온열요법 내몸을 살린다

정윤상

비즈니스,교육컨설팅,건강분야등다양한분야에서집필을하며현재저널리스트로활동하고있다.최근검증되지않는건강정보로인한약물오남용,부작용에시달리는현대인들에게정보가치가높은건강콘텐츠를제공하며영역을넓히고있다.저서로는'21세기바이오테크놀러지의파워웰빙'논문'바이오세라2014','비타민,내몸을살린다'외다수가있다.

목차
머리말|건강한삶의열쇠‘체온’
1.인체를지배하는메커니즘
1)생명활동에필요한3가지요소
2)현대의학의한계
3)자연치유력을회복할때
2.생명을살리는열에너지
1)열은신진대사를지?배한다
2)열을어떻게다스릴까?
3.저체온으로인해생기는질병
1)소화기질환발생
2)갑상선질환발생
3)간질환발생
4)심혈관계질환발생
5)뼈와관절에질병발생
6)암의발생
7)피부질환의발생
8)비만의발생
9)여성질환의발생
10)남성질환의발생
4.온열요법내몸을살린다
1)반신욕이몸을따뜻하게한다
2)족욕이몸을따뜻하게한다
3)올바른옷선택이몸을따뜻하게한다.
4)바른자세가몸을따뜻하게한다
5)하체근육이몸을따뜻하게한다
6)따뜻한물을이용한단식이몸을따뜻하게한다
7)쑥뜸이몸을따뜻하게한다
8)그밖의방법들
5.원적외선을말한다
1)원적외선이란?
2)원적외선과토르말린(tourmaline)
3)원적외선온열치료기의효과
똑똑하게알아보는Q&A
Q:몸에열이많아도냉체질일수있나요?
Q:냉체질과열체질중어느쪽이더건강한가요?
Q:병의원인이되는냉기는어떻게없앨까요?
Q:좋은온열요법기기를고르는법은?
맺음말
건강자가체크표