허준할매 건강솔루션 : 동의보감에서 쏙쏙 뽑은

최정원

최정원박사는결혼후조금늦은나이에한의대에진학하여한의학박사가되었다.늦은나이에배움의길을걸은데에는그럴만한사연이있다.저자는20대후반에큰병에걸린적이있다.의사도포기할만큼위중한상태에서유서까지써놓고죽음과맞서홀로고군분투하던저자는위험한고비를극복하고한의학박사학위를취득한후진정한의술을베푸는길이무엇인지깊이고민하고실천하게된다.
저자는개인병원에서환자를진료하는것에그치지않고,열정과도전정신을다해한방바이오생명과학연구소에서한약재를과학화하는일에힘쓰면서세계최초로‘무통채혈침’개발을성공시켰다.이침은K방역프로젝트의일환인‘코로나-19항체진단키트’에서채혈용으로사용되게되었다.
뿐만아니라저자는유튜브를통해의학의대중화를위해힘쓰고있다.유튜브채널‘허준할매건강TV’에서생활속실용한방건강강의를진행한지1년만에구독자는33만명,누적조회수는3,000만뷰라는놀라운기록을달성한유튜버이기도하다.이처럼저자는의료인으로서의소명의식을다해현재의료계일선에서활발하게활동중이다.

유투브:www.youtube.com/c/허준할매건강TV9

추천사

서문

제1장남성에게좋은약초
01두드려만주면정력불끈(정력증강혈자리지압법)
02막힌소변뻥뚫고싶다면?(전립선비대)
03열성체질남성,비아그라보다이약초!
04허약·한성체질남성,중요부위를벌떡세운다
05기력증강,지구력증강,만성피로해소,뇌기능활성(구기자)
06발기부전·조루에는불맛이최고(한방뜸법)
07‘조루’는병이아니다
08남자냄새,아저씨냄새,노인냄새싹!몸속에서향기솔솔
09정력을떨어뜨리는음식10가지
10남성갱년기,무기력,오십견방치하면큰병부른다

제2장여성에게좋은약초
01촉촉한여자되기(질건조증에좋은약초)
02잔주름쫙,피부미백,잡티제거,동안한방팩
03배둘레햄·E.T.똥배,뱃살만쏙쏙빼기
04여성갱년기예방과쉽게극복하기
05추위잘타는여성따듯한여성만들기(전신냉증,사지냉증)
06지긋지긋한만성질염(면역력기르기,천연세정제만들기)
07겨드랑냄새,아줌마냄새,할머니냄새싹~향기솔솔
08가글로도안되는몸속에서올라오는입냄새싹~향기솔솔
09여성성욕저하,불감증,흥분장애
10여성암1위인유방암예방하기

제3장중·노년에게좋은약초
01중·노년의보약,생강효능제대로보기
02물만잘마셔도치매예방OK
03치주염,치통,풍치‘이것’으로예방하자
04미세먼지·니코틴청소부,대표식품10가지
05중·노년의폐건강지킴이,청폐차
06중·노년면역력쑥쑥‘맥문동생강고’
07탈모스톱!모발쑥쑥!흰머리안녕!
08노년을꽃중년처럼보낼수있는꿀팁
09중·노년의무릎,소무릎보다튼튼하게만들기
10중·노년의입냄새,남은다아는데나만몰라?

제4장어린이·청소년에게좋은약초
01비염,알레르기3박자치료법
02딸에게꼭먹여야할이약초
03우리아이키쑥쑥
04우리아이기억력쑥쑥
05우리아이면역력쑥쑥
06우리아이스트레스확풀어주는‘마음평안차’
07우리아이위장튼튼‘건위차’
08아이들쥐났을때5초안에푸는방법
09기관지질환,호흡기질환,천식예방‘청숨차’
10자녀에게아침공복에먹이면안되는식품과좋은식품

제5장질병별효능약초
01이명완치하고싶다면여기를누르자
02피로해진간해독,이약초가답이다
03무릎튼튼,관절튼튼하게하는약초
04당뇨수치뚝뚝떨구고싶다면
05불면증치료,반드시이것알아야꿀잠!
06나쁜콜레스테롤,혈전녹이는약초
07고혈압내리는‘청혈차’
08심혈관질환예방하는‘청심차’
09생명을위협하는만성염증제거에‘청신차’
10만성위장병,소화불량,속쓰림에‘건위차’

제6장약이되는식품
01암을예방하는우리음식대표10가지
02우유에‘이것’넣어마시면소화흡수율이높아진다
03만병통치약‘마늘’의효능을제대로보려면
04만성소화불량,위염,위궤양,속쓰림-양배추로효과보기
05아침간단히먹고도보약되는식품10가지
06폐,호흡기,기관지대청소식품10가지
07양파먹고3마리토끼한번에잡기
08커피,건강하게마시는꿀팁
09감자,이렇게먹으면보약
10밥상위의보약,상추와상추씨

출간후기

출간후기

‘허준할매標건강백신’이많은분들의건강과행복을지켜주기를희망하면서…

권선복(도서출판행복에너지대표이사)

2020년코로나19로인해전세계가몸살을앓고있다.확실한코로나바이러스백신이나오지않은현재,신종바이러스와의전쟁에서가장중요한것은건강에대한정확한지식과정보이고,이것은곧사람의생명을지키기위한최고의전략인셈이다.
이책의저자최정원한의학박사는오랫동안국민건강증진및질병의치료와예방을위하여한방약초의올바른정보와사용법을전달하고알리는일에힘써왔다.세계최초이자세계에서유일하게통증없이채혈이가능한‘무통채혈침’개발에성공하였고,최박사가개발한‘무통채혈침·기’가K방역‘코로나-19항체진단키트’에들어가게된것이그방증이다.
유튜브채널<허준할매건강TV>는의료분야콘텐츠로는드물게채널을개설한지1년만에구독자가33만명을넘어서고있다.이는‘자신이올리는강의동영상이한사람의병든생명을구한다면그것은곧우주전체를구하는것’이라는신념으로,매순간최선을다해온최박사의진심이구독자들에게도고스란히전해진덕분이리라.
코로나19로인해여느때보다건강에대한열망이높아진요즘,양질의건강정보와팁으로가득한이책『동의보감에서쏙쏙뽑은허준할매건강솔루션』를출간하게되어,출판사의수장으로서도무척보람을느낀다.
이책은공감하기어려운전문적인의학상식을나열해놓은책이아니다.허준할매최정원박사가오래전부터연구하고경험하고소통하여체득한한방약초의올바른정보와사용법들을한권의책에집약시켜놓은건강종합서인동시에면역력을높여주는건강백신으로서누구나쉽게사용이가능하다.
바이러스에대항하여백신을맞듯『동의보감에서쏙쏙뽑은허준할매건강솔루션』을통하여건강을지키는습관을키우고,본문에나오는일례들을따라실행으로옮긴다면삶의질이한층더높아질수있을것이라확신하며,독자여러분모두허준할매標건강백신을맞아행복과긍정에너지가팡팡팡샘솟기를기원드린다.