한상차림 레시피 북

한상차림 레시피 북

$16.00
Description
한국 요리에 대한 전 세계적인 관심이 꾸준히 증가하고 있다.
저자는 50년 넘게 한국 요리에 대한 연구를 수행해 왔으며, 한국 요리 전통의 뛰어난 특성을 바탕으로 한국 요리를 홍보하고 세계화하기 위해 노력해 왔다.
한식은 김치 외에도 간장, 된장, 고추장 등 발효식품을 비롯한 건강한 식재료에 중점을 둔 것이 특징이다. 또, 시각적으로 매력적인 오색 조화를 보여줄 뿐만 아니라 영양 균형과 조화를 보여준다.
이 책은 불고기 쌈밥, 잡채, 칠절판, 맥적, 떡갈비, 삼계탕 등 전통 한식의 간소화된 레시피를 한국어, 영어, 일본어, 중국어 네 가지 언어로 선보인다.
저자

이종임

한국가정식의대가로알려진요리연구가.한양대학교식품영양학과를졸업하고고려대학교에서식품공학과박사학위를취득했다.수도요리학원원장과수도직업전문학교학장,한양대에서겸임교수로재직하였다.현재는이종임한식연구원원장과(사)대한식문화연구원이사장을맡고있으며대한민국한식조리기능장으로한식의대중화와글로벌화에앞장서고있다.24년도에식품외식산업진흥의공로로대통령표창을수상하기도하였다.
음식에대한전문적인식견과조리있는언변으로1981년MBC‘오늘의요리’를진행하며최초요리스타셰프로우리나라에본격적인요리방송시대를연것으로평가받는다.EBSTV의‘최고의요리비결’과MBNTV의‘알토란’을통해요리고수만이만들수있는새로운건강음식들을소개한바있다.28만구독자유튜브‘이종임스타일채널’을통해집에서따라할수있는다양한요리레시피를소개하면서대중과활발하게소통중이기도하다.

‘이종임스타일채널’www.youtube.com/@leejongim

목차

1닭찜
2새우버섯채소전
3불고기쌈과숙주나물
4불고기비빔밥과두부구이
5실부추버섯샐러드
6삼계탕
7돼지고기편육
8잡채
9미니떡갈비
10배추김치_오이소박이
11칠절판
12떡볶이_주먹밥
13제주흑돼지맥적
14김치제육볶음
15떡만둣국
16전골식버섯불고기
17삼색전

출판사 서평

한국의식문화

모든음식은한상에차려낸다.
다양한맛을음미하고고른영양을섭취할수있는반상차림
한식은서양음식과달리한상에음식을차려낸다.이렇게밥과반찬을동시에상에올리는것을“반상차림”이라고한다.
같은재료라도다양한조리법으로변화를주는한식.한식은다양한조리법을사용하는변화무쌍한식문화를보여준다.
같은재료를쓰더라도조리법이겹치지않아다양한음식을만들수있다.

사계절제철식재료를사용해시절음식과자연식을만든다.
계절의변화를음식에담다
우리나라는삼면이바다로둘러싸여있고봄,여름,가을,겨울사계절이뚜렷해산이나바다에서다양한식자재를구할수있는최상의환경을갖추고있다.

발효식품으로간을맞추고영양의균형을이루어낸다.
안주인의정성으로준비하는장류와김치
한국의전통음식을이야기할때빠지지않는중요한요소중의하나가바로발효식품이다.간장,된장,고추장등의장류와젓갈,김치가세계적으로널리알려진한국의발효식품이다.

오방색의식재료와양념,고명으로맛과멋,영양을챙긴다.
음식이곧약이다
한식은음식의맛을내는데여러가지천연조미료를쓴다.양념과고명이그것이다.한식은오방색재료의배합이나천연조미료의쓰임새에의해약식동원(藥食同源)이라는이념을실현한다.