내 몸이 좋아하는 건강식단: 비만편 (임상시험으로 검증된 체계적인 힐링레시피)

『내 몸이 좋아하는 건강식단: 비만편』은 정부과제인 산업통상자원부 광역경제권 연계협렵사업 2010~2013의 결과물이다. 이 레시피북은 평소 섭취량의 400~500Kcal 정도 적게 열량을 섭취하도록 1일 섭취 열량이 1000~1500Kcal로 하였다. 건강한 식습관을 갖도록 나트륨, 콜레스테롤 섭취량도 적당한 양을 알게 해주며 올바른 식습관을 갖게 도와준다.