효소 내 몸을 살린다

임성은

한양대학교에서국어국문학을전공하고,덕성여대산업미술학과를졸업,현재해독,비만및영양치유에대한강의와건강칼럼니스트로활동하고있으며,특히그의저서'다이어트,내몸을살린다','천연화장품,내몸을살린다','효소,내몸을살린다'는건강서적분야베스트셀러로폭넓게읽히고있다.

목차
머리말
면역력과해독의비밀은효소에있다!
1장인체면역시스템의비밀과효소의기능
1)현대인의질병은면역파괴에서비롯된다.
2)장(腸)건강이인체면역시스템을좌우한다.
3)장을튼튼하게?만드는효소의힘
4)효소는생명을좌우한다.
2장현대영양학과효소영양학
1)효소는인체기능을활성화한다
2)효소를섭취하면수명이연장된다.
3)효소는장수촌의최고건강식이다
4)건강하려면잘먹고,잘비우고,잘채워야한다.
3장현대인들의고질적인질병,효소로치유한다.
1)자기면역질병
2)관절염과요통
3)암
4)에이즈
5)두통
6)위장장애
7)기관지천식
8)당뇨병
4장효소,내몸을살린다
1)잘못된식생활을점검하자
2)굶는다이어트대신몸을살리는다이어트를하라
3)적절한효소식품을섭취하라
4)효소섭취시명현현상에주목하라
5장효소요법을체험한사람들
효소로제2의인생을찾다
몸안의독소제거로암후유증을극복하다
삶의무기력을치유해준효소
두다리로걸을수있다는행복
효소프로그램을통해자신감을얻다
10일체험후부황과이별하다
깨끗한피부를선사해준효소의힘
사위가건네준기적의효소
젊은시절의몸매를되찾아준효소
약봉투를챙기지않아도되는삶
Q&A효소,무엇이든물어보세요
맺음말
효소로젊고건강하게살수있다