Description
불안과 분노는 현대인의 삶 속에서 깊이 스며들어 있으며 사회 곳곳에서 터지고 있다. 우리 사회의 안타까운 현실이다. ‘화’ 또는 ‘분노’는 인간의 성격 안에 가지고 있는 감정 중의 하나이며, 자신이 위협을 받거나 좌절할 때 느끼게 되는 불쾌한 감정이다. 분노의 감정에 휩싸이게 되면 이성을 잃고, 타인에 대해서 위협적인 방어 태도를 취한다. 타인을 무시하며 공격적인 말과 행동, 심지어는 폭력이나 살인 같은 극단적인 일을 저지르기도 한다. 분노감정은 무시, 질투, 수치심, 무력감, 두려움, 상실감, 좌절감, 불안, 원한 등 여러 가지 원인에서 시작되고 자기 인식이나 타인에 대한 이해가 부족할 경우 부정적인 결과를 초래한다. 그러나 자신의 분노감정을 잘 이해하고 다스리고, 건강하게 표현할 때 우리는 균형잡힌 사람이 될 수 있다. 자신에 대한 이해와 성찰은 진정한 화해를 이끌어 낸다. 건강한 성격의 성장은 숙성한 대인관계를 유지하고 타인과 신뢰할 수 있는 관계를 만들어 간다. 더 나아가 사회를 위한 정의, 개혁, 변화로 풍성하고 행복한 삶을 향해 나갈 것이다.
분노심리와 성격 이해하고 다루기 : 인간의 성격과 분노심리의 역동성
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