Description
파벨 차졸린의 기념비적인 전작인 『파워 투 더 피플!』은 급진적이면서도 효과적인 리프팅 원칙들을 과학적 방법론에 입각하여 수만 명의 사람들(월드클래스 선수들에서부터 집안에서 고독히 수련하고 있는 사람들)이 놀랄 만큼의 스트렝스 성장과 유지를 하도록 하였다. 파벨은 훈련에 있어 지레짐작은 배제하고 정말로 더 강해지면서도 지속적으로 성장하게 하는, 우아하면서도 단순한 방식을 채택한다.
『파워 투 더 피플 프로페셔널』에서, 파벨은 우리의 고집스런 몸을 속여 지속적으로 더욱 많은 스트렝스를 획득하게 하는, 잘 알려지지는 않았지만 매우 효과적인 이 지식 기반을 넓히고 깊게 만들었다. 이 챕터들 중 일부는 ‘러시아에서 어떻게 하는지’에 대한 직접적인 보도이고, 다른 챕터들은 수년간의 연구와 실험을 바탕으로 한 파벨의 독창적인 작품을 다루고 있다.
엘리트 파워리프터 선수들이 『파워 투 더 피플 프로페셔널』의 첨단 트레이닝 정보에 대한 가장 큰 혜택을 누리는 사람들이라 생각되지만, 이 책에는 그 외에도 중간 수준의 선수들, 파워가 요구되는 다양한 스포츠의 선수들, 그리고 파워 바디빌더들이 즉시 그들의 힘과 힘을 향상시키기위해 사용할 수 있는 첨단의 팁과 전술이 많이 있다.
『파워 투 더 피플 프로페셔널』에서, 파벨은 우리의 고집스런 몸을 속여 지속적으로 더욱 많은 스트렝스를 획득하게 하는, 잘 알려지지는 않았지만 매우 효과적인 이 지식 기반을 넓히고 깊게 만들었다. 이 챕터들 중 일부는 ‘러시아에서 어떻게 하는지’에 대한 직접적인 보도이고, 다른 챕터들은 수년간의 연구와 실험을 바탕으로 한 파벨의 독창적인 작품을 다루고 있다.
엘리트 파워리프터 선수들이 『파워 투 더 피플 프로페셔널』의 첨단 트레이닝 정보에 대한 가장 큰 혜택을 누리는 사람들이라 생각되지만, 이 책에는 그 외에도 중간 수준의 선수들, 파워가 요구되는 다양한 스포츠의 선수들, 그리고 파워 바디빌더들이 즉시 그들의 힘과 힘을 향상시키기위해 사용할 수 있는 첨단의 팁과 전술이 많이 있다.
파워 투 더 피플 프로페셔널
$22.05