Description
풍요로운 식탁에서 놓치고 있던 건강의 비밀
당신의 몸은 이미 회복할 능력을 갖고 있습니다.
단지, 그 능력을 작동시킬 마지막 한 조각이 필요할 뿐입니다.
이 책은 풍요로운 현대 식탁 속에 감춰진 ‘숨은 결핍’을 밝혀내고, 미세영양소, 파이토케미컬, 오메가-3, 프로바이오틱스, 간 해독 영양소 같은 조연들의 힘이 어떻게 몸의 교향곡을 완성하는지를 보여줍니다. 건강은 질병의 부재가 아니라 기능의 최적화입니다. 이제 평균을 따르던 시대를 끝내고, 당신만의 건강 설계도를 그릴 시간입니다. 정상 수치 뒤에 숨어 있던 결핍의 실체를 직시하고, 세포가 기다려온 마지막 퍼즐 조각을 맞추는 순간 당신의 몸은 전혀 다른 리듬으로 살아나기 시작할 것입니다.
단지, 그 능력을 작동시킬 마지막 한 조각이 필요할 뿐입니다.
이 책은 풍요로운 현대 식탁 속에 감춰진 ‘숨은 결핍’을 밝혀내고, 미세영양소, 파이토케미컬, 오메가-3, 프로바이오틱스, 간 해독 영양소 같은 조연들의 힘이 어떻게 몸의 교향곡을 완성하는지를 보여줍니다. 건강은 질병의 부재가 아니라 기능의 최적화입니다. 이제 평균을 따르던 시대를 끝내고, 당신만의 건강 설계도를 그릴 시간입니다. 정상 수치 뒤에 숨어 있던 결핍의 실체를 직시하고, 세포가 기다려온 마지막 퍼즐 조각을 맞추는 순간 당신의 몸은 전혀 다른 리듬으로 살아나기 시작할 것입니다.
미싱링크 (노화시계를 늦추고 건강 수명을 늘리는 과학 | 세포가 기다려 온 마지막 한 조각)
$18.00