5G의 역습 : 빨라진 다운로드 속도만큼 당신의 수명도 단축된다

조셉머콜라

저자:조셉머콜라JosephMercola
의학박사,《뉴욕타임스》베스트셀러작가,《허핑턴포스트》가선정한최고의건강혁신가.CNN,ABC뉴스,CBS의「워싱턴언플러그드」,「닥터오즈쇼」등에출연했다.1997년개설한머콜라닷컴(Mercola.com)홈페이지는건강관련사이트중전세계에서가장많은방문자가다녀간곳이되었다.
휴대전화가해로울수있다는우려를처음들었던20년전에는건강한식단과생활습관으로상쇄하기충분할것이라생각했으나,그사실이틀렸음을깨달은후부터전자기기및와이파이,스마트폰의숨겨진진실을밝혀내기위해노력해왔다.
자신의연구를바탕으로『케톤하는몸』,『쉽게치유하기(EffortlessHealing)』,『곡물없는다이어트(TheNo-GrainDiet)』,『몸을스스로통제하라(TakeControlofYourHealth)』,『달콤한속임수(SweetDeception)』,『영양유형에따른건강한식단(HealthyRecipesforYourNutritionalType)』등의책을썼다.

역자:김보은
이화여자대학교화학과를졸업하고,같은학교분자생명과학부대학원을졸업했다.가톨릭의과대학에서의생물과학박사학위를마친뒤바이러스연구실에서근무했다.글밥아카데미를수료한후현재바른번역에서전문번역가로활동중이다.옮긴책으로는『케톤하는몸』,『GOODCALORIES,BADCALORIES』(공역),『GMO사피엔스의시대』,『더커넥션』,『슈퍼유전자』,『크리스퍼가온다』등이있으며,《한국스켑틱》번역에참여하고있다.

감수:이영훈

이영안과원장,<저탄고지라이프스타일>네이버카페운영자,
MBC다큐멘터리<지방의누명>자문위원,다이어트닥터자문위원
부산대학교의과대학을졸업하고안과전문의로부산에서안과를운영하고있으며2016년부터저탄고지식이요법을환자임상에적용하기시작하여안과질환을비롯한많은대사질환환자들을치료하고있다.또한저탄고지건강식단을더많은사람과공유하기위해네이버카페〈저탄고지라이프스타일〉을운영하면서한국인의생활패턴에맞는저탄고지다이어트가이드및칼럼을쓰고,전국을돌며저탄고지다이어트강연을활발히진행하고있다.저서로는『기적의식단-저탄수화물고지방다이어트의비밀』,『잠든당신의뇌를깨워라』가있다.

이책에쏟아진찬사……………………………………………………………………………………4
서문보이지않는것이우리를해칠수있다………………………………………………………8

1장.전자기장이란무엇인가?………………………………………………14
2장.5G,사상최대규모의건강실험……………………………………56
3장.휴대전화는21세기담배다……………………………………………86
4장.전자기장은어떻게몸을손상시키는가?…………………………118
5장.전자기장과질병……………………………………………………………164
6장.전자기장으로인한손상을어떻게치유할것인가?…………198
7장.전자기장노출을줄이는방법…………………………………………230
8장.지금부터나아갈길………………………………………………………272

전자기장을막는데유용한도구와제품…………………………………………………………287
교육사이트…………………………………………………………………………………300
자기장환산표…………………………………………………………………………………303
부록A과량의과산화아질산이입히는손상……………………………………………305
부록B전자기장의해로운영향력을증명한연구………………………………………307

감사의글……………………………………………………………………………………324
감수의글현재와미래에꼭필요한건강지침서…………………………………………328
주……………………………………………………………………………………………333

3G도,4G도아닌,
왜5G에주목하는가?
3G,4G,5G를거치며우리는스마트폰,와이파이가안겨주는편리함을지속적으로누려왔다.그렇다면이책은왜유독5G에주목하는가?
이책은그중심에기하급수적으로늘어난전자기장이있다고말한다.수십센티미터에이르는기존주파수에비해5G가사용하는주파수인밀리미터파는그파장길이가10㎜보다짧다.이로인해이전보다더많은정보를보내고,대용량데이터를전송하며,더빠른속도로대기시간을줄일수있게된다.이는곧사람이가득찬경기장에서도지연시간없이통화하고데이터를내려받을수있고,좁은지역에서수십만대의스마트폰과가전제품이정보를주고받을수도있다는뜻이기도하다.하지만편리함만큼제약도따른다.밀리미터파는건물,나무,사무실이나집에있는벽같은물리적구조물에쉽게방해받는다.비가오거나습도가높으면쉽게흡수되기도한다.결국밀리미터파를지속적이고안정적으로사용하려면현재설치한30만개의휴대전화기지국에서무려수십억개의안테나가더필요하다는말이된다.
가장큰문제는5G는사람을대상으로장기안전성시험을거치지않았다는사실에있다.미생물,곤충,동물,식물은말할것도없다.이것이미국의각주를비롯한스위스,네덜란드,독일,이탈리아,벨기에등이5G에저항하고거부하는이유다.이들은지속적인건강문제에대한그어떤검증도되지않은5G를거부할권리조차없이5G에잠식되어가는현상황을비판한다.
이책은궁극적으로스마트폰을사용하지않던예전으로돌아가자고말하지않는다.우리가무엇에노출되었는지,스스로를보호하기위해무엇을해야하는지제시하고우리몸과환경을보호하기위해주체적인목소리를내자는데방점을찍는다.

스마트폰은어떻게
우리건강을위협하는가?
전자파과민증을앓는사람은인구의3%다.이들이전자기장에노출되면두통,불면증,피로감,심계항진,따끔거림등의증상을겪는다.그외다른사람들은전자기장을느낄수없다.그러나전자기장을느낄수없다고해서전자기장이일으키는상해를입지않는다는뜻은아니다.
질병은하룻밤새생기지않는다.스마트계량기를집에설치했다고해서다음날아침,다음주,다음달에자고일어나보니심장질환이생기는일은일어나지않는다.
다만질병은우리가눈치채지못할만큼미묘하게시작된다.어쩌면그저예전보다푹잠들지못하고조금피로하다고의식할수도있다.아니면평소라면떨쳐버렸을감기에자주걸릴지도모른다.저자는전자기장이주는피해가우리의식보다훨씬낮은수준에서이루어지기때문에지금까지인식하지못했을뿐이라고강조한다.문제는전자기장의영향력이보통우리가알아차릴수있는질병으로나타나기까지는상당한시간이걸린다는데있다.특히뇌암은잠복기가최소10년이다.이는전자기장노출이건강에미치는위험에관한우려를쉽게무시하게만든다.
앞서강조했듯,5G로인해안테나와기지국은기하급수적으로증가한다.이로인해전해지는모든신호는이미우리가헤엄치고있는전자기장의그물망위로겹겹이쌓이게된다.특히이책은상대적으로전자기파에취약한어린이에주목한다.5G가안겨다주는전반적인위협은차치하더라도최소한학교반경이내5G기지국설치를금지하는등의법제화가절실하다는것이다.
저자는전세계에발표된500여편이상의논문을근거로전자기장이수많은질병을일으킨다는사실을증명한다.또이런생물학적손상으로부터우리몸을보호하는법도소상히밝힌다.이책은5G가우리에게주는이점만큼이나해로운점또한있음을강조하며,우리스스로몸을보호하기위한사회적,개인적,생물학적,전략을제시한다.