Description
니체, 찰리 멍거, 스티브 잡스,
오타니 쇼헤이, 김연아,
오프라 윈프리, 테일러 스위프트…
삶을 바꾼 사람들의 공통된 답, 자기확신
오타니 쇼헤이, 김연아,
오프라 윈프리, 테일러 스위프트…
삶을 바꾼 사람들의 공통된 답, 자기확신
우리가 사랑해온 명언들, 올림픽 선수들이 경기 전에 읊조리는 말, 기업가들이 평생 붙잡고 살아온 한 줄의 좌우명. 이 모든 문장에는 공통점이 있다. 그들이 실제로 자신의 삶을 통과해 확인해낸 '자기확신'을 담고 있다는 점이다.
『자기확신』은 바로 이 지점에 주목한다. 그들의 한 마디가 단순히 멋져서 힘이 있는 게 아니라, 삶을 버티고 선택을 해낸 사람들의 경험이 응축된 마음의 기준이기 때문에 우리에게 깊은 울림을 준다는 사실을 풀어낸다. 그렇다면 나에게도 그런 문장을 만들 수 있을까? 심리학자인 저자는 이 질문에 답하기 위해 우리가 누구의 말에 흔들리고, 어떤 말에는 붙잡히는지 감정·기억·경험의 구조를 분석하며 독자가 스스로 자기확신 한 줄을 만들어 가도록 안내한다. 명언을 소비하는 데 그치지 않고, '내 삶을 움직일 나만의 문장은 무엇일까?'를 찾도록 이끄는 과정이다.
이 여정을 따라가다 보면 결국 자기확신은 외부가 아닌 당신의 삶 안에서 발견된다. 요즘 마음이 자꾸만 소란스러워지는 당신에게 『자기확신』은 다시 중심을 잡아줄 한 문장을 선물한다.
『자기확신』은 바로 이 지점에 주목한다. 그들의 한 마디가 단순히 멋져서 힘이 있는 게 아니라, 삶을 버티고 선택을 해낸 사람들의 경험이 응축된 마음의 기준이기 때문에 우리에게 깊은 울림을 준다는 사실을 풀어낸다. 그렇다면 나에게도 그런 문장을 만들 수 있을까? 심리학자인 저자는 이 질문에 답하기 위해 우리가 누구의 말에 흔들리고, 어떤 말에는 붙잡히는지 감정·기억·경험의 구조를 분석하며 독자가 스스로 자기확신 한 줄을 만들어 가도록 안내한다. 명언을 소비하는 데 그치지 않고, '내 삶을 움직일 나만의 문장은 무엇일까?'를 찾도록 이끄는 과정이다.
이 여정을 따라가다 보면 결국 자기확신은 외부가 아닌 당신의 삶 안에서 발견된다. 요즘 마음이 자꾸만 소란스러워지는 당신에게 『자기확신』은 다시 중심을 잡아줄 한 문장을 선물한다.
자기확신 (타인의 말에 쉽게 흔들리는 이를 위한 자기대화 심리학)
$17.00