건신기공

본서는 중국국가체육총국이 전국의 전통적 4대 공법(역근경, 오금희, 육자결, 팔단금)을 공모제정한 공법에 대해서 제1장에서는 기공의 이해, 2장은 역근경, 3장은 오금희, 4장은 육자결, 5장은 팔단금을 이론과 실제 수련 체계를 소개한다.본서는 상기와 같이 총 5장으로 구성하여 중국의 전통체육인 기본 공법, 각 공법과 문헌의 이론적 배경, 철학적 의미, 수련 방법을 단계적으로 서술함으로써 독자가 전통 수련 체계를 보다 쉽게 이해할 수 있도록 구성하였다. 이를 통해 학술 연구자뿐만 아니라 전통 스포츠와 동양 수련 문화에 관심을 가진 일반 독자, 지도자, 수련자 모두에게 실질적인 참고 자료가 되기를 기대한다.