스트레스성입니다 (한의사가 알려주는 #신체화, #심신증)

스트레스성입니다 (한의사가 알려주는 #신체화, #심신증)

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Description
신체화·심신증은 결코 꾀병이 아닙니다. 심리적·정신적 문제가 몸의 기능적 이상을 나타낼 수 있고, 오래 누적 반복되면, 시간이 지나도 잘 낫지 않습니다. 심지어 스트레스의 원인이 없어졌는데도 몸의 증상은 고스란히 남아 고통받는 경우도 있습니다.
신체화·심신증에는 두 종류 이상의 증상들이 섞여서 나타나기도 합니다. 마음에서 시작한 병이 몸에 악영향을 주고, 힘들어진 몸 때문에 다시 스트레스가 생겨 마음을 힘들게 합니다.
병의 이름을 몰라도 치료할 수 있습니다. 병의 이름이 무시무시해도 치료할 수 있습니다. 생활습관을 바꾸고 한의약의 도움을 살짝 받으면 시간이 좀 걸릴 뿐, 좋아질 수 있습니다.
저자

박인혜,송주연,이승환

통인한의원원장
상지대학교한의과대학졸업
동국대학교분당한방병원일반수련의
CatoInstitute,WashingtonDCResearchIntern
2022한국한의학연구원건강증진한약연구위원회위원

목차

감수의글
들어가며

1바닥이뱅글뱅글돌아요#어지럼증
2뒷목이당겨서손이가요#항강
3후끈후끈!열이치솟아요#상열감
4귀에서매미가울어요#이명
5켁켁,목에뭔가있는듯거북해요#매핵기
6물을마셔도마셔도계속갈증나요#번갈증
7시도때도없이가슴이두근거려요#심계정충
8가슴이너무답답해요#흉비
9조금만먹어도배가빵빵하게부풀어올라요#소화불량
10도통시원하게변을본적이없어요#만성변비
11돌아서면다시소변이보고싶어요#과민성방광#임증
12사랑이식은건아닌데…#발기부전
13생리할때만되면짜증나고아파요#생리전증후군
14밑이쓰라리고아파요#질염
15가만히있는데근육이덜덜덜떨려요#근육떨림#육순근척
16피곤하고멍한데잠이안와요#불면
17갑자기화가나고허무하고허탈해요#화병#탈영실정
18하얗게불태웠어요#노권상#번아웃증후군
19긴장하면손발이울어요#다한증
20이유없이몸이부어요#부종

나오며
참고문헌

출판사 서평

‘스트레스성’이라는말은건강개선을위해자기스스로해볼수있는것이많다는의미를지니고있기도합니다.이를위해서는스트레스성·신경성또는심신증이라불리는증상이있는자신의건강상태에대해잘이해하고,일상생활속에서어떻게완화하고치료해볼수있는지잘알고있어야합니다.
그런의미에서한국의바쁜현실속임상의들이진료실에서미처다전해주지못한스트레스성질환들의치료법에대하여이책은알기쉽게풀어서설명하고있습니다.조금은낯설게느껴질수도있는한의학적개념과약재,혈위지압등자가관리요법들도상세하게나와있습니다.