영양요법 내몸을 살린다

영양요법 내몸을 살린다

$3.88
Ask a Question
Vendor: 모아북스 - 김윤선
Type: 식생활과 건강
SKU: 9788990539700
Categories: ALL BOOKS 가정/건강/생활 가정/건강/생활_건강/다이어트/미용
Tags: 가정/건강/생활_건강/다이어트/미용 영양요법내몸을살린다
Description
「건강을 위한 가치있는 선택」시리즈 『영양요법, 내 몸을 살린다』. 날이 갈수록 건강에 대한 관심이 높아지고 있는 반면 현대인들은 지나치게 기름지고 서구적인 식생활로 건강을 위협받고 있다. 이 책은 우리 몸에 좋은 영양 성분의 비밀, 질병의 예방과 치유를 위한 영양 백서를 펼쳐낸다. 바쁘고 귀찮다는 핑계로 식사를 거르고 운동하지 않고 편하게 문제를 이들이 그동안 잘못 알고 있던 영양에 대한 궁금증에 대해 알아볼수 있도록 하였다.

저자

김윤선

이학박사,한의학박사수료,현재미주여성포털사이트missyusa.com'약이되는한국음식'컬럼니스트로활동중이며,미국방송VoiceofAmerica'애틀랜타장금이의약이되는한국음식'방송에출연하고있다.대교?방송8부작'소아약선-비만아토피야뇨/야제'등에출연했으며,저서로는'약이되는한국음식','실험조리','식생활의관리','통합적유아요리활동의이론과실제'등이있다.

목차

목차
프롤로그건강과질병은무엇을먹느냐에서시작된다
1장현대사회가가져온무서운재앙,영양불균형
2장바로잡아야할질병과의학치료에대한편견들
3장영양요법,내몸을살린다
4장우리몸에꼭?필요한영양소와식품들
5장노화를예방하고영양의균형을잡아주는건강기능식품
Q&A영양요법Q&A:무엇이든물어보세요
에필로그영양균형으로지켜내는건강한삶

출판사 서평