절권도(상) 이소룡이 직접 저술한 종합쿵후무술

절권도(상) 이소룡이 직접 저술한 종합쿵후무술

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Description
『절권도(상)』은 이소룡이 직접 저술한 종합쿵후무술인 절권도에 대해 상세히 설명하고 있다. 절권도는 일본의 유도와 검도, 오끼나와의 공수도, 우리의 합기도와 태권도, 타이의 킥복싱과 아메리카에서 성행하던 레슬링, 복싱 등 약간씩 좋은 점을 뽑아내어 소화시켜 나갔다. 절권도의 동작을 그림과 해설을 함께 덧붙여 이해를 도우며 절권도를 탄생시킨 부르스 리의 삶과 철학을 알 수 있을 것이다.

저자

이소룡

1940년11월27일에태어나서1973년7월20일,서른두해의짧은생을마쳤다.『절권도』는그가남긴유일한저서로서죽는그순간까지자기자신을실현시키기위한노력을멈추지않았던한인간의32년생애가오롯이담긴기록이다.이책에서이소룡은화려한액션스타가아닌,진지하게여러무술들의방법론과철학을사유했던실전무예가로서의면모를유감없이보여주고있다.

목차

목차
전통적인가라데로부터당신자신을해방시켜라 부르스·리의기본트레이닝 부르스·리의트레이닝방법 4가지의말 사랑하는부르스·리를대신하여 마음心의章 선禪에대하여 혼?魂의예술 절권도의길 형식파에대한의문 절권도의방법 무형無形의형形 초심初心의章 트레이닝 준비체조 방어자세 진행하는수족手足의자세 8가지기본적방어자세 타점打点 기능技能의章 통합 정밀 힘力 내구력耐久力 밸런스 보디필 좋은자세 시각 스피드 타이밍 태도 무기武器의章 JKD의주된무기 킥킹 스트라이킹 엉켜싸우기 비치備置의章 페인트 패리 연습 변화變化의章 거리 풋·워크 몸동작 공격의章 공격 공격의준비동작 단순공격 복합공격 카운터공격 리포스트 재공격 작전...전통적인가라데로부터당신자신을해방시켜라 부르스·리의기본트레이닝 부르스·리의트레이닝방법 4가지의말 사랑하는부르스·리를대신하여 마음心의章 선禪에대하여 혼魂의예술 절권도의길 형식파에대한의문 절권도의방법 무형無形의형形 초심初心의章 트레이닝 준비체조 방어자세 진행하는수족手足의자세 8가지기본적방어자세 타점打点 기능技能의章 통합 정밀 힘力 내구력耐久力 밸런스 보디필 좋은자세 시각 스피드 타이밍 태도 무기武器의章 JKD의주된무기 킥킹 스트라이킹 엉켜싸우기 비치備置의章 페인트 패리 연습 변화變化의章 거리 풋·워크 몸동작 공격의章 공격 공격의준비동작 단순공격 복합공격 카운터공격 리포스트 재공격 작전 공격의5가지방법 무심無心의章 원주円周없는원円 그것은단지이름에불과할뿐이다 용자勇者의생生과사死