필라테스 교과서 캐딜락 파트 1

필라테스 교과서 캐딜락 파트 1

$40.12
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Vendor: 영문출판사 - Reiner Grootenhuis
Type: 요가
SKU: 9788972244868
Categories: ALL BOOKS
Tags: 건강_운동/트레이닝 필라테스교과서캐딜락파트1
Description
『필라테스 교과서 캐딜락 파트』 제1권은 〈필라테스 컨셉 Pilates Concepts〉, 〈캐딜락의 구성 The Cadillac's Components〉, 〈캐딜락의 역사 The Cadillac's History〉, 〈런지(M) Lunge(M)〉, 〈스탠딩 푸쉬 다운 프론트(T) Standing Push Down Front(T)〉 등이 수록되어 있다.
저자

ReinerGrootenhuis

목차

ReinerGrootenhuis의서문
Dr.IngoBarck의서문
필라테스컨셉PilatesConcepts
캐딜락의구성TheCadillac'sComponents
캐딜락의역사TheCadillac'sHistory
·
·
[중략]
·
·
64.런지(M)Lunge(M)
65.스탠딩푸쉬다운프론트(T)StandingPushDownFront(T)
66.백아치(T)BackArch(T)
67.글루트푸쉬위드박스(M)GlutePush(M)
68.글루트푸쉬위드박스(M)GlutePushwithBox(M)

감사의말Acknowledgments
공동저자에대하여AbouttheAuthors
사진모델에대하여AboutthePhotoModels
사진촬영장소PhotoShootLocations

출판사 서평