자기암시(큰글자책) (마음과 몸을 회복시키는 상상의 힘)

Name: 자기암시(큰글자책) (마음과 몸을 회복시키는 상상의 힘)
Brand: 연암사 - 에밀 쿠에
SKU: 9791155580479
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Vendor: 연암사 - 에밀 쿠에

Type: 교양심리

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Categories: ALL BOOKS 경제/경영 경제/경영_자기관리

Tags: 인문_심리학 자기암시큰글자책마음과몸을회복시키는상상의힘

Description

상상하라, 그러면 변화할 것이다
나를 변화시키는 행복한 상상, 건강한 상상
모든 일은 마음먹기에 달렸다

“나는 모든 면에서 날마다 점점 더 좋아지고 있다.”
“Day by day, in every way, I am getting better and better.”

자신의 마음과 몸을 다스리는 힘의 원천은 자기 마음 안에 있다!
상상은 의지보다 힘이 세고 무의식은 의식보다 강하다.
매일매일 기적을 만드는 자기암시의 효과를 경험하라!

저자

에밀쿠에

(EmilCoue)
1857년2월26일프랑스트로와에서태어났다.어렸을때부터과학에대한열정으로가득했던에밀쿠에는순수화학자가되고싶었으나,가정형편때문에약사가된다.28세에리에보를만나최면술을본격적으로연구하다가‘플라세보효과’를확인하게되고,이를더욱발전시켜‘자기암시법’이라는자신만의요법을창시했다.그후진료소에서자기암시법으로정신과몸에병이있는수많은사람들을치료하였고,명성이널리알려진후에는세계곳곳을돌아다니며환자를치료하고자기암시법을전파하는데평생을바쳤다.일반환자들은물론의사들과정치가에게까지영향을끼친그의치료법은질병과고통에서벗어나고자하는사람들에게위로와희망이되었다.

출판사 서평

150년전프랑스약사에밀쿠에가남겨준마음처방전[자기암시]가연암사출판사에서큰글자책으로출간되었습니다.에밀쿠에가우리에게남겨준마음처방전은아래의짧은말을매일반복해말하고실제로그렇게될것이라믿는것입니다.

“나는모든면에서날마다점점더좋아지고있다.”
“Daybyday,ineveryway,Iamgettingbetterandbetter.”

이문장을매일아침이나저녁등시간을정해놓고반복해보세요.
자신을진심으로믿고자신이갖고있는문제가곧해결된다는생각을사실로받아들이면,그믿음이축적되어곧현실이됩니다.이것은기적이아니라나를향한신뢰가발휘하는놀라운힘입니다.

에밀쿠에는하나의생각이발전하여암시와힘이된다는집중의가치와암시의실행을위해단조롭고끊임없이생각을반복하는반복의가치를자기암시를통하여강조합니다.의지와상상의관계를잘이해한그는다음과같은전제를바탕으로어떤질병이든자기암시로나을수있다고말합니다.그러나‘나을수있다’는뜻이지‘모두낫는다’는뜻은아니므로,차이를이책을찬찬히읽으면서잘이해해야한다고말했습니다.자기암시를분명히이해하고말한것입니다.

1.의지와상상이상반되면예외없이상상이승리한다.
2.의지와상상이갈등을빚으면상상의힘은의지의제곱비로커진다.
3.의지와상상이일치하면상상의힘은둘을더한만큼이아니라,곱한만큼커진다.
4.상상은통제할수있다.

우리몸과마음을다스리는힘의원천은우리안에있다
에밀쿠에는상상이의지보다힘이세지만자기암시를통해상상을통제할수있다고말합니다.실제로자기암시는인류의역사만큼이나오래된주제로인간의선천적인능력이며,신비롭고무한한힘을갖고있습니다.이힘은상황에따라서최상혹은최악의결과를낳기도합니다.자기암시를올바르게하면육체적으로건강해짐은물론,신경증환자나무의식적·내적자기암시의희생자들에게도도움이됩니다.또한올바른자기암시는잘못된길을택한이들을바른길로안내할수있는힘을제공합니다.

매일일상적인관찰을통하여새롭고함축적인원리를발견한에밀쿠에
에밀쿠에는근본적으로‘만지고다루는’실험을해야한다는긍정적이고구체적인가치관이있었기때문에,난해하고가변적인현실을대할때마다마음이편치못했습니다.실험적이며실질적인방법을꾀하는동안그는관찰의재능을발휘했습니다.매일일상적인관찰을통하여새롭고함축적인원리를발견한에밀쿠에의행동은우리에게다음과같은교훈을줍니다.일상에서관찰을통해얻는과학의토대와그것에대한재능과능력은평가절하되어서는안된다는것이지요.
에밀쿠에는힘든상황을잘견디면서무한한관찰의기회를포착하게되었습니다.의술의가변적인작용과약처방후환자에게들려주는플라세보효과,무해한합성물로치료하는난치병등이모든방법들은위대한관찰자인에밀쿠에에게의미를주었습니다.이러한관찰들은어린시절부터그의마음에새겨졌고,후에그가무의식속에서‘자기암시’논문을역작하는토대가되었습니다.

[자기암시]의저자인에밀쿠에는‘자기암시’라는이강력한힘을가장먼저깨닫고그힘의활용법인자기암시를전파하기위해온세계를다니며강연과치료에힘썼습니다.그는자기암시법으로육체적으로,정신적으로고통받던수많은사람들을치유했으며,의사들과심리학자들에게까지커다란영향을끼쳤습니다.

에밀쿠에는또질병으로고통받는사람들뿐아니라스포츠선수,어린이를가르치는부모,교육자들에게자기암시법의중요성을강조합니다.다음은부모와교사가아이를지도할때도움이되는에밀쿠에의조언입니다.부모와교사는아이의인생을좌지우지할수있는중요한위치에있기때문에특히에밀쿠에의자기암시에대한지식을알고있어야합니다.

“아이들을대할때는침착한태도로부드럽지만확고한어조로말해야합니다.그러면아이들은권위에저항하지않고순순히말을따르게될것입니다.무엇보다중요한점은잔인하고혹독한언동을삼가야한다는것입니다.아이를지나치게엄격하고잔인하게대하면그대로암시가되어자기가싫어하는상대에게잔인하게해도된다는자기암시를초래할수있습니다.”

스포츠선수들에게도에밀쿠에의자기암시는매우유용합니다.스포츠세계에서논리적인사고는아무런도움이되지않습니다.오히려경기에악영향을미칠뿐입니다.선수의머릿속에기술들이이미지화되지않으면극심한공포감에사로잡히게됩니다.이는다양한연구와경험을통해밝혀진사실입니다.