할짝 심리학 2 (나도 모르는 내 마음의 병)

이한나

인터넷유머사이트이용경력대충20년차.어릴적부터유머사이트를보며기글링(giggling)하던특기를살려팍팍한세상을조금은유연하게살고자노력하는소시민이다.
게임회사에서배경콘셉트아트업무를담당하다정신건강이위험해질것만같아빠른퇴사를결심하고심리학대학원을준비했다.하지만심리건강이회복될것이라는기대감도잠시.많은이론가의학설과뇌과학을공부하다멘탈붕괴의징조를느끼게되는데….그리하여심리학과웹툰을접목한‘할짝심리학’을그렸고,네이버도전웹툰에1화를올리자마자폭발적인반응을얻어버프툰에서정식으로연재하기에이르렀다.
가장좋아하는심리학자는고난경험만렙빅터프랑클선생.빅터프랑클선생께서는유머감각이삶을살아가는데매우중요하다고말씀하셨다.그의유지를받들어심각할수밖에없는정신질환에대한이야기를이책으로승화시켰다.

머리말

1화우울증에대하여
심리학겉핥기1문명화가낳은질병,우울증

2화죽음의공포,공황장애
심리학겉핥기2공황장애증상컨트롤하기

3화내안의목소리,조현병
심리학겉핥기3조현병환자에대한오해

4화사이코패스,그들은누구인가
심리학겉핥기4가스라이팅의단계

5화천재들의정신질환
1.버지니아울프
겉핥기인물상식1버지니아울프의유서

2.어니스트헤밍웨이
겉핥기인물상식2고양이집사헤밍웨이

3.에드바르뭉크
겉핥기인물상식3가여운뭉크

4.빈센트반고흐
겉핥기인물상식4고흐의잘린귀에관한진실

5.존포브스내시
겉핥기인물상식5존내시에관한그밖의이야기

6화신기한정신질환
1.코타르증후군
2.프레골리망상
3.투렛증후군
4.절단증후군
5.신체절단애호증
6.생식기후퇴증후군
7.스탕달증후군
심리학겉핥기5또다른신기한정신질환들

맺음말
참고문헌

누적조회수200만!
심리상담가,정신과의사추천!
국내최초심리이론웹툰!

우울증,공황장애,조현병…
조절할수없을것만같은내마음을유쾌하게날려주는B급드립툰!

본편보다나은속편은없다?!

아무리인간심리에대해알고싶다지만,심리이론가의이론과생애가팍팍한내정신건강과1도관련없다고생각되고피부에와닿지않을수도있다.어서빨리내마음이아픈이유를알고싶은데심리학의이론이눈에들어오지않았을수도있다.눈에보이지않는인간심리를어떻게발견하게되었는지,그이론이어떻게지금까지이어졌는지쉽게알려주겠다는것이출판사의야심찬계획이었지만말이다.
전작《할짝심리학》이그랬던듯하다.하지만이번속편《할짝심리학2》는다르다.왜내가이렇게대인관계로힘들어하는지,내마음이왜이토록예민해졌는지이유를알고싶다면속편부터읽어보자.내머릿속에서무슨일이벌어지는지낱낱이파헤쳐줄것이다.

마음의병을알아보고자직접공부했던심리학,
독자의마음을울리다!

작가는게임회사에서정신건강이위험해질것만같아퇴사를결심하고심리학대학원을준비했다.심리건강을회복하고자국내외심리학서적을독파했지만,오히려너무복잡한이론에멘탈붕괴를느껴본인처럼마음의병에대해알고싶어하는사람들을위해알기쉽게만화를그리기에이른다.
심리학에웹툰을접목한‘할짝심리학’은네이버도전웹툰에올라가자마자폭발적인반응을얻어버프툰에서정식으로연재하기에이르렀고,책이나오기전수많은독자가읽고감동의댓글을달아주었다.

너무무섭고,두렵고,죽을것같은…설명할수없는증상이왜나타나는지이웹툰을보고이해했어요.
_ssnm****

심적으로너무힘들고스스로채찍질해서지치던참인데,위로받은느낌오랜만에느껴봅니다.
_swee****

만화를통해우울증걸린주변지인들을더쉽게이해할수있네요.
_033s****

내의지와상관없이외롭고,괜히눈물이나고,심지어죽을것만같은두려움에빠져있다면,작가쏘아올린이작은병맛만화를읽어보자.이책이내마음을완전히치유해줄수는없지만,이해할수없었던나의심리와행동에대해토닥여주며안아주는것같은기분을느낄수있을것이다.

“정신질환에대한편견과오해,B급병맛만화로를줄여보고싶었어요.”

게으르다.핑계나댄다.정신병자다.
모두정신질환뒤에따라붙는수식어다.대체로신체의병은적절한공감과위로를받지만,마음의병은그만큼대우받지못하는경우가많다.사회적시선을신경쓰느라,자신이마음의병에걸려도이사실을부정하거나쉽사리병원에가지못해치료시기를놓치곤한다.
우울증을앓고있는사람은대부분우울증에고통받으면서도증상을한정적으로단정짓고평가하는시선탓에제대로이해받지못하고오히려게으르다는낙인이찍히기도한다.이와비슷하게,조현병환자가어렵게치료를받아다시사회에복귀하더라도주변의차가운시선과오해때문에다시병원에돌아오는경우가비일비재하다.
마음의병은신체의병과같으며,의지문제가아니다.심장이약한사람에게본인의의지로심장을강하게단련하라고주문하거나암환자에게스스로암세포를없애라는식의허무맹랑한조언은하지않는다.정신장애도이와같다.뇌에서분비되는신경전달물질이잘못되거나뇌의어느한부분에문제가생겨발생하므로적극적으로병원치료를받아야한다.
작가는마음의병에대한편견과오해를이유쾌한만화를통해조금이나마줄여보고싶었다고말한다.또한이작은병맛만화가누구에게는위로를누군가에게는자그만인식의변화를가져다주었으면좋겠다고말한다.