산소와포도당을적절하게공급해주도록뇌를경영해야한다.세번째,운동으로몸과두뇌를깨워몸을경영해야한다.이러한균형있는노력을통해나이가들어도뇌와마음과몸이건강하도록생활습관을개선하는방법을알아보자.

파킨슨병과치매는어떻게다른가?
파킨슨병과알츠하이머성치매(알츠하어머병)는같은신경퇴행성질환이지만병이시작되는지점이다르다.두질환모두노화와뇌기능이상이원인이라는공통적인특징을가지고있지만엄연히다른질병이다.쉽게비교하면,치매는알츠하이머성증상인인지기능장애로시작해서운동장애를동반하는반면,파킨슨병은주로운동장애증상으로시작해인지기능장애를동반한다.즉알츠하이머병은깜빡깜빡하는증상으로시작한다면파킨슨병은주로손발떨림증상으로시작한다.기억장애증상에서도알츠하이머병환자가아무것도기억하지못한다면파킨슨병환자는힌트를주면기억을되살려내는차이가있다.무서운말이지만파킨슨병과치매는약40%확률로동반될가능성이높다.실제파킨슨병을앓는환자중약40%가치매로전이된다고알려져있다.두질환모두최대한초기에발견하여빠른시간내에치료받는것이최선의방법이다.파킨슨병환자의초기증세와진행되는5단계,대표적인증상을알아봄으로미리진단,예방하는방법을알아보자.

파킨슨병은치료가가능한가?
파킨슨병에대한오해중대표적인것이생명에지장이있다고생각하는것이다.그러나파킨슨병은생명에지장을주는병은아니다.파킨슨병환자라도수명은건강한사람과별차이가없다.파킨슨병진단을받은환자라도적절한치료를통해증상을잘관리하면오랜기간큰불편없이사회생활을할수있다.파킨슨병을치료하기위해서는크게약물치료와운동요법,생활습관개선이필요하다.약을적절히사용해증상을완화하고운동을통해체력을유지하며생활습관을개선해불편을줄이는방법으로치료한다.어느것하나라도빠지면충분한치료효과를얻기어렵고,세가지조화를이룰때비로소독립적이고질높은생황을유지해나갈수있다.파킨슨병은간거리경주가아니다.그야말로장거리중의장거리인국토종단에준하는장기적인치료가필요한병이다.사실파킨슨병은치료하기어려운질환중하나다.뇌에물리적손상이일어나면되돌리기어렵기때문이다.그러나여러단계를거쳐발전되는기간에예방하고치료한다면치료가불가능한것만은아니다.가장좋은치료법은뇌의물리적손상이일어나기전단계의치료,바로예방이다.따라서환자와가족이병에대해서확실하고올바르게이해하고환자의불편한감정과힘든심정을헤아리는것이중요하다.

한의학박사&의학박사박주홍원장의3·3·3파킨슨병통합치료프로그램이란?
한의학박사이면서의학박사인박주홍원장은수십년동안뇌질환관련연구결과에따른신념으로건강한뇌를이루기위해서는신체적인뇌기능문제뿐만아니라,정신적인뇌와몸의균형까지바라보아야완전한뇌건강을이룰수있다는점을가장중요하게여긴다.3·3·3파킨슨병통합치료프로그램을개발은그에따른결과물이다.이치료프로그램은뇌에영향을주는마음과몸의요소를모두살펴보고각기능을통합적으로개선하여파킨슨병의진행을막고증상을완화시켜준다.숨쉬는건강한뇌를만들기위해서신체적인뇌기능뿐만아니라정신적인뇌와몸의균형을어떻게이루는지에대한올바른정보를알수있을것이다.노년이시간이오기전에건강한뇌를유지할수있도록적극적으로예방하는방법을알아보자.