축구 드리블 디자인 : 돌파 성공률 99%를 만드는 드리블 이론과 테크닉

축구 드리블 디자인 : 돌파 성공률 99%를 만드는 드리블 이론과 테크닉

$16.00
Description
드리블 돌파의 원리를 체계적으로 분석하고 언어화한 드리블 안내서
치열하게 맞붙는 일대일 승부에서 볼을 빼앗기지 않고
상대 수비수를 무너뜨리는 드리블 돌파력은 어떻게 만들어지는가
최초의 축구 드리블 디자이너,
감각적으로만 언급되었던 드리블 돌파의 움직임을 체계적으로 분석하고 언어화하다
‘축구 드리블 디자이너’는 저자 오카베 마사카즈가 최초로 창안해낸 직업이다. 드리블 디자이너가 하는 일을 한마디로 표현하면, 플레이어 한 사람 한 사람의 개성에 맞춰 드리블로 돌파할 수 있도록 플레이를 디자인하는 것이다. 일본과 스페인의 풋살 리그에서 선수로 활동한 경험이 있는 저자는 현재 일본 전역에서 드리블 클래스를 진행하고, J리그 프로 선수와 일본 국가대표 선수들의 드리블을 개별적으로 디자인한다. 뿐만 아니라 호나우지뉴, 혼다 케이스케, 지쿠, 마테라치, 아드리아누, 델 피에로, 피를로 등 세계의 축구 스타들을 만나 드리블에 관한 아이디어를 나누며 협업한 바 있다. 유튜브를 비롯한 SNS에 업로드한 드리블 동영상은 누적 조회 수 1억 회 이상을 상회하며 뜨거운 호응을 얻고 있다.

신장 167cm에 체중 약 50kg, 운동선수치고는 왜소한 체구의 저자는 일본 국가대표 선수도 아니었고 프로 축구 리그에서 뛴 경험도 없다. 그런 그에게 왜 국내 선수는 물론이고 세계 각지의 프로 선수로부터 레슨 의뢰가 들어오는 것일까? 그 까닭은 저자의 독자적인 축구 드리블 이론인 ‘99% 돌파하는 드리블 이론’의 힘에 있다. 저자는 지금까지 감각적으로만 언급되었던 드리블 플레이를 하나하나 상세히 분석함으로써 어떤 움직임일 때 수비를 돌파할 수 있는지 철저히 연구했다. 그 결과로 정립한 것이 99% 돌파하는 드리블 이론이다. 이를 바탕으로 수많은 선수의 드리블을 디자인했으며 다수의 의미 있는 성과를 거두었다.

돌파 성공률을 극대화하는 드리블의 핵심 원리와 테크닉, 훈련 방법을 쉽고 명확하게 제시한다
《축구 드리블 디자인》에는 지금까지 SNS나 홈페이지, 방송 등에서 제한적으로만 공개했던 99% 돌파하는 드리블 이론의 핵심을 담았다. 일대일 상황에서 수비수를 제치고 드리블로 달려 나가는 움직임을 체계적으로 분석하고 언어화함으로써 초급자, 유소년 선수 등 누구나 쉽게 이해하고 실행해볼 수 있는 훈련 방법과 노하우를 제안한다. 이를 저자 특유의 명료하고 단순한 필치, 반복적인 제시로 드리블 돌파의 원리를 확실히 개념화할 수 있게 구성했다.

PART 1에서는 돌파 성공률을 극대화하는 드리블의 핵심 원리를 상세히 소개하고 PART 2에서는 앞서 소개한 돌파 원리를 필드에서 실제로 어떻게 실행하는지 구체적인 테크닉과 훈련법을 알려준다. PART 3에서는 드리블로 대중을 매료시키고 있는 세계적인 축구 스타들의 드리블을 집중 분석하고, 저자가 강조하는 드리블 이론과 합치되는 부분을 짚어본다. PART 4에서는 프로 리그 선수도 아니었던 저자가 축구 드리블 디자이너로서 인정받고 성공할 수 있었던 경위와 꿈을 이루는 원동력으로 작용한 ‘도전하는 정신’의 중요성을 강조함으로써 멘탈을 강화하고 성장하는 삶을 꾸려 나가는 데 도움이 되는 조언을 전한다.

저자

오카베마사카즈

드리블을통해‘도전하는정신’을전한다.1983년일본가나가와현출생,일본풋살리그(F리그)출신의드리블전문지도자이다.돌파성공률을극대화하는드리블이론을유튜브등의SNS에서소개한다.드리블동영상누적조회수1억회를돌파했으며,일본뿐아니라아시아와유럽,남아메리카등세계각국에구독자가있다.일본전역에서드리블클래스를진행하며,일본국가대표선수들에게도개별적으로드리블을디자인한다.호나우지뉴,혼다케이스케,지쿠,마테라치,아드리아누,델피에로,피를로등세계의축구스타들과만나협업한바있다.

[유튜브공식채널]DribbleDesignerOKABE

목차

들어가는말/4

PART1
99%돌파하는드리블이론[로직편]
:돌파성공률을극대화하는드리블의핵심트릭을이해한다

[Lesson01]99%돌파하는드리블이론이란?/12
드리블의원리는마술과똑같다/13
트릭은금방손에넣을수있다/15
[Lesson02]성공적인돌파를위한최적의간격을이해한다/16
거리와각도를의식한다/17
[Lesson03]수비수가접촉할수없는거리/20
반드시이길수있는각도는사람마다다르다/21
이길수있다고확신하는각도로침투한다/22
[Lesson04]수비범위를파악하고성공적인돌파를위한최적의간격으로침투한다/28
원을그리며우회함으로써성공적인돌파를위한최적의간격에도달한다/29
[Lesson05]직선드리블은가장빠른드리블/35
직선드리블이최선의드리블/36
[Lesson06]수비수의행동패턴에따른대응요령/41
수비수의액션에맞춰대응한다/42
Not10게임으로정신력을강화한다/48
액션드리블과리액션드리블/53
DESIGNPLAYER01천부적인드리블러,이누이타카시/58
DESIGNPLAYER02유연성을활용하는드리블러,하라구치겐키/63


PART2
99%돌파하는드리블이론[테크닉편]
:반드시이기는공간으로의침투는어떤움직임으로이루어지는가

[Lesson01]테크닉을익히는순서/72
역산적사고로익혀야할테크닉을구체화한다/73
레디앤고부터시작하는이유/75
[Lesson02]레디앤고의자세로실시하는거스러미터치/78
거스러미로볼을차는것이아니라옮긴다/79
기본은레디앤고의자세/82
지지발프론트로좀더깊은각도로침투한다/86
[Lesson03]원을그리며이기는각도로들어가는방법/89
다각형을그리며우회한다/90
지지발프론트의자세로거스러미터치를구사한다/91
[Lesson04]리치가가장긴수비수를가정한다/95
발을한껏뻗어도아슬아슬하게닿지않는자신의거리를안다/96
가장강한상대의리치를상정,실전경험을통해수정한다/97
[Lesson05]상황별로적절한터치를구사한다/99
풋살에서도중시되는스위치/100
[Lesson06]컷인을생각한다/104
컷인코스를여는전제조건은종적압박/105
종적압박에서의페인팅으로수비를흔든다/111
페인팅에노력을쏟지않는다/113
DESIGNPLAYER03새로운시대를열어갈젊은에이스,도안리츠/118


PART3
톱클래스의플레이와99%돌파하는드리블의관계
:세계적인플레이어의드리블을독자적인관점에서상세히분석한다

자신에게맞춰커스터마이징하고있는세계적인스타선수들/128
[Lesson01]킬리안음바페/130
두려움을모르는스피드스터
[Lesson02]네이마르/135
독특한리듬감으로허를찌르고다채로운페인트를구사한다
[Lesson03]에당아자르/140
직선드리블의표본
[Lesson04]리오넬메시/144
왜메시를막을수없는가
[Lesson05]크리스티아누호날두/150
99%돌파하는드리블이론을뛰어넘는스케일
[Lesson06]아르투르멜루/155
상대에게등을향하고각도를만들어낸다
DESIGNPLAYER04만족을모르는성장욕구와강인한정신력,고바야시유키선수/159


PART4
도전은계속되어야한다
:성장하는삶을위한최고의가치,도전하는마음의소중함을전한다

[Lesson01]도전하는정신/166
좋아하는축구를계속하기위해
[Lesson02]역산적인사고로꿈노트를작성한다/173
역산을통해서써내려가는꿈노트

마치는말//178

출판사 서평

돌파성공률을극대화하는드리블의핵심원리와테크닉,훈련방법을쉽고명확하게제시한다

《축구드리블디자인》에는지금까지SNS나홈페이지,방송등에서제한적으로만공개했던99%돌파하는드리블이론의핵심을담았다.일대일상황에서수비수를제치고드리블로달려나가는움직임을체계적으로분석하고언어화함으로써초급자,유소년선수등누구나쉽게이해하고실행해볼수있는훈련방법과노하우를제안한다.이를저자특유의명료하고단순한필치,반복적인제시로드리블돌파의원리를확실히개념화할수있게구성했다.

PART1에서는돌파성공률을극대화하는드리블의핵심원리를상세히소개하고PART2에서는앞서소개한돌파원리를필드에서실제로어떻게실행하는지구체적인테크닉과훈련법을알려준다.PART3에서는드리블로대중을매료시키고있는세계적인축구스타들의드리블을집중분석하고,저자가강조하는드리블이론과합치되는부분을짚어본다.PART4에서는프로리그선수도아니었던저자가축구드리블디자이너로서인정받고성공할수있었던경위와꿈을이루는원동력으로작용한‘도전하는정신’의중요성을강조함으로써멘탈을강화하고성장하는삶을꾸려나가는데도움이되는조언을전한다.