BEAN-CURD : 두부로 만드는 40가지 레시피

BEAN-CURD : 두부로 만드는 40가지 레시피

$14.82
Description
[도서 특징]

‘하루에 재료 한 가지’ 그 세 번째 시리즈 BEAN-CURD
고소하고 담백하고 부드러운 두부의 화려한 변신
끓이고, 삶고, 볶고, 튀기고, 구워서 만드는 두부 레시피 40

하루에 재료 한 가지, 세 번째 시리즈의 주인공은 바로 ‘두부’입니다! 두부는 순두부, 연두부, 모두부, 비지 등 종류도 다양하고 어떻게 만들어도 맛있게 즐길 수 있는 식재료인데요. 특히 콩의 영양성분을 최대 95%까지 섭취할 수 있는 훌륭한 건강식품입니다. 고소하고 담백한 맛은 물론 식감이 매우 부드러워 어린아이부터 어르신들까지 함께 즐길 수 있는 두부. 두부에 대한 모든 것을 소개합니다.

『BEAN-CURD : 두부로 만드는 40가지 레시피』는 이전 시리즈와 마찬가지로 밥상 위에서 부재료로 사용되던 두부만을 이용해 건강한 한 상을 차릴 수 있도록 구성한 도서입니다. 먼저 두부의 기원이나 영양 및 효능, 종류 등을 소개해 ‘두부’라는 식재료에 대해 세세하게 전달하고, 신선한 두부를 고르는 방법, 보관하는 방법, 손질하는 방법과 두부요리에 곁들이면 좋은 비밀레시피를 소개해 재료에 대한 이해도를 높였습니다. 레시피는 한 끼를 먹어도 든든하게 속을 채울 수 있는 따뜻한 집밥, 손님을 초대했을 때 근사하게 대접할 수 있는 초대요리, 친구들과 파티를 즐길 때 필요한 홈파티요리, 남녀노소 모두가 좋아하는 간식&브런치 등 총 4개의 파트로 나눠 소개합니다.

맛은 물론 영양도 풍부한 두부로 오늘 식탁을 든든하게 차려보는 것은 어떨까요? 『BEAN-CURD : 두부로 만드는 40가지 레시피』가 여러분의 식탁을 책임지겠습니다.

북 트레일러

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저자

김지은

저자:김지은

목차

프롤로그
INTRO
두부이야기
+두부의기원
+두부의영양&효능
+두부의종류
+두부와어울리는재료

두부요리의기본
+두부구입법
+두부보관법
+두부손질법
+계량법

두부요리의비밀레시피
+다시마물
+멸치다시마육수
+홈메이드두부
+홈메이드마요네즈
+두부마요네즈
+들깨마요드레싱
+오리엔탈드레싱
+데리야키소스
+마늘고춧가루소스

PART1.두부로만드는따뜻한집밥
두부황태국
두부목살찌개
바지락순두부찌개
두부달걀탕
두부강된장
두부조림
두부장아찌
두부구이&달래장
두부톳무침
두부김치
두부두루치기
마파두부
두부크림카레
두부소보로덮밥
매콤순두부가지덮밥

PART2.두부로만드는초대요리
연두부샐러드
두부치커리샐러드
아게다시도후
두부초밥
두부애호박롤
통두부구이
매콤두부탕수
얼린두부잡채
두부보쌈
두부전골

PART3.두부로만드는홈파티요리
두부데리야키오븐구이
두부스테이크
순두부프리타타
포두부샐러드파스타
두부너겟
두부꼬치
두부베이컨말이
두부카나페
두부불고기샌드

PART4.두부로만드는간식&브런치
두부강정
두부샌드위치
두부고로케
두부김밥
순두부스크램블에그
포두부브리또
두부크림치즈브로콜리샐러드

출판사 서평

BEAN-CURD1.두부에대한모든것
찌개에두부를넣었는데보들보들한것이아니라금방딱딱해지거나,두부부침을만들었는데자꾸부서져곤란했던경험이다들있으실텐데요.이는두부의특성을제대로이해하지못했기때문에생긴실수라고할수있습니다.음식을만들때는재료를얼마나이해했느냐에따라완성도가달라지는데요.『BEAN-CURD』만꼼꼼히읽는다면더이상이런실수는없을것입니다.

INTRO에서는두부에대한기본적인내용을담았습니다.가장먼저두부의기원이나영양&효능,종류,두부와어울리는재료등을소개합니다.두부의기원의경우정확한설이없기때문에몇가지가설을수록해흥미를유발하였고,두부에부족한영양성분을보충할수있도록함께먹으면좋은재료들을소개했습니다.또한각종육수와같이음식을만들때필요한기본적인레시피부터두부요리에곁들이면좋은다양한소스레시피를소개해음식을만들기전기본기를충분히다질수있도록했습니다.

BEAN-CURD2.두부로만드는한상
두부는구입하기도조리하기도부담스럽지않아다양하게활용할수있는식재료입니다.끓이고,삶고,볶고,튀기고,굽는등어떤방법으로조리하느냐에따라무궁무진한음식을만들수있는데요.그중가장활용도가높으면서도맛있게먹을수있는레시피40개를준비했습니다.

PART1에서는따뜻한집밥에대해소개합니다.집밥은우리의일상을지탱할수있게해주는힘이자마음을따뜻하게만드는매력적인음식이죠.한국인의밥상에서빠질수없는국과찌개,다양한반찬,한그릇음식등전형적인엄마표밥상을담았습니다.PART2에서는초대음식을준비했습니다.가볍게애피타이저로먹을수있는연두부샐러드부터시작해손님을초대했을때빠질수없는얼린두부잡채나둥글게둘러앉아먹을수있는두부전골까지초대음식의처음과끝을담았습니다.PART3는초대음식의연장선이라고할수있는홈파티요리입니다.여기서는파티의주인공인두부스테이크를비롯해두부꼬치나두부카나페등핑거푸드를소개합니다.마지막으로PART4에서는두부강정과같은간식과순두부스크램블에그와같은브런치를담았습니다.이처럼다양한종류의두부요리를수록해많은분들이두부의매력에빠질수있도록구성했습니다.

BEAN-CURD3.정확한레시피로언제나건강하고맛있게
손맛이없어도,요리에소질이없어도괜찮습니다.정확한레시피가여기에있으니말이죠.최대한두부를돋보이게하기위해조미료를최소화하여두부본연의맛을살리고,정확한계량으로누구나손쉽게훌륭한맛을낼수있도록구성했습니다.또한재료부터완성까지조리과정을상세하게기록한과정사진은물론저자의특별한노하우가담긴Cook'stip은요리의완성도를한층더높여줍니다.

두부를가장맛있게먹을수있는방법,두부를가장다양하게활용할수있는방법이여기에있습니다.각파트에서한가지씩만골라음식을만들어도어느새근사한밥상이뚝딱완성되는데요.『BEAN-CURD:두부로만드는40가지레시피』로오늘저녁도‘두부’하세요.