소문난 반찬가게 인기 레시피 핫한 동네에서 매일 불티나게 팔리는 특급 반찬 120

소문난 반찬가게 인기 레시피 핫한 동네에서 매일 불티나게 팔리는 특급 반찬 120

$17.96
Description
목동, 판교, 분당, 옥수동까지 핫한 동네, 핫한 반찬가게의 인기 레시피 120
집밥 열풍에 이어 올해는 반찬가게가 대세다. 하루 1,000개 이상의 반찬이 팔릴 정도로 엄마들에게 인기 있는 반찬가게들. 그들의 특징은 일명 ‘뜨는 동네’에서 건강하고 트렌디한 반찬으로 젊은 엄마들의 마음을 단번에 사로잡았다는 것. 이 책은 목동, 판교, 분당, 옥수동까지 핫한 동네에서 핫 플레이스로 떠오른 바로 그 소문난 반찬가게의 베스트 반찬 120품을 모아 소개한다.

목동의 《채움반찬》, 판교의 《소중한식사》, 분당의 《리쿡54》, 옥수동의 《셰프찬》에서 매일 불티나게 팔리는 특급 반찬의 레시피를 최초 공개해 집에서도 반찬가게의 내공 있는 손맛을 그대로 재현할 수 있다. 무침, 볶음, 조림, 찜, 구이, 샐러드, 일품요리 등 365일 매일 밥상에 올려도 질리지 않는 필수 반찬만 골라 꽉꽉 채웠다. 특히 400명의 젊은 엄마들에게 가장 사랑받은 반찬 레시피만 모아 군더더기 없이 필요한 것만 딱 담았다. 또한 재료 계량법과 반찬 끝까지 맛있게 먹는 비법, 각 반찬가게의 베스트 양념장, 반찬 만들 때 생기는 궁금증까지 요리 초보자에게 필요한 요리 정보를 총망라했다. 오늘도, 내일도, 365일 반찬 걱정인 이들에게는 최고의 반찬 책이 될 것이다.
저자

채움반찬,소중한식사,리쿡54,셰프찬

영양사출신의이지선대표가운영하는가정식프리미엄반찬가게.대표명문학군,목동의깐깐한엄마들사이에서믿을수있는품질과맛으로입소문이나있다.맛과영양의조화를최우선으로고려해MSG대신천연조미료만을사용하며,영양소파괴를최소화한조리법으로반찬을만든다.기본반찬을포함해엄마를위한샐러드,아이를위한영양간식등가정식반찬을선보인다.

목차

목차
PROLOGUE
요리초보들의반찬Q&A
소문난반찬가게의비법양념장
요리가쉬워지는재료계량법
요리가더욱맛있어지는재료썰기
반찬가게가공개하는반찬,끝까지맛있게먹는비법
STORE1
목동-채움반찬
Best1코다리조림
Best2야채쏙쏙꼬마치킨
Best3베이컨달걀말이
Best4닭가슴살카레
Best5수제떡갈비
Best6생생양념깻잎
Best7달콤진미
Best8떡소불고기
Best9오징어채소전
Best10오리엔탈불고기샐러드
무말랭이무침
오이지무침
무생채
하얀콩나물무침
마늘종무침
오이부추무침
매콤멸치볶음
스팸김치볶음
스팸감자채볶음
표고버섯볶음
소고기무볶음
검은콩자반
닭가슴살장조림
훈제오리감자조림
애호박전
명란달걀말이
데리야키치킨강정
수제미트볼
한돈너비아니
오삼불고기
STORE2
판교-소중한식사
Best1꽈리멸치볶음
Best2맛살달걀말이
Best3아삭이고추된장무침
Best4영양부추무침
Best5오징어초무침
Best6오징어실미채
Best7도라지초무침
Best8우엉채볶음
Best9스프링롤
Best10건취나물
콩나물무침
참나물무침
생와사비해초무침
도토리묵무침
도라지볶음
마늘종새우볶음
깻순볶음
고사리나물볶음
애호박볶음
쥐포채조림
연근조림
갈치조림
생연어조림
양념꼬막
꽈리오징어조림
메추리알조림
콥샐러드
감자샐러드
궁중떡볶이
표고오이갑장과
STORE3
분당-리쿡54
Best1소고기꽈리고추장조림
Best2매콤주꾸미채소볶음
Best3고구마카레
Best4매콤돼지갈비
Best5총알버섯장조림
Best6김치갈비찜
Best7매콤제육볶음
Best8단호박샐러드
Best9코다리간장조림
Best10빨간두부조림
보리새우볶음
매콤뱅어볶음
견과류볶음
고구마맛탕
오징어볶음
홍합볶음
매콤닭볶음탕
수제짜장
파래김무침
단호박조림
마늘대하장조림
오징어장조림
돼지고기곤약조림
북어찜
꽈리고추찜
새송이산적구이
돼지고기앞다리살고추장구이
참외장아찌
매실장아찌
STORE4
옥수동-셰프찬
Best1루콜라페스토미트볼
Best2데리야키닭다리구이
Best3캐슈너트멸치볶음
Best4진미채무침
Best5서울식불고기
Best6알새우채소전
Best7잣소스닭고기해물냉채
Best8소고기버섯샐러드
Best9깻잎찜
Best10우렁강된장
갈치포무침
가지나물
솔부추무침
고구마줄기들깨나물
어묵볶음
소고기가지볶음
소고기죽순볶음
동그랑땡
꽃게범벅
마파두부
고등어김치조림
LA갈비구이
바싹불고기
돼지김치두루치기
모듬겨자채
코울슬로
총각무피클
갈릭머스터드새우샐러드
타르타르연근샐러드
호박고구마샐러드
INDEX

출판사 서평

출판사서평
365일,매일밥상이즐거워지는
소문난반찬가게의특급레시피120
매일불티나게팔리는반찬의레시피가궁금하다면
바로펼쳐봐야하는책
핫한동네,소문난반찬가게4곳의
베스트반찬?레시피를한권에!
작년집밥열풍에이어올해는반찬가게의열풍이거세다.이동네저동네우후죽순늘고있는데,그중에는하루1,000개이상의반찬이팔릴정도로인기있는반찬가게가있다.대표명문학군인목동의깐깐한엄마들을사로잡은《채움반찬》,젊은엄마들이가장살고싶어하는서울보다핫한...
365일,매일밥상이즐거워지는
소문난반찬가게의특급레시피120
매일불티나게팔리는반찬의레시피가궁금하다면
바로펼쳐봐야하는책
핫한동네,소문난반찬가게4곳의
베스트반찬레시피를한권에!
작년집밥열풍에이어올해는반찬가게의열풍이거세다.이동네저동네우후죽순늘고있는데,그중에는하루1,000개이상의반찬이팔릴정도로인기있는반찬가게가있다.대표명문학군인목동의깐깐한엄마들을사로잡은《채움반찬》,젊은엄마들이가장살고싶어하는서울보다핫한도시,판교에서핫플레이스로떠오른《소중한식사》,살기좋은곳으로단연첫손에꼽히는분당에서뜨거운인기를얻고있는《리쿡54》,서울에서가장핫한동네로급부상한옥수동에서젊은엄마들에게각광받고있는《셰프찬》이바로그주인공.목동,판교,분당,옥수동까지일명‘뜨는동네’에서핫플레이스로떠올라젊은엄마들이카페가듯매일들르는반찬가게로,그곳에서매일불티나게팔리는인기반찬120품을모아최초로공개한다.특히400명의젊은엄마들이직접참여해고르고고른베스트반찬의레시피가포함되어있어늘찾는반찬,가장먹고싶어하는반찬,모두가좋아하는반찬이빠짐없이담겨있다.요리왕초보주부도반찬가게의그맛을100%재현할수있도록요리과정을세세하고친절하게담은것또한특징이다.첫장만넘겨보자.이책만있다면우리집식탁에서내공있는손맛의세계가펼쳐질것이다.
전문가가운영하는
건강한반찬과맛보장레시피가가득
이책에서소개하는반찬가게는그냥반찬가게가아니다.시장에서나볼수있던예전의반찬가게를생각한다면오산!기존의짜고,맵고,자극적인맛의반찬가게와는달리최상급의신선한재료를활용해저염식의건강한반찬을만든다.젊은엄마들이원하는트렌디한레시피도선보인다.두드러지는가장큰특징은다방면의전문가들이자신의전문성을내세워반찬을만든다는것.
영양사출신의이지선대표가가정식반찬을선보이는목동의《채움반찬》은맛과영양의조화,영양소파괴를최소화한조리법으로목동의엄마들을단번에사로잡았다.판교의《소중한식사》는대기업F&B계열사에서식재료수입파트를담당했던소정윤대표가자신의경험을살려오픈한반찬전문점으로,젊은엄마들의니즈를제대로저격한웰빙반찬을판매한다.직접고른최상의식재료와트렌드를반영한레시피로판교의젊은엄마들이매일들르는핫플레이스로자리잡았다.명품수제반찬으로분당에서뜨거운인기를얻고있는《리쿡54》는KBS《VJ특공대》,KBS《생생정보통》등TV에출연한반찬의달인이영순대표가운영하는반찬가게.전북고창에서공수한식재료와직접만든천연조미료를사용해믿을수있는반찬으로소문이자자하다.25년넘게기업투자전문가로활약한김석헌대표가오픈한옥수동의《셰프찬》은압구정동과청담동은물론한남동,금호동일대의젊은엄마들이찾을정도로각광받는반찬전문점.15년경력의한식전문셰프가건강하게만든트렌디한퓨전반찬을선보인다.
이처럼집에서만든반찬보다더건강한,더믿을수있는,더맛있는반찬가게의비밀레시피가이책에는가득담겨있다.건강한식탁,맛있는식탁을차리고싶은주부라면반드시소장해야할반찬책이아닐까?반찬가게고수들의비법을고스란히녹인레시피를따라하다보면당신또한어느새요리의고수가되어있을것이다.
365일요리초보자가부엌에서펼쳐보는
활용만점기본반찬책
엄마들의반찬걱정은끝이없다.오늘은?또내일은?그렇게반찬고민은1년365일계속된다.특히요리초보자에게‘오늘의반찬’을결정하는건더욱곤욕스러운일.하지만이책만있으면더이상의반찬걱정은없다.무침,볶음,조림,찜,구이,샐러드,일품요리까지매일밥상에올려도질리지않는필수반찬을꼼꼼하게담았다.요리하면서생긴궁금증과고민거리에대한해답도정리해놓았다.요리하다예상치못한문제에부딪혔을때,어떻게해야할지갈피를잡기어려울때참고할수있도록요리팁과노하우를친절하게설명했다.뿐만아니라재료계량법부터재료썰기,반찬끝까지맛있게먹는비법,각반찬가게의베스트양념장까지요리초보자에게필요한요리정보를총망라했다.요리를처음하는도전자도따라하기쉬운친절한레시피,그대로따라만하면맛보장되는비법들로꽉꽉채운이책은오늘도반찬걱정인이들에게는최고의반찬책이될것이다.