윤홍식의 용호비결 강의

정렴

지은이:정렴
북창정렴(1506～1549)은용호대사라고도불렸던조선시대의대표적단학가가운데한사람이다.그는유불선에두루밝았으며,의학에도정통했다.어려서부터천문지리등을공부하여두루능통했고,특히의학과약리에밝았다.1544년에는왕이어려운병에걸리자내의원의추천을받아임금을진찰하고치료를맡기도했다.포천현감을지낸적이있지만,벼슬에는뜻이없었다.

해동전도록에실린이야기를보면,그는“본래이인이며저절로외국어와짐승의소리를알아들었다.또3일간삼매에든뒤로는백리밖의일도환하게알았으며,양주고을에서10년장좌불와한뒤죽으니,사람들은그가신선이되었다고했다.”
그는북창비결과북창시집을남겼는데,이가운데북창비결이바로용호비결이며,용호비결은그뒤모든수행자의필독서가되어오늘에까지이르렀다.
  

옮긴이:윤홍식
홍익당대표이며,제19대대통령선거에서홍익당후보로출마하였다.동서양인문학의핵심을참신하면서도알기쉽게유튜브를통해전세계에알리고있는인기있는젊은철학자이자양심경영전문가이다.2,700여개의인문학강의조회수는3,200만을돌파하였고,구독자수는3만9천여명에달한다.
연세대학교사학과및동대학원철학과를졸업한후홍익학당,홍익선원,출판사봉황동래를운영하고있으며,견성콘서트고전콘서트참선캠프등을열고있다.BBS에서수심결강의를진행했고,동국대불교학과및춘천삼운사,태고종,원불교등의초청으로'견성과6바라밀,대승불교'를주제로강의를하였다.그밖에도삼성,LG등일반기업과법무부,중소기업진흥청,우정청등공공기관에서고전을통한윤리교육과양심리더십교육을맡았으며,KBS,EBS,BBS등방송매체에서도활발하게활동중이다.WBS원음방송에서도"정신을개벽하자"특강시리즈를강의하였다.다양한강의를통해견성과보살도,6바라밀의실천을강조하고있으며,국민전체의인성교육을위하여<양심노트>를만들어보급하고있다.
저서로는<한국큰스님에게배우는선의지혜><윤홍식의수심결강의><5분몰입의기술>(2009년문화체육부선정우수도서),<이것이인문학이다><선문답에서배우는선의지혜><양심이답이다><노자,무위경영의지혜><양심이승리하는세상,양심정치>등이있다.
  

들어가며
북창정렴은누구인가?
백두산족의단학경전,『용호비결』

제1장단학의길
1-1.단학의길은간단하고쉽다
1-2.단전에기운을모으는것이공부의시작이다
1-3.밖에서구하지말고자신의호흡에서구하라
1-4.기운을모으는자세와방법
1-5.기운을억지로가두지말라
1-6.단전까지이르는길을개통하라
1-7.현빈의한구멍을얻어라
1-8.정신을배양하는최고의비법
1-9.사악한바람을미리제압하라
1-10.올바른기운으로생명을온전히하라
1-11.인간의길과신선의길
1-12.생각을버리고허무로돌아가라

제2장단전에기운을모으는법[폐기閉氣]
2-1.신선이되는비결,폐기
2-2.정신이이르는곳에기운도이른다
2-3.중궁을잘지켜라
2-4.정신과기운을단전에머무르게하라
2-5.음양이나뉘기이전의경지에도달하라

제3장태아의숨을쉬는법[태식胎息]
3-1.기운을모아원신의태아를결성하라
3-2.엄마뱃속의숨을회복하라
3-3.다만근원으로되돌리는법을알라
3-4.기운이안정되면호흡을초월한다

제4장온몸에불기운을돌리는법[주천화후周天火候]
4-1.정기가실해야참된화후가발생한다
4-2.불기운이온몸을도는것이주천화후이다
4-3.열기는올라가고감로수는내려온다
4-4.상단전과하단전이서로물을대주며순환한다
4-5.24시간단전에불을지피면현주가결성된다
4-6.화후로약물을구어내단을만들어라
4-7.음양의기운으로배를불려라

제5장당부하는글

부록
1.천부경
2.삼일신고

호흡법과단학을제대로닦으려면먼저『용호비결』을제대로이해해야한다!

『용호비결』이야말로지난몇백년간무수한도인·선인들에의해검증된탁월한단학수련서입니다.이러한훌륭한단학수련서의정종正宗을가진우리겨레가,이토록소중한수련법인단학에무지하다는것은말이안되는이야기입니다.다만안타까운것은,이『용호비결』이난해한한문으로되어있어서그친절한가르침이현대인들에게쉽게와닿지않는다는것입니다.본서에서는이러한문제점을해결하기위해,남녀노소누구나쉽게읽고이해할수있도록『용호비결』의난해한부분들을최대한쉽게풀이하였으며,은밀히전수되어오던백두산족수련법의전모를최대한자세히밝혔습니다.

성리학만이전부인줄알던조선시대에,대황조님이래은밀히전해오던백두산족수련법의정법을친절히밝히신『용호비결』의공이야말로참으로큰것입니다.백두산족선도仙道의대종장大宗匠이신봉우鳳宇권태훈權泰勳(1900~1994)선생님께서『봉우수단기鳳宇修丹記』를저술할때이『용호비결』을가장앞에배치하시고,호흡법을제대로닦으려면먼저이『용호비결』을자세히읽어야한다고강조하신것도바로이런이유에서였습니다.

이러한선현들의숭고한가르침을잊지말고『용호비결』의가르침을충실히닦아서,‘참나’를찾고‘정기신’을두루연마하여,널리홍익인간을위해힘쓰는진정한백두산겨레의일꾼이되어야하겠습니다.물질문명이그한계를여실히보이고장차정신문명이전세계적으로태동하려는이시점을맞아서,『천부경』과『삼일신고』로정신철학을명확히세우고,『용호비결』과그가르침을계승한『봉우수단기』로단학수련을실천적으로닦아간다면,장차우리겨레와인류가함께나아갈길이분명히개척될것입니다.