절권도(상) (이소룡이 직접 저술한 종합쿵후무술)

절권도(상) (이소룡이 직접 저술한 종합쿵후무술)

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Description
『절권도(상)』은 이소룡이 직접 저술한 종합쿵후무술인 절권도에 대해 상세히 설명하고 있다. 절권도는 일본의 유도와 검도, 오끼나와의 공수도, 우리의 합기도와 태권도, 타이의 킥복싱과 아메리카에서 성행하던 레슬링, 복싱 등 약간씩 좋은 점을 뽑아내어 소화시켜 나갔다. 절권도의 동작을 그림과 해설을 함께 덧붙여 이해를 도우며 절권도를 탄생시킨 부르스 리의 삶과 철학을 알 수 있을 것이다.
저자

이소룡

1940년미국샌프란시스코에서태어나홍콩에서자랐다.몸이약했던이소룡은7세무렵신체단련을목적으로태극권을배우기시작했다.10대에는당시홍콩에서이름을날리던엽문에게영춘권을배웠고,권투,펜싱등많은무술과운동을연마했다.19세에다시미국으로건너간이소룡은아버지친구가운영하던식당에서허드렛일을하며고학했고,1961년워싱턴주립대학교에입학하여연극과철학,심리학을공부하였다.배우로서이소룡은<당산대형>,<정무문>이잇따라흥행하면서세상에이름을알렸다.1972년스스로각본과제작,감독과주연,무술지도까지맡은<맹룡과강>이흥행신기록을세우면서세계정상급스타로우뚝섰다.그러나1973년<용쟁호투>의개봉을6일앞두고,약물과민반응에의한뇌부종으로32년의짧은생을마쳤다.사후이소룡은액션영화의전설,절권도의창시자,20세기문화아이콘으로남았다.그가남긴메모와일기,대화와인터뷰를통해노장사상과선불교를접목한절권도의철학적면모가크게재조명되기도하였다.농구선수겸배우였던카림압둘자바는,이소룡이자신의탁월한스승이었으며그에게서철학과지혜를배웠다고고백했다.배우스티브매퀸역시이소룡이언제나인생을깊이사유하던철학자였다고회상했다.생전에이소룡과함께했던대부분의사람들은그를인생의스승으로기억한다.

목차

전통적인가라데로부터당신자신을해방시켜라 부르스·리의기본트레이닝 부르스·리의트레이닝방법 4가지의말 사랑하는부르스·리를대신하여 마음心의章 선禪에대하여 혼魂의예술 절권도의길 형식파에대한의문 절권도의방법 무형無形의형形 초심初心의章 트레이닝 준비체조 방어자세 진행하는수족手足의자세 8가지기본적방어자세 타점打点 기능技能의章 통합 정밀 힘力 내구력耐久力 밸런스 보디필 좋은자세 시각 스피드 타이밍 태도 무기武器의章 JKD의주된무기 킥킹 스트라이킹 엉켜싸우기 비치備置의章 페인트 패리 연습 변화變化의章 거리 풋·워크 몸동작 공격의章 공격 공격의준비동작 단순공격 복합공격 카운터공격 리포스트 재공격 작전...전통적인가라데로부터당신자신을해방시켜라 부르스·리의기본트레이닝 부르스·리의트레이닝방법 4가지의말 사랑하는부르스·리를대신하여 마음心의章 선禪에대하여 혼魂의예술 절권도의길 형식파에대한의문 절권도의방법 무형無形의형形 초심初心의章 트레이닝 준비체조 방어자세 진행하는수족手足의자세 8가지기본적방어자세 타점打点 기능技能의章 통합 정밀 힘力 내구력耐久力 밸런스 보디필 좋은자세 시각 스피드 타이밍 태도 무기武器의章 JKD의주된무기 킥킹 스트라이킹 엉켜싸우기 비치備置의章 페인트 패리 연습 변화變化의章 거리 풋·워크 몸동작 공격의章 공격 공격의준비동작 단순공격 복합공격 카운터공격 리포스트 재공격 작전 공격의5가지방법 무심無心의章 원주円周없는원円 그것은단지이름에불과할뿐이다 용자勇者의생生과사死