나는 무엇 때문에 힘들어하는가? (역전이의 이해)

박경은

現)가득이심리상담센터대표
저서
《당신의지문》
《혼자견디는나를위해》
《우리아이마음설명서》

제1장역전이의이해
1.상담자의역전이경험
2.역전이에관한연구
1)고전적접근(classicalperspective)
2)전체적접근(totalisticperspective)
3)절충적접근(integrativeperspective)
3.역전이의양상과활용
1)상담현장에서의조기종결
2)역전이의활용
3)역전이관리능력
4.성경〈욥기〉에서의역전이

제2장영어선생님에서상담자로!
1.칭찬받지못했던어린시절
2.상담자의길로들어서서
3.노력이무산되는경험을거듭하며
4.상담현장에서드러나는역전이
5.상담자로서의회의와보람이교차되는날들
6.성숙한상담자로나아가는길

제3장‘죽음’의두려움을이겨낸당당한상담자로!
1.빨리어른이되어버린어린시절
2.‘가족’이주는심리구조
3.상담자의길로접어들면서
4.상담자의역전이로인한조기종결
5.상담현장에서드러나는역전이현상

제4장정신분석연구회를통해거듭난상담자로!
1.상담을하게된동기
2.상담현장에서의역전이
3.상담자역전이로인한조기종결
4.내담자로부터배우기
5.역전이를통한투사적동일시
6.신앙안에서이해하는상담

제5장긍정적역전이는상담효과에지대한영향을준다
1.역전이를경험한배경
2.‘역전이경험’을통한자기관찰
1)‘깨어있음’과자기이해
2)자기성장을통한자기실현
3.‘역전이경험’이주는삶의의미와영향
1)시간성에따른의미
2)공간성에따른의미
3)관계성에따른의미

제6장다양한상담기법을활용한실생활상담칼럼
1.상담자에대한신뢰가중요하다
2.나는어떤상담사일까?
3.멜랑콜리,‘나는무능해!’는‘당신은무능해!’를의미한다
4.외상은심리적흔적,관계를통한이득은신뢰와치유
5.벼와보리는익을때모습이다르다
6.‘이것은옳고저것은틀리다’가아니다
7.성격과관계,그리고마음은한몸이다
8.몸이아픈것은마음이아픈것이다
9.최고의스승은자신이다
10.‘불안’을감소시키는것은‘감사’다
11.변화가능성의체험은관계에있다
12.인간의가슴안에는커다란구멍이있다
13.현재를보면과거를알수있고,과거를보면현재를알수있다
14.오래참는것은견디어내는삶이다
15.리허설도없는삶은늘공사현장이다
16.까꿍놀이와관계경험의중요성
17.‘너’는또다른‘나’
18.나무처럼산다면이미충분하다
19.현재나는어떤대화의기술을사용하고있을까?
20.떠나보내는것은그무엇이든아프다
21.떠나보내는마음에는담겨주는대상이필요하다
22.마음의방향에따라흐르는내몸의증상
23.신뢰와불신에따라서분노의형태는다르다
24.피학과가학그리고자연의이치
25.중년은새롭게시작하는제2의인생이다
26.사춘기때친구관계형성의중요성
27.외상후스트레스증후군마음읽어주기
28.동성애적욕망,진정한사랑은뭘까?
29.한줄기빛은내안에있다
30.이중메시지속에숨어있는진실
31.새로운것을받아들이는개방성과받아들임
32.받아들임의차이는개방성에있다
33.언어의중요성은재치와유머에있다
34.마음을먼저읽어라
35.인생은‘관계’다
36.언어가가지는힘(내면화)
37.우리말통(通)합니까?
38.좋은대상경험이곧비옥한토양을만든다
39.왜너는내마음같지않을까?
40.나는왜우울하고화가날까?
41.나는왜그런삶을살아야만했을까?
42.나의40대,초자아와이드와의균형잡기
43.엄마도엄마가보고싶어
44.자기를용서하는것이곧자기이해다
45.불안과두려움은어디서오는것일까?
46.순수하지않으면그것이무엇이든탈이난다
47.아파서기댔는데더아파
48.그냥좋은사람이있는가하면그냥싫은사람이있다
49.‘판단중지’할수있는능력을키우자

참고문헌

〈부록:연구질문지〉

자연스럽지않은것은포기하고‘놓아버림’을배운박경은저자는지금,나쁜생각은나쁜기운을부르고좋은생각은좋은기운을부름을알기에그기운의흐름을바꾸는것만이살길이란것을매일체험하며살아가고있다.책을접하게될,스스로를아프게하는세상모든당신들은이제는‘놓아버림’을배울수있을것이라말을수놓는다.

나의취약점을드러내고산다는것이창피하고흠이될까두려워하는날들이더러있었다.그러나대부분의날들은그상황이어렵고극한상황이더라도나에게는감사함이었다.그러나그감사함이마치사치인양강한태풍이몰아칠때는정신없이헤매다가태풍의눈에잠시쉬는날도있었고,다시태풍과함께견뎌내야하는날들도있었다.알고보니그또한‘그럴만한이유’가내게있었다.살면서나의공허함이쉽사리채워지지는않았다.결국버려야채울수있는것들이보였고,나의결핍을인정함으로써그결핍에서편해지기시작했다.나의취약점은‘관계성’과‘존재감과소속감’이었다.
-본문중에서-