쌀 밥 한상 (바쁜 현대인들에게 건네는 따뜻한 한 끼의 위로)

쌀 밥 한상 (바쁜 현대인들에게 건네는 따뜻한 한 끼의 위로)

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Description
‘쌀 이외에도 먹을 것이 넘쳐 나는 세상에서 우리는 과연 쌀과 밥에 대해 얼마나 알고 있을까?’
2000년 이후 한국의 쌀 소비량이 지속적으로 감소하면서 매 년 20만 톤의 쌀이 남아돌게 되었다. 쌀 소비량이 생산량을 못 쫓아가 발생한 결과이다. 이에 정부에서는 남는 쌀을 매입하거나 쌀 소비 촉진운동을 벌이는 등 과잉문제를 해결하기 위해 매년 노력해왔다.
이제 더 이상 매스컴과 책 등에서 쌀과 밥은 메인 소재가 아니었고, 오히려 빵, 국수, 고기 등이 식재료의 주를 이룬 현대사회에서 쌀과 밥의 잘못 알려진 정보에 대한 오해를 풀고 소비 촉진을 돕고 싶어 책을 집필하겠다는 마음을 먹게 되었다.

벼농사를 짓는 데 유리하지 않은 지형과 계절적 특성을 지닌 한반도. 열악한 조건을 극복하고 벼농사를 짓기 위해 우리 조상들이 얼마나 많은 노력을 했는지와 쌀 한 톨, 밥 한 공기를 만들기 위해 수천 년 동안 밥심(心)으로 버텨 온 우리 조상들의 쌀 문화에 대한 이야기를 담았다. 덧붙여 우리의 일상과 뗄 수 없는 밥과 그 밥으로 차려내는 우리나라의 다양한 밥상에 이야기를 담았다.
저자

차윤환

대한민국의식품영양멘토중한명이다.식품공학과학사와석사,생명공학과에서박사학위를취득하여현재식품생명공학박사로방송가에서활동하고있다.식품생명공학공부를통해일상에서만나는다양한가공식품,건강식품,기능성식품에대한심도깊은지식을취득하였으며,15년간식품영양과교수로재직하면서다양한영양소의대사변화와생리기능에대해폭넓은연구를하고있다.
현재는경기대대체의학대학원식품치료전공겸임교수로후학양성에힘쓰고있다.더불어식품과영양에관련된전문지식을토대로10년이상'좋은아침','알짜왕','내몸플러스','백세누리쇼','굿모닝정보세상','무엇이든물어보세요','황금알','만물상'등수많은건강정보프로그램에서활발하게전문가패널로활동중이다.

목차

프롤로그
추천사

CHAPTER01건강한탄수화물,쌀
·벼농사는진짜한반도에서시작된걸까?
·우리쌀은사실레어아이템이다
·벼는먹기만하는것이아니다
·분명있었는데,지금은없다?
·식은밥도따뜻한밥만큼가치있다
·현미만최고?현미,백미모두최고!
·밥,빵,떡
·해브어라이스데이!
·정말로밥이보약이다
CHAPTER02언제나맛있는,밥
·밥맛의하이엔드를찍다무쇠솥밥
·초년생들의아침을책임지는흰쌀가루죽
·쉽고빠른영양소공급을위한타락죽
·다양한식감의향연오이달걀주먹밥&돼지고기양파주먹밥
·해장에해장국은식상해!명란오니기리와황탯국
·다이어트와변비의해결사미역밥
·면역력을끌어올리는버섯우엉영양밥
·떠났던입맛을되돌아오게하는누룽지탕&현미발효식초
·밥냄새여,안녕!안남미카레밥

CHAPTER03최상의궁합,한상
·대한민국음식의화려함과맛의정점전라북도전주의한정식
·경상도음식문화의메카,유교음식문화의집대성경상북도안동의헛제삿밥
·천년넘게내려온불교의맛서울의진관사사찰음식
·밥한공기만있으면완벽해지는여름의맛경상북도포항의물회
·서민밥상의대표주자,서민의소울푸드충청남도천안의순댓국