초의식 명상

스와미웨다바라티지음,김기태.김미경

출간작으로『초의식명상』등이있다.

서문
소개문
제1편
1.전통
2.진아와인성
3.인성의정화
4.초의식명상의체계
5.준비,문제점그리고결과
6.명상에서문제를일으키는생각
7.명상을깊게하는방법
8.명상법
제2편
1.초의식명상1
2.초의식명상2
3.초의식명상3
4.초의식명상4
5.초의식명상5
6.초의식명상6
7.초의식명상7
8.초의식명상8

『초의식명상법은대단히체계적이고과학적인것으로,무딘자각수준에서가장높고섬세한의식상태로우리를이끈다.

초의식명상법은단순한이완기법이아니다.이것을수련하는사람은삶을아우르는철학을알게되고,깨어있음ㆍ꿈ㆍ잠상태를넘어선네번째상태의지식을깨닫게된다.보통모든생물은세가지마음상태-깨어있음ㆍ꿈ㆍ잠-만을자각하는것에머문다.그러나우리는초의식명상을통해‘투리야(turiya)’라는네번째상태에이를수있다.

명상은다양한정도와수준으로흐르는의식의모든단계를탐색하는내면의길이다.이것은베다시대성현들의전통으로,현대과학과상충하지않는다.

우샤르부드아르야(UsharbudhArya)박사1는초의식명상의방법을체계적으로여기에기술해놓았다.나는이책을저술한그의진지한노력에감사한다.아르야박사는성자들의길을따르며충실하게명상수련을실천하고있다.
-스와미라마