암을 부르는 10대 식품첨가물 (맛있는 가공식품의 치명적 대가)

암을 부르는 10대 식품첨가물 (맛있는 가공식품의 치명적 대가)

$16.80
Description
암환자 증가와 연관 있는 식품첨가물
먹으면 절대 안 되는 10대 식품첨가물
암환자가 기하급수적으로 늘어가는 현실에서 ‘10대 식품첨가물’은 명백히 경각심을 가져야 할 대상이다. 물론 이 식품첨가물들은 정부의 감독하에 안정성이 보장된 것들이라지만, 진실은 꼭 그렇지만도 않다.

이 책은 일본의 상황을 적나라하게 드러낸, 식품첨가물의 현황 보고서 같은 이야기인데, 우리나라도 일본과 크게 다르지 않다는 점에서 충분히 경각심을 가지고 읽어볼 필요가 있다. 소비자의 건강보다 기업 이익을 우선시하는 사회적 분위기에서는 똑똑한 소비자만이 자신의 건강을 지킬 수 있는 것이다.

식품 원료는 기나긴 음식 역사를 통해 그 안전성이 확인되었지만, 첨가물은 그렇지 않다. 제2차 세계대전 후부터 사용하기 시작했으니 그 역사가 80년 정도밖에 되지 않는다. 심지어 인간에 대한 안전성은 확인된 바 없다. 우리가 첨가물을 섭취했을 때 받는 미묘한 영향, 즉 잇몸이나 혀의 자극, 팽만감이나 더부룩함 같은 위부 불쾌감, 하복부 통증 등, 스스로 호소하지 않으면 타인에게 전달되지 않는 이러한 증상은 어떻게도 피드백을 받을 수 없는 것이 현실이다. 그렇다면 자신의 몸을 지키기 위해서는 어떻게 해야 할까? 유일한 해결책은 위험성이 높은 첨가물을 피하는 것뿐. 이것이 현실적인 방법이다. 다시 말해 이 책에서 다루는 ‘10대 식품첨가물’을 섭취하지 않는 것이 건강을 지키는 가장 효과적인 방법인 것이다. 독자들의 마이너스 건강법을 안내하는 이 책이 지금 필요한 이유다.
저자

와타나베유지

일본도치기현우쓰노미야시출신의과학저널리스트.지바(千葉)대학교공학부합성화학과를졸업하고,소비생활문제를다루는전문지기자를거쳐1982년프리랜서저널리스트로활동을시작했다.이후식품,환경,의료,바이오테크놀로지등다양한분야의문제를소비자시각에서꾸준히제기하며잡지와신문에활발히기고하고있다.특히식품첨가물,합성세제,유전자변형식품에대한해박한지식을바탕으로전국각지에서강연을펼치고있다.
저서로는《차라리굶어라》(국내출간),《몸을해치는13가지의약품·생활용품·화장품(体を壊す13の医薬品·生活用品·化粧品)》,《식품첨가물의위험도를알수있는사전(食品添加物の危険度がわかる事典)》,《마시면안되는음료,마셔도되는음료(飲んではいけない飲みもの飲んでもいい飲みもの)》,《사면안되는과자,사도되는과자(買ってはいけないお菓子買ってもいいお菓子)》,《신판가공식품의위험도조사했습니다(加工食品の危険度調べました)》,《사지마라(買ってはいけない)》등이있다.

목차

시작하며5

제1장절대로먹으면안되는10대첨가물17
제2장반드시알아야할첨가물의‘기본지식’과‘표시확인법’155
제3장국가와기업은믿을수없다!첨가물에는이런악영향이있다189
제4장첨가물로부터몸을지키기위해알아두어야할것217

출판사 서평

건강도똑똑해야지킬수있다
올바른식품선택을위한최신가이드!

식품첨가물의대부분은발암성이인정되거나의심되는물질이다.따라서이러한첨가물만피해도암예방의가장현명한처신이라할것이다.‘10대식품첨가물’을피하며살아온덕분에69세가되도록병을앓아본적이없다는저자에따르면,이러한식품첨가물은이른바전신을돌아다니는‘아주작은면도칼’같은것으로,세포를난도질해파괴하고유전자손상을일으켜‘암세포’라는괴물을만들어낸다고한다.

물론현대사회에서살아가는이상,첨가물을전혀섭취하지않는다는것은거의불가능하다.유기농매장에서판매되는식품에도첨가물이포함되어있다.그러므로위험성이높은첨가물을최대한피함으로써그로인한피해를입지않도록주의하는것이현실적인대처법이다.
그러려면우선이책에서다룬‘10대식품첨가물’이들어간식품은최대한피해야한다.이들대부분은물질명이표기되어있으며,대개용도명도함께기재되어있다.따라서원재료명을꼼꼼히확인하면해당첨가물이사용되었는지여부를확인할수있다.만약이러한첨가물이적혀있다면해당식품을구매하지않는것이좋다.이런습관을기르는것만으로도건강한삶은보장된다니,이책을가이드삼아10대식품첨가물에대한경각심을가진다면,확실히그로인한피해로부터한결자유로워질것이다.