득점력을 높이는 농구 공격 전술

득점력을 높이는 농구 공격 전술

$14.00
Description
공간을 창출하고, 위치를 선점하고, 골밑을 돌파한다!
볼을 지키는 기술부터 코트를 지배하는 포메이션까지
기본기를 다지고 농구 IQ를 향상시키는 농구 공격 전술 입문서

“그동안의 농구 인생을 되돌아보니 내가 끊임없이 추구해 온 것은 전부 기본 속에 있었다.” 일본 국가대표팀과 프로팀에서 20여 년간 현역에 몸담았던 저자의 말이다. 어느 스포츠든 실력을 탄탄히 쌓고 성장해 나가는 데 가장 중요한 단계는 ‘기본을 충실히 마스터하는 것’임에 이견이 없을 것이다. 화려한 개인기나 새로운 전술의 습득보다 중요한 것은 기본을 제대로 다지고 소홀히 하지 않음으로써 단순한 실수를 줄이고 적확한 플레이로 득점을 만들어 나가는 것임을 강조한다.

<득점력을 높이는 농구 공격 전술>은 이러한 저자의 연륜과 노하우를 통해 엄선한 공격의 기본 원칙과 전술의 활용 방법을 담은 농구 공격 전술 입문서다. 농구를 좋아하는 일반인부터 농구를 이제 막 배우고자 하는 입문자, 농구 전술의 원리를 기초부터 체계적으로 다시 익히고자 하는 중급자들이 짚어보아야 할 기초적이고 핵심적인 개념과 기술을 소개한다. 매우 기본적인 내용이라 간과하기 쉬운 부분, 가장 빈번하게 발생할 수 있는 경기 상황들을 상정해 그에 대한 준비와 대응 전술을 구체적이고 분석적으로 실었다. 유기적으로 움직이는 전술의 흐름을 한눈에 파악할 수 있도록 입체적인 그림과 포인트 설명을 곁들였다.

본문은 단계별로 총 8개 파트로 구성되었다. Part 1 ‘공격 전술의 원칙’에 대한 개괄적인 설명을 시작으로, 농구의 ‘다섯 가지 포지션에서 요구되는 역할과 자질’을 기본부터 상세히 짚어본다. Part 3부터 본격적으로 코트에서의 플레이를 소개하는데, 공격 시 가장 기초적인 움직임인 ‘볼을 받는 방법의 원칙’을 해설한다. 다음 단계로 볼을 움직이는 방법을 살펴본다. 패서와 리시버의 위치 관계나 패스 타이밍에 따라 만들어지는 상황과 효과, 위험 요소가 달라짐을 이해하고, 다양한 패스의 패턴을 소개함으로써 경기 상황과 포지셔닝에 적합한 패스를 선택할 수 있는 능력을 기를 수 있도록 했다.
Part 5에서는 공격을 성공적으로 전개하는 데 매우 중요한 ‘오프 더 볼에서의 움직임’을 설명한다. 득점으로 직결되는 플레이는 아니지만, 플로어 밸런스를 유지하고 스크린으로 노 마크 상태의 플레이어를 만드는 등 전술상 중요한 역할을 하는 오프 더 볼 플레이의 기본 패턴을 하나하나 상세히 짚어본다. 그리고 뒤이은 파트에서 일대일 플레이를 펼치는 볼 맨에 대한 ‘연계 플레이의 움직임’을 소개함으로써 오프 더 볼 플레이를 한걸음 깊이 이해할 수 있게 했다. 각 포지션이 어떻게 연계하며 긴밀하게 포지셔닝해야 득점 확률을 높일 수 있는지 다양한 경기 상황을 설정해 구체적으로 해설한다.
Part 7에서는 하프 코트 오펜스와는 다른 특수한 원칙이 존재하는 속공 플레이를 소개한다. 플레이 시간과 인원수가 제한적인 가운데, 상황을 정확히 판단해 수비진을 빠르게 무너트리는 방법을 정리하고 이해할 수 있도록 도왔다. 그리고 마지막 파트에서는 게임 플랜과 타임아웃, 선수 교체 같은 여러 가지 전략적인 노림수 가운데 그날의 승리에 필요한 한 수를 선택하기 위한 지침을 간략히 소개했다.
저자

사코겐이치

1970년일본요코하마출생.도쿄의주오대학2학년에재학중이던때일본농구국가대표팀에발탁되어오랫동안일본국가대표팀의사령탑으로활약했다.1993년‘이스즈자동차’농구팀에입단한이래수많은팀·개인타이틀을획득했고,2002년에‘아이신정기’로이적하는동시에프로농구선수로의전향을선언했다.2011년현역을은퇴하고현재는농구의보급과선수육성을위해다방면으로힘쓰고있다.

목차

머리말6
이책을이용하는법7
농구코트의명칭과규격14

PART1공격시우위를점하기위한기본원칙
로테이션을간파하고빈틈을찾아낸다16
볼라인을내려서수비를움직이게한다18
동료선수와의거리를의식하며플로어밸런스를유지한다20
플레이의선택과타이밍을의식하라22
팀이가진강점을찾아내고이를극대화하는전술을구사한다24
농구용어다시보기26

PART2각포지션의역할과특징
기본개념과기초지식28
포지션1포인트가드30
포지션2슈팅가드34
포지션3스몰포워드38
포지션4파워포워드42
포지션5센터46
농구용어다시보기50

PART3볼을받는움직임
기본개념과기초지식52
볼을받는자세54
미트56
I컷58
V컷60
L컷62
C컷64
볼사이드컷66
하이포스트에서볼을받는다68
로포스트에서볼을받는다70
손으로건네받는다72
스크린을이용해서볼을받는다①V컷74
스크린을이용해서볼을받는다②컬컷76
스크린을이용해서볼을받는다③Z컷78
스크린을이용해서볼을받는다④플레어컷80
스크린을이용해서볼을받는다⑤백컷82
리바운드한볼을받는다①속공의원칙84
리바운드한볼을받는다②지공의원칙86
농구용어다시보기88

PART4볼을움직이는방법
기본개념과기초지식90
패스의거리92
아웃사이드에서돌린다94
하이포스트에볼을투입한다96
로포스트에볼을투입한다98
하이포스트에서패스아웃100
로포스트에서패스아웃102
한명을건너뛰고패스①104
한명을건너뛰고패스②106
빈공간으로패스108
전방을향해롱패스110
농구용어다시보기112

PART5오프더볼에서의움직임
기본개념과기초지식114
동료와연동해서움직인다①116
동료와연동해서움직인다②118
패스한직후움직인다①패스앤드런120
패스한직후움직인다②어웨이스크린122
패스한직후움직인다③볼스크린124
하이포스트로이동한다①인사이드플레이어가움직인다126
하이포스트로이동한다②아웃사이드플레이어가움직인다128
로포스트로이동한다130
포스트의로테이션132
스크린을걸기위해움직인다①픽앤드롤134
스크린을걸기위해움직인다②다운스크린136
스크린을걸기위해움직인다③업스크린138
스크린을걸기위해움직인다④스크린견제의역이용140
스크린을걸기위해움직인다⑤픽더피커142
리바운드를위해움직인다144
농구용어다시보기146

PART6연계플레이의움직임
기본개념과기초지식148
연계플레이의원칙①드리블러와인사이드플레이어의원칙150
연계플레이의원칙②아웃사이드플레이어의원칙152
톱에서의드라이브에연계①더블로포스트의상황154
톱에서의드라이브에연계②4아웃1인의상황156
톱에서의드라이브에연계③볼스크린으로시작158
윙에서의드라이브에연계①더블로포스트의상황162
윙에서의드라이브에연계②하이&로포스트의상황164
윙에서의드라이브에연계③4아웃1인의상황166
코너에서의드라이브에연계①더블로포스트의상황170
코너에서의드라이브에연계②하이&로포스트의상황172
코너에서의드라이브에연계③4아웃1인의상황174
로포스트플레이어와연계①슬라이드로연계176
로포스트플레이어와연계②컷으로연계180
농구용어다시보기182

PART7속공을전개하는방법
기본개념과기초지식184
속공의레인186
PG·SG·SF의레인188
PF·C의레인190
3대2의속공①수비진이가로일때192
3대2의속공②수비진이세로일때194
3대3의속공196
4대3의속공198
농구용어다시보기200

PART8경기를진행하는방법
기본개념과기초지식202
게임플랜을세우는방법204
타임아웃을이용하는방법206
선수교체를이용하는방법208
시간을이용하는방법210
파울작전212

출판사 서평

“공간을창출하고,위치를선점하고,골밑을돌파한다!”
볼을지키는기술부터코트를장악하는포메이션까지-
기본기를확실히익히고농구IQ를향상시키는농구공격전술입문서

“그동안의농구인생을되돌아보니내가끊임없이추구해온것은전부기본속에있었다.”
일본국가대표팀과프로팀에서20여년간현역에몸담았던저자의말이다.어느스포츠든실력을탄탄히쌓고성장해나가는데가장중요한단계는‘기본을충실히마스터하는것’임에이견이없을것이다.화려한개인기나새로운전술의습득보다중요한것은기본을제대로다지고소홀히하지않음으로써단순한실수를줄이고적확한플레이로득점을만들어나가는것임을강조한다.

<득점력을높이는농구공격전술>은이러한저자의연륜과노하우를통해엄선한공격의기본원칙과전술의활용방법을담은농구공격전술입문서다.농구를좋아하는일반인부터농구를이제막배우고자하는입문자,농구전술의원리를기초부터체계적으로다시익히고자하는중급자들이짚어보아야할기초적이고핵심적인개념과기술을소개한다.매우기본적인내용이라간과하기쉬운부분,가장빈번하게발생할수있는경기상황들을상정해그에대한준비와대응전술을구체적이고분석적으로실었다.유기적으로움직이는전술의흐름을한눈에파악할수있도록입체적인그림과포인트설명을곁들였다.

본문은단계별로총8개파트로구성되었다.Part1‘공격전술의원칙’에대한개괄적인설명을시작으로,농구의‘다섯가지포지션에서요구되는역할과자질’을기본부터상세히짚어본다.Part3부터본격적으로코트에서의플레이를소개하는데,공격시가장기초적인움직임인‘볼을받는방법의원칙’을해설한다.다음단계로볼을움직이는방법을살펴본다.패서와리시버의위치관계나패스타이밍에따라만들어지는상황과효과,위험요소가달라짐을이해하고,다양한패스의패턴을소개함으로써경기상황과포지셔닝에적합한패스를선택할수있는능력을기를수있도록했다.
Part5에서는공격을성공적으로전개하는데매우중요한‘오프더볼에서의움직임’을설명한다.득점으로직결되는플레이는아니지만,플로어밸런스를유지하고스크린으로노마크상태의플레이어를만드는등전술상중요한역할을하는오프더볼플레이의기본패턴을하나하나상세히짚어본다.그리고뒤이은파트에서일대일플레이를펼치는볼맨에대한‘연계플레이의움직임’을소개함으로써오프더볼플레이를한걸음깊이이해할수있게했다.각포지션이어떻게연계하며긴밀하게포지셔닝해야득점확률을높일수있는지다양한경기상황을설정해구체적으로해설한다.
Part7에서는하프코트오펜스와는다른특수한원칙이존재하는속공플레이를소개한다.플레이시간과인원수가제한적인가운데,상황을정확히판단해수비진을빠르게무너트리는방법을정리하고이해할수있도록도왔다.그리고마지막파트에서는게임플랜과타임아웃,선수교체같은여러가지전략적인노림수가운데그날의승리에필요한한수를선택하기위한지침을간략히소개했다.