Description
『도인양생공』은 동양 전통의 도인양생술(導引養生術)을 체계적으로 정리한 전문 양생서로, 기공(氣功), 철학, 의학, 미학을 융합하여 심신을 수련하고 건강을 증진시키는 원리와 공법을 집대성하였다. 본서는 중국 베이징체육대학 장광덕 교수의 원저를 기반으로, 한국 도인양생 실천자들이 다년간 임상과 연구를 통해 정립한 내용을 중심으로 구성되었다. 수십 가지의 실용 공법과 이론은 각기 심혈관계, 호흡기계, 소화기계, 근골격계 등 다양한 신체 질환에 적용 가능하며, 기혈의 조화와 자율신경 조절을 통해 신체의 자연 치유력을 높이는 데 중점을 둔다. 동양의 전통 철학과 음양오행 이론을 기반으로 한 이 책은 도인양생공의 정신적·문화적 가치를 현대적 시각으로 재조명하며, 건강과 장수를 추구하는 독자에게 실천 가능한 대안을 제시한다.
도인양생공
$22.00