치유에너지 일깨우기 (누구나 쉽게 이루는 소주천 100일 완성 | 개정판)

만탁치아

저자만탁치아는1944년태국에서중국인부모에게서태어났다.어려서부터타이복싱,태극권,합기도,요가를배웠고,선도스승인이응을만나면서선도생활방식을연구하기시작하여힐링타오체계로발전시켰?다.또한치유에너지의메커니즘을이해하기위해2년간서양의학과해부학을공부했다.만탁치아는다양한수련법과선도지식을토대로힐링타오체계를가르치기시작했고태국에자연치료센터를설립했다.1979년에는뉴욕에서힐링타오센터를개관했다.이어보스턴,샌프란시스코,로스앤젤레스등미국여러도시와영국,독일등유럽및일본,호주,말레이시아,한국등전세계에센터가설립되었다.1990년6월샌프란시스코에서국제중국의학협회와기공협회에서주관한첫번째수상자로선정되었다.『치유에너지일깨우기』,『멀티오르가즘맨』등20여권의영어저술이있다.

목차
이책의목적_5
주의사항_16
감사의말_17
만탁치아와마니완치아소개_18
서문:내면의빛을계발하는도란무엇인가?_21
서문:기와의학_28
들어가는말:도란무엇인가?
힐링타오의목적_34
보편적인영적독립성_34
몸,마음,영혼계발하기_35
세개의신체_36
육체를치유하기:본래로돌아가기위해어린아이처럼되기_37
에너지체개발하기_40
영체만들기_41
제1장.도교내면의연금술개요
변형을위한기초:외부연금술과내부연금술_45
무극과우주:종교와과학_48
무극:우리의근원_48
음과양_48
다섯가지의주요한에너지패턴_51
내면의우주에미치는별과빛의영향_52
외부의기의세가지주요원천_53
세가지힘이란무엇인가?_53
세가지힘이모든생명체를유지시킨다_55
식물,동물,광물은우주적힘의제2의근원_55
하늘의힘과땅의힘을받아들이는인간의통로_57
하늘의대순환과소순환_59
제2장.기
기란무엇인가?_65
다른문화에서나타나는기_68
서구적관점에서의기_69
기와자가치유_71
두가지내적인기:선천적인기와후천적인기_73
인체의원기_75
원기:생명력의근원_75
원기:육체의배터리_75
원기를증가시키고회복하는방법_81
기와명상_86
내면의연금술:감정과기를다루는기술_88
마음의힘을계발하기_91
도교명상:실제적인접근_94
제3장.미덕
마음과가슴열기_95
미덕:힐링타오의핵심_96
덕을이해하기_98
자비심:덕의결합_100
높은차원의감정상태로가기위한기초_100
우리는평등하게태어났다_101
사랑의에너지를이해하기_103
사랑의내적근원_105
자신을사랑하는법을배우기_107
무조건적인사랑은자비심에서생긴다_109
미덕에기초한체계:최고차원의기_109
부정적인감정에너지변형시키기_111
스트레스를활력으로변형하는도교적방법_119
내면의미소_119
내면의미소명상_122
여섯가지치유소리_138
제4장.치유의빛명상을위한준비
몸을의식하기_142
시작하기_142
제3의눈을열고확장하기_144
회음근육이완하기_146
자신의에너지센터느끼기_150
명상중에기의감각을키우는방법_151
소주천회로로기를순환하기_151
다른방법들_153
소주천명상을위한준비_170
원기를활성화하기:난로데우기_182
1.풀무호흡:힘을만들기_183
2.휴식을취한후배꼽에기를모으기_183
3.나선운동으로장을이완시키기_188
4.신장을따뜻하게하고명문을활성화하기_189
5.원기를활성화하기_192
6.성에너지센터를활성화하고원기를증폭하기_194
매일하는기수련_196
기억해야할중요사항들_197
요약_198
제5장.소주천회로의혈자리
두개의주요경락_203
독맥_205
임맥_206
소주천회로의에너지센터_207
1.배꼽:정신의궁궐(신궐)_207
2.하단전,원기의근원:내부의배터리_216
3.성센터:정궁과난소궁_221
4.회음:생사의문_227
5.미골과천골_232
6.신장센터:명문_239
7.부신센터:T-11(척중)_241
8.심장반대편센터:T-5(신도)_244
9.목반대편센터:C-7(대추)_246
10.소뇌:옥침_248
11.정수리:백회_251
12.뇌하수체혈:미간혹은제3의눈(인당)_258
13.하늘의우물_260
14.목의혈천들_267
15.심장혈:천들_271
16.태양신경총(중완)과관련혈_277
17.무릎뒤:위중_281
18.발바닥:용천_281
19.엄지발가락:대돈_284
20.슬개골:독비_285
혈자리배우기_285
제6장.기본소주천회로열기
소주천회로수련프로그램_286
기본소주천회로열기의개관_288
기본소주천수련을위한준비_290
소주천회로열기수련_293
소주천회로를여는다른방법_303
요약_313
제7장.지기(地氣)와소주천회로
지기다루기_314
접지는어떤작용을하는가_314
접지하지않을때나타나는기수련의부작용_316
지기와연결하기:접지훈련_318
소주천수련:땅에너지느끼기_327
병기를땅으로되돌리기_336
몰아내기_337
배기훈련_339
요약_343
제8장.우주의힘:높은자아에너지와소주천회로
높은자아(우주)에너지란무엇인가?_345
하늘,땅,사람:대(大)삼위일체_345
높은자아(우주)에너지를사용하여명상하기_358
소주천회로수련:높은자아(우주)에너지를느끼기_359
1.준비과정_360
2.소주천명상_362
3.명상끝내기:에너지를배꼽에모으기_372
제9장.가슴열기:신(神)과소주천회로
힐링타오체계에서감정의역할_374
정신에관한도가의관점_374
미덕:긍정적인감정의에너지정수_375
부정적인감정:자연스런미덕의왜곡된표현_377
기(氣):몸과마음의다리_377
힐링타오체계:세가지접근방식_379
이론에서수련으로_380
감정에너지와내면의미소_380
소주천명상을하며감정을처리하기_380
가슴열기_381
감정에너지와여섯가지치유소리_382
오기조화신공_384
건강과불멸의길_387
소주천수련:가슴열기_389
사랑으로가득찬상태_406
제10장.성에너지와소주천회로
성에너지의놀라운비밀_408
보존의중요성_409
성도인술_409
파트너와함께하는수련_416
성에너지,태극권,철삼기공_419
성에너지와골수내공_420
성에너지의힘_421
소주천수련:사랑에너지를성욕과연결하기_422
요약_434
제11장.천기(天氣)와소주천회로
천기와연결하기_435
하늘의힘,천기(天氣)란무엇인가?_435
하늘의힘은우리의정신과관련이있다_435
하늘은불멸과연결되어있다_436
불멸의도계발하기_436
신(神,정신)의여러가지측면_439
천계(天界)로여행하기_444
여러가지천기_446
근원으로돌아가기_450
힐링타오에서천기를개발하는5단계_452
소주천수련:독맥을열고천기와연결하기_454
1.준비_454
2.소주천명상:백회열기_455
명상끝내기_468
규칙적으로수련하기_470
치유의빛을이용한고급소주천수련의요약_470
제12장.요약
소주천수련을위한지침_472
소주천의7단계_472
소주천100일수련프로그램:소주천수련심화하기_475
기본소주천회로열기요약:마음과눈회전,접촉,호흡,색깔_476
기공워밍업_477
원기활성화하기:난로데우기_477
어머니인땅에너지와연결하기_480
미간을활성화하고높은자아(우주)에너지를끌어들이기_481
가슴열기:우주내면의미소_482
임맥열기:삼단전연결하기_484
소주천회로를열고모든혈자리연결하기_485
소주천명상의중급과고급단계_488
회로안에서빛을순환하기_490
요약_491
제13장.

출판사서평
국내최초로소개되는소주천(小周天)수련의결정판!
치유와활력의샘-소주천100일이면완성한다!
힐링타오체계의기초를소개하는책으로서내면의치유의빛,기,혹은생명력을일깨우는법?을누구나간단하고쉽게따라할수있도록제시했다.소주천은소우주회로인임독맥을여는수련으로,이소주천을완성하면순수건강체질이되고기의수수(收授)능력이생겨강력한치유력이배양된다.
중국계氣전문가만탁치아가그동안비전으로어렵게만전수되어왔던소주천의비밀을쉽고체계적인방법으로소개했다.이...
국내최초로소개되는소주천(小周天)수련의결정판!
치유와활력의샘-소주천100일이면완성한다!
힐링타오체계의기초를소개하는책으로서내면의치유의빛,기,혹은생명력을일깨우는법을누구나간단하고쉽게따라할수있도록제시했다.소주천은소우주회로인임독맥을여는수련으로,이소주천을완성하면순수건강체질이되고기의수수(收授)능력이생겨강력한치유력이배양된다.
중국계氣전문가만탁치아가그동안비전으로어렵게만전수되어왔던소주천의비밀을쉽고체계적인방법으로소개했다.이책을통해건강과수련에관심이있는사람이면누구나100일만에소주천을완성할수있다.
1990년6월샌프란시스코에서국제중국의학협회와기공협회에서주관한첫번째수상자로선정되었을만큼,만탁치아는기공을서구에전한대표적인물로통한다.그의다른저서도그러하지만특히이책에서는,현대적옷을입은신비한고대지식들을풍부하게만나게될것이다.