100세 건강 가벼운 증상부터 잡아라 (나는 왜 병을 키울까)

≪100세 건강, 가벼운 증상부터 잡아라≫는 각 질병에 대한 원인과 전조증상을 이야기하고 증상을 겪고 있음에도 불구하고 병원에 갈 정도는 아니라며 병을 방치하고 있을지 모를 분들을 위해 꼭 알아야 할 내용들을 정리한 종합 건강 지침서이다. 증상과 질병과의 관계, 두통과 현기증, 숨은 암, 생활습관병 등 가벼운 질병부터 그냥 넘길 수 없는 중대한 질병까지의 예방법과 치료법을 꼼꼼하게 담았다.