우리는 왜 잘못된 선택을 반복할까 (선택이 반복되는 순간들에 대한 이야기)

우리는 왜 잘못된 선택을 반복할까 (선택이 반복되는 순간들에 대한 이야기)

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Description
우리는 매번 다른 선택을 한다고 믿는다.
하지만 삶을 바꾸는 것은 선택이 아니라, 반복되는 흐름이다.
우리는 충분히 고민하고 더 나은 선택을 한다고 생각하지만, 돌아보면 비슷한 상황에서 같은 선택을 반복하고 있다. 왜 우리는 후회하면서도 다시 같은 선택을 하게 되는 걸까.
선택은 단순한 ‘결정의 순간’이 아니라, 이미 시작된 흐름 속에서 만들어진다. 생각보다 훨씬 이전에 방향이 정해지고, 감정과 익숙함이 그 선택을 이끈다. 우리는 논리적으로 판단한다고 믿지만, 실제로는 이미 형성된 방향을 따라가고 있을지도 모른다.
각 장에서는 일상 속 익숙한 장면을 통해 선택의 구조를 풀어낸다. 왜 우리는 불안할수록 확신하게 되는지, 왜 손해를 알면서도 멈추지 못하는지, 그리고 그 반복이 어떻게 삶의 결과로 이어지는지를 차분하게 보여준다.
변화는 거대한 결심이 아니라 작은 인식에서 시작된다. 질문 하나, 속도를 늦추는 순간 하나가 어떻게 선택의 방향을 바꾸는지 현실적인 이야기로 풀어낸다.
같은 선택이 반복되는 이유를 이해하는 순간,
당신의 선택은 이전과 다른 흐름으로 움직이기 시작한다.
저자

김영도

삶을살다보면이유없이마음이멈춰서는순간이있고,어떤말은생각보다오래마음속에머무르기도한다.관계에서피어나는작은서운함이나조용히번지는감정의변화같은장면들을천천히바라보며그안에숨어있는의미를찾는일을좋아한다.
사람이라면누구나흔들리고고민하는때가있다는사실을잊지않으려하며,가볍게읽히지만마음한쪽에잔잔한울림을남기는글을전하고싶다.
서둘러결론을내리지않아도되고,남들과같은속도를따라가지않아도된다는메시지를자연스럽게담아내며,각자가자신의리듬과마음을더편안하게알아갈수있도록따뜻한시선을지켜가고자한다.
저서로≪처음부터배우는철학수업≫이있다.

목차

프롤로그_우리는왜같은선택을또하게될까

PART1우리는왜쉽게선택한다고믿을까
01생각보다빨리결정되는순간
02익숙함이선택을대신하는이유
03선택은이미시작되고있었다
04고민은길어도결론은비슷한이유
05‘괜찮겠지’라는한마디의힘
★다니엘카너먼_우리는왜생각보다빠르게판단하는가

PART2우리는왜감정에흔들릴까
01기분이선택을바꾸는순간
02불안할수록더확신하는이유
03손해를알면서도멈추지못하는선택
04순간의위로가더크게느껴지는이유
05감정은언제기준을이기는가
★안토니오다마지오_감정은왜선택보다먼저움직이는가

PART3우리는왜같은실수를반복할까
01이번만은다르다고믿는순간
02익숙한선택이더편한이유
03후회를하면서도다시선택하는이유
04사람은왜같은패턴으로돌아갈까
05반복은습관이아니라흐름이다
★찰스두히그_반복은어떻게선택이되는가

PART4우리는무엇을보고선택할까
01같은상황,전혀다른결론
02정보보다기준이먼저작동하는순간
03타인의선택이나를흔드는이유
04기준이없을때선택이무너지는이유
05우리는무엇을믿고결정할까
★허버트사이먼_우리는어떤기준으로판단하는가

PART5선택은어떻게결과가될까
01작은선택이쌓이는방식
02지금의선택이나중에보이는이유
03결과를운으로착각하는순간
04시간이지나야드러나는선택의차이
05차이는결국반복에서만들어진다
★아리스토텔레스_반복된선택은어떻게삶이되는가

PART6우리는어떻게다르게선택할수있을까
01선택을바꾸는첫질문
02속도를늦추는사람들의공통점
03반복을끊는가장현실적인방법
04완벽한선택보다중요한것
05다른흐름은이렇게시작된다
★캐럴드웩_우리는정말다르게선택할수있는가

부록_선택이바뀌는순간들
01무료라는말하나에계획이바뀌는순간
02시간제한이붙는순간선택이급해지는이유
03처음본가격이기준이되어버리는순간
04선택지가많아질수록아무것도고르지못하는이유
05이미시작한것을멈추지못하게되는순간
06내가고른선택을더좋아하게되는이유
07작은성공하나가다음선택을바꾸는이유
08중요한선택일수록오히려미루게되는순간

에필로그_우리는이미다른선택을시작하고있다