신경 쓰지 않는다

신경 쓰지 않는다

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Description
있는 그대로의 나 자신으로 살아가는 삶의 방식
있는 그대로의 나 자신으로 살아가는 삶의 방식 ‘신경 쓰지 않는다’
신경 쓰지 않는 삶이란 오로지 자신의 생각과 기분대로 사는 것이다. 자신의 주변에서 벌어지는 온갖 나쁜 일들, 나쁜 감정들, 나쁜 사람들에게 휘둘리지 않고 타인의 시선을 신경 쓰지 않고 그저 자신이 내키는 대로 하고 싶은 대로 지금 여기에서 일어나는 일들에 힘껏 부딪치며 사는 것이다. 다른 누구도 아닌 자신에게 온전히 집중할 때 비로소 그 무엇도 신경 쓰이지 않게 되고, 자신의 삶에 전념하며 살아갈 수 있다.
저자

오제키소엔

저자오제키소엔(尾?宗園)은1932년나라현출생.고등학교3학년시절불교에입문했다.국립나라교육대학국문학부졸업후,7년간운수승수행을쌓았다.이후1965년에약관33세의나이로교토대선원다이센인의주지가되었다.최고재판소가사조정위원을지냈으며,국립교토공예섬유대학에서강사로활동했다.2007년에는주지에서물러나대선원의한서(주지에서은퇴한선승)로취임해현재까지나이를느끼지못할만큼왕성한활동을하고있다.

저서로는《지금노력하지않으면언제노력할것인가》,《대안심》,《평상심》,《괜찮아!분명잘될거야》등다수가있다.

그는특유의다정하고박력있는어조로많은이에게자신감을심어주었으며,유머넘치고호쾌한설법으로절을찾는많은관광객들에게호평을받고있다.

목차

[머리말]있는그대로의나자신으로살아가는삶의방식‘신경쓰지않는다’
1.돈이없음을신경쓰지않는다
2.부끄러움을신경쓰지않는다
3.고독을신경쓰지않는다
4.잡념을신경쓰지않는다
5.다툼을신경쓰지않는다
6.죽고죽이는것을신경쓰지않는다
7.권력을신경쓰지않는다
8.빼앗고빼앗기는것을신경쓰지않는다
9.괴로움을신경쓰지않는다
10.위기를신경쓰지않는다
11.내일을신경쓰지않는다
12.소란을신경쓰지않는다
13.난처함을신경쓰지않는다
14.바보가되어신경쓰지않는다
15.일을신경쓰지않는다
16.결단을신경쓰지않는다
17.물러섬을신경쓰지않는다
18.죽음을신경쓰지않는다
19.목적을신경쓰지않는다
20.신경쓰지않는다

출판사 서평

오늘,지금,여기에서진정한나로살아가기

무엇이마음을움직이고있는가
바람에깃발이나부끼는것을보고두스님이격한논쟁을벌였다.
한사람은‘깃발이움직였다’하고,한사람은‘바람이움직였다’했다.
두사람은한치의물러섬없이입에거품을물어가며끝없는논쟁을이어나갔다.
때마침지나가던혜능선사가그들의대화를가만듣고있다가넌지시말하고자리를떴다.

“바람이움직인것도깃발이움직인것도아니다.
그대들의마음이움직인것이다.”

혜능선사는움직인것이깃발인지바람인지를따지는일이
지금여기에서최선을다해살아가는것과무슨상관이있는지지적하며
쓸데없는데마음이흔들리고사로잡혀있음을꼬집은것이다.

우리는주변의나쁜상황들,나쁜감정들,나쁜사람들,나쁜일들에휘둘리며
이러한것들에신경을쓰느라온갖스트레스를경험하며살아간다.
그런데우리가신경쓰고있는그혼란한일들이정말신경써야할만한것들일까?
내가지금여기에서나의삶을살아가는데있어꼭필요한것들일까?

쓸데없는잡념에동요하지않기를!
지금여기에서나의기분에마음껏흔들릴것!
누구나괴로워하지않기를,두려워하지않기를,슬퍼하지않기를,
노여워하지않기를,한탄하지않기를바랄것이다.
나쁜감정을지우고행복을찾기위해서는
자신의생각과기분에집중하며삶에전념하며살아가야한다.

매일매일나쁜감정,나쁜사람들,나쁜일들에휘말릴지라도
그상황을있는그대로받아들이고있는
도망치지않고피하지않고힘껏끝까지부딪치며
나를중심에두고최선을다해살아간다면
그무엇도더이상신경쓰이지않게된다.

타인의말과행동,시선을신경쓰지않고
오로지지금내가느끼는기분대로생각대로
슬플때는온몸으로처절하게슬퍼하고
기쁠때는하늘끝까지날아오를듯기뻐하고
화가날때는있는힘껏화를분출하며
지금여기에서느끼는기분에마음껏흔들리며
나를가득가득채우며사는삶이야말로
진정‘신경쓰지않는’삶이다.