삼십년가까이노인과그가족을돌보는사회복지사겸케어매니저로일해온저자들은《정신장애진단및통계편람(DSM-IV)》에제시된성격장애(presonalitydisorder)에기반하여노년기부모의삶의모습을‘나이든부모의까다로운여섯가지행동’으로분류하여설명한다.바로의존적행동,외골수적행동,자기중심적행동,통제적행동,자기파괴적행동,두려움으로나타나는행동이다.
이문제행동각각에대해사례를들어설명하면서,부모가까다롭게행동하는이유를짚는다.부모가삶에서받은상처,트라우마등이원인이되어까다로운행동이나타나기때문인데,자녀가이를이해하고공감하고수용하게되면어느새부모를바라보는시선이바뀐다.자녀뿐아나라부모도달라짐으로써서로의관계를개선하고더편안한삶을누릴수있게된다.
나는왜사사건건늙으신부모님과부딪힐까?
가까스로부모로부터독립했지만,성인이된자녀는어느순간다시부모에게붙들리는때가온다.어느새늙은부모가황소고집에자기만아는세살배기아이처럼행동한다.심술을부리고,떨어지지않으려하고,자기만알고,화내기일쑤이고,도무지이해하지못할말과행동을하면서성인이된자식들을수시로괴롭힌다.원래부터그랬던부모도있고,나이가들어변한부모도있다.그런데그런부모가날마다아침저녁으로전화하라든가,딱히병명도없는데만날어디가아프다며찾아오라거나,내가너를돌보았으니이제는네가나를돌볼차례라고하고,심지어는함께살자고한다.만나면가슴이터질것처럼갑갑하고,어떤때는거의말싸움을하다시피한다.자식은눈앞이캄캄해진다.다시휘둘리자니도저히그렇게는못살겠고,거부하거나무시하자니죄책감이심하게든다.
노인의심리를알면해법이보인다
부모들이그러는데는다그럴만한이유가있다.죄책감없이부모와거리를두는이상적인관계는그이유가무엇인지헤아리고이해하려고하는데서출발한다.이유를모르면당연히부모를이해할수없고,이해를할수없으면부모와의관계속에서늘고통받는다.빈번히분노와좌절을겪게되고끝내는불행해진다.부모가돌아가실때까지,아니그후에도죄책감이라는고통의감옥에갇혀버린다.부모도자식도결코행복하지못한채이별하고마는것이다.
문제가있으면해결방법도있게마련이고,이책이바로그해결방법을알려준다.‘노인심리에숨겨진6가지관계의해법’이란부제가붙은이책은괴팍한부모로인해고통받는성인을위한지침서이며,까다로운부모님과의관계를포기하지않고도내삶의질을높이는법을터득할수있는실용서이다.필자들은성인인자녀가그들의괴팍한부모를돌봐드리는데꼭필요한조언을제공하기위해이책을썼다.그리고체크리스트를만들어점수를매기게했다.수많은가족이필자들의조언대로실천한결과,도저히개선될것같지않고평행선을달리기만하다부모가세상을떠나야끝날것같은,세상을떠나셔도끝나지않는고통의상황이거짓말처럼훨씬편안하게변하고,부모나자식모두느긋하게자신의삶을살아가게되었다.
“부모와의힘겨운상황을변화시킬힘은부모가아니라성인자녀인당신에게있다.”
일단이책에나오는여러유형의‘까다로운부모에관한설문지’에체크하고점수를매겨보자.부모의행동이의존적행동,외골수적행동,자기중심적행동,통제적행동,자기파괴적행동,두려움으로나타나는행동가운데어느유형에해당하는지,그리고또얼마나해당하는지알아보자.
그리고저자들은이문제행동각각에대해사례를들어설명하면서,부모가까다롭게행동하는이유를짚는다.부모가삶에서받은상처,트라우마등이원인이되어까다로운행동이나타나기때문이다.자녀가이를이해하고공감하고수용하게되면어느새부모를바라보는시선이바뀐다.자녀뿐아나라부모도달라짐으로써서로의관계를개선하고더편안한삶을누릴수있게된다.필자들의조언을따라보자.생각만해도눈앞이캄캄했던부모와의관계가향상되고,죄책감없이내삶을지킬수있는방법이그다지어려운일이아니라는것을알고깜짝놀랄것이다.반드시기적이일어날것이다.
