보통의 깨달음

보통의 깨달음

$19.80
Description
세계에서 가장 신뢰받는 영적 지도자
에크하르트 톨레가 직접 선택한 책

“삶은 우리에게 언제나 필요한 것만 준다.
그리고 지금은 이 책을 주고 있다.”

심리학자가 말하는 깨달음에 대한 모든 것

깨달음은 종교인이나 구도자에게만 일어나는 특별한 일일까? 깨달았다는 영적 지도자들은 왜 잘못된 행동을 저지르는 것일까? 생태·환경운동, 채식주의, 심플라이프 등 사회적 관심과 변화는 깨달음과 무슨 관련이 있을까? 깨달음이 보통 사람들에게도 흔하게 일어나는 일이라면 그것은 무엇을 의미할까?
‘깨달음’을 종교와 수행의 관점이 아닌 보편적인 심리학적 관점으로 접근해 보통 사람들의 일상에서 일어나는 깨어남 현상의 실체를 밝히는 『보통의 깨달음』이 판미동 출판사에서 출간되었다. 세계적인 영성가 에크하르트 톨레가 읽고 찬사를 보내며 자신의 이름을 내건 ‘에크하르트 톨레 에디션(Eckhart Tolle Edition)’으로 출간한 책이다. 저자 스티브 테일러는 영국 리즈 베켓 대학교의 심리학과 부교수이자 세계에서 가장 영향 있는 생존 영성가 100인 안에 꾸준히 선정되어 온(《MIND, BODY, SPIRIT》지 선정) 인물로, 그 자신도 영적 수행의 길을 걸어가는 동시에 영성의 본질을 이성적·학문적으로 이해하려는 노력을 병행해 왔다. 오랜 연구와 취재의 결과물이 집약된 이 책에는 깨어남을 촉발하는 원인들 / 자연적 깨어남, 단계적 깨어남, 급작스러운 깨어남 등 깨어남의 여러 형태 / 깨어날 때 우리 존재나 정신에서 실제로 일어나는 일들 / 깨어난 사람의 세계관, 인간관계, 가치관, 삶의 목적 / 사기꾼 구루와 진짜 깨어난 사람의 차이점 등이 상세히 담겨 있다.
저자

스티브테일러

SteveTaylor
영국의리즈베켓대학교에서부교수로학생들에게심리학을가르치고있다.어릴때‘자연스러운’깨달음을경험하고방황한끝에,영적수행의길을걸으면서동시에수행과영성의본질을이성적·학문적으로이해하려는노력을꾸준히병행해왔다.그의연구는《자아초월심리학저널(TheJournalofTranspersonalPsychology)》,《인본주의심리학저널(TheJournalofHumanisticPsychology)》을포함한여러학술지에실렸고,《가디언》,BBC와같은유력매체에특별보도되기도했다.영성에대한통찰력과인류를대하는따뜻하고균형잡힌시각으로현재세계에서가장영향있는생존영성가100인안에꾸준히이름을올리는등큰주목을받고있다.지은책으로는『자아폭발』,『조화로움』,『제2의시간』,『잠에서깨어나기』,『고요한중심(TheCalmCenter)』등이있으며,전세계20여개언어로번역되어소개되었다.그중에서도이책『보통의깨달음』은세계적인영성가에크하르트톨레가삶을깨우는데강력한도움을주는책을직접선정하고독자들에게추천하는‘에크하르트톨레에디션’에포함되어있다.

목차

『보통의깨달음』을독자들에게소개하며|에크하르트톨레-6

들어가는말-14

1장잠에빠지다,깨어나길열망하다-31
2장다양한문화에서말하는깨어남-53
3장자연적깨어남,깨어난예술가-83
4장자연적깨어남,혼란과통합의과정-113
5장전통안에서의단계적깨어남-139
6장전통밖에서의단계적깨어남-163
7장급작스러운깨어남,혼란끝의변형-191
8장급작스러운깨어남,쿤달리니각성-229
9장급작스러운깨어남,향정신성약물이나테크놀로지-249
10장깨어난후찾아오는영적위기-277
11장폭풍뒤에도남아있는특성과문제적스승-309
12장깨어남의의미:새세상,새자아-325
13장깨어남의의미:새정신,새인생-355
14장자연적인깨어남상태에있는아이들-389
15장깨어남에대한신화들-417
16장집단깨어남,그진화적도약-445

감사의말-478
부록|종교적/일반적깨어남특성항목표-479
주-482
참고문헌-496
자료-504

출판사 서평

“깨달음은특별한것이아니다”
-자연적/단계적/급작스러운깨어남에대하여

많은사람이깨달음은비범한일이고은둔자가되어홀로수십년을수행해야가능한일이라생각한다.하지만저자는깨달았다고주장하는사람들을만나본후,영적지식이나훈련없이다양한직업을갖고일상을살아가는사람들의삶에서도깨달음이빈번하게일어난다는사실을알게되었다.산후우울증을겪던마리타는남편의분노가폭발한순간에급작스러운깨어남현상을경험했으며,킴벌리도모친사망후급작스럽게깨어났다.서커스단에서3년간지극히말을돌보다가깨달음을얻은러셀,만성피로증후군으로본의아니게금욕생활을하다가단계적으로깨어난셰릴등수많은사례가이책에실려있다.
주로이들은아무런계기없이어려서부터자연적깨어남상태에있거나,영적수행과유사한일상의활동을통해서단계적으로깨어나기도하고,사별이나암진단등의충격적인사건을겪고급작스럽게깨어나기도한다.이책은이러한보통사람들의자연적/단계적/급작스러운깨어남현상등을중심으로다양한영적·종교적전통안에서말하는깨달음과그전통밖에서깨달음을이루고창조성을발현했던예술가들(월트휘트먼,D.H.로렌스등),깨어난상태와유사한특징을보이는어린아이의마음등을비교분석하며,깨달음이일어날때우리안에서실제로어떤일이일어나는지세심하게짚어본다.

“깨달음이란곧‘수면상태로부터의깨어남’이다”
-깨어난사람의지각적/내면적/관념적/행동적특징

이책에서저자는‘깨달음(enlightenment)’이라는말이그의미가부정확한데도사람들은완벽하게긍정적인의미로보는경향이있다고말하며,‘깨어남(awakening)’이라는용어를쓰기를제안한다.저자에따르면초창기의인류는주변세상과그신성함을생생하게경험했고,자연및우주와강하게연결되어있었다.그러나약6000년전인간의에고가점차커져개인적인존재로서자신을경험하기시작하면서,자신을자연,공동체,심지어제몸으로부터분리시켜왔고,이러한분리감이인류의야만성,억압,갈등등을불러왔다.에고에에너지를과도하게집중하느라주변세상에대한지각능력이무뎌지고,머릿속수다가곧자신이라고느끼며,세상을더자기중심적으로보고,집단정체성에대한갈망이더커지게되었다.이것이저자가이책에서말하는수면상태이며,이러한상태에서깨어나는것이바로‘깨달음’이라는것이다.
이러한수면상태에서깨어나게되면자아체계의에고를보호하는데에너지를덜쓰게되면서상대적으로주변을선명하게지각하는데에너지를더쓰게된다.시간에대한관념도달라져과거에붙잡혀있거나미래에매달리기보다는현재를중요시한다.공간에편재하는영적에너지를쉽게알아차릴수있어생명력의조화를감지하며,모든것들이연결되어있음을지각하게된다.‘내면적’으로는머릿속수다가줄어들어마음이고요해지고,모든것이연결되어있음을자각하였기에공감과자비의감정이풍부해진다.안녕,행복,평온의느낌이자연스럽게뒤따라오며죽음에대한두려움도줄어든다.‘관념(인식)적’인면에서는집단소속감이사라지는대신내적확실성을갖게되고,우주적인관점에서사고하여윤리적배타성이사라진다.감사하는마음과호기심도커진다.마지막으로‘행동적’인면에서는물질을축적하려는욕구가세상에공헌하려는욕구로바뀌어이타성과사회참여도가높아진다.또끊임없이놀거리를찾기보다는아무것도하지않는무위상태를즐기게된다.더불어자율적인삶을구축하고더욱단단하고진실한인간관계를맺어나갈수있다.이러한지각적/내면적/관념적/행동적특징들은뚜렷하게구분이되기보다는서로연결되어있다.

“깨어남은인류의진화적도약이다”
-생태·환경운동,채식주의,심플라이프

저자가말하는영적깨달음이란결국비대해진에고가불러온분리와이원화의문제점을되돌리고,조화와연결에대한감지능력을되살리는것이다.그동안인류가계발해왔던기술적진보,세상에대한이성적인이해등의장점들을그대로지닌채,초창기인류가가지고있었던연결감을회복하여‘도약(leap)’하는것이인류진화의필연적인과정이라고말한다.그리고이러한진화적도약은에고의한계를벗어나자신의몸을더깊이지각하고자연및다른생명과더깊이교감하는오늘날의생태·환경운동,채식주의,물질적인삶이아닌단순한삶의추구등과도무관하지않다는것이다.
이러한깨어남에대한전반적인이해가부족할경우,깨어난사람이스스로억압하려들거나공동체에서병자로취급될수있다고저자는우려한다.망상에빠진사이비구루가신봉자들을착취하고그삶을파괴하는위험도발생한다.영성에대한통찰력과인류를대하는따뜻하고균형잡힌시각을갖춘이책은독자들이깨달음에대한이해를높이고스스로의식을확장하여삶을깨울수있도록좌표를제공할것이다.더불어,깨어나는과정에서혼란을겪고있거나어두운격변의시기를겪은후깨어날준비가된사람들에게결정적인도움을줄것이다.

※깨어남에대한잘못된신화들

1.깨어남은예외적이고비범한상태다.→보통사람들에게도흔하게나타나는데,당사들이모르는경우가많다.깨어남은오히려자연스럽고정상적인상태다.

2.깨어난사람은일상에서살아갈수없다.→필요할때면일상의구체적인일들로주의를좁힐수있다.깨어난사람이일상을더잘살아갈가능성이더크다.

3.깨어나거나아니거나둘중하나지,중간은없다.→더잠들어있거나더깨어있는상태가있다.그강도에따라특징이다양하다.

4.깨어남은자기계발의정점이자끝이다.→깨어남은다른여정의시작이다.깨어난사람도계속발전한다.다른문제가생길수도있다.

5.깨어난사람은모든고통과문제에서벗어나늘평온하고행복하다.→상대적으로평온하지만,늘행복이넘치는삶을사는것은아니다.특히이제막급작스럽게깨어난사람의삶은절대완벽하다고할수없다.

6.깨어난사람은절대잘못행동할수없다.→비도덕적인행동을할가능성이완전히사라지는것은아니다.적어도초기에는깨어났지만,자기도취와권위주의에빠져신봉자들을착취하는구루들이많다.

7.깨어난사람은세속을떠난다.세상일에관심을두어간섭하려들지않고현실에만족한다.→깨어난사람들은타인의고통을줄여주거나발전을독려하고싶어하고,세상을더나은곳으로만들고싶어한다.

8.깨어난사람(혹은신비주의자)들은수동적·소극적이다.종일앉아서명상하며자신만의행복한상태에빠져산다.→깨어난사람은에너지가넘치고활동적이다.그에너지는예술적창조성과이타주의적인활동으로드러난다.

9.깨어나면세상이환영이었음이드러난다.→세상이환영이었음이드러나는게아니라우리가봐왔던세상이불완전하고부분적인진리만보여주었음을깨닫게된다.깨어나면세상은더실재하게된다.

10.깨어나면자아가사라진다.→자아의소멸이아니라자아의확장이다.자기중심적이고편협한시각에서벗어나세계적이고보편적인관점을갖게된다.

11.깨어나는것은노력해서될일이아니다.→물론에고에의한노력은진정한영적발전을부르기어렵고부작용만낳을가능성이크다.옛자아체계에서새자아체계로단계적으로전환해들어가는‘단계적깨어남’에서는영적수행이필요하다.